※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-02 11:17:02
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 肉乾補充蛋白質是不是很方便
時間 Tue Feb 1 20:43:45 2022
過年親戚送了幾袋肉乾
我發現它可以是很好的蛋白質來源
可以隨手拿了就吃
也能放比較久
蠻多口味的 也不會吃膩
大家會用肉乾補充蛋白質嗎
討論討論八
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推 : 鈉1F 02/01 20:46
→ : 肉乾的糖油脂鈉跟價錢都不太好2F 02/01 20:47
推 : 糖3F 02/01 20:47
→ : 我都吃好朋友肉乾4F 02/01 20:49
推 : 肉乾糖是不是蠻多的5F 02/01 20:49
推 : 肉乾這麼貴 財富自由哦= =6F 02/01 20:50
推 : 除非純肉乾無調味才比較好吧7F 02/01 20:57
推 : 牛肉乾會卡牙縫8F 02/01 20:58
推 : 對ㄚ9F 02/01 21:07
推 : 糖太多了10F 02/01 21:18
→ : 建議吃日本的魷魚乾，標榜不放糖不加鹽
推 : 台灣的魷魚乾也是放太多糖了，不推薦
→ : 建議吃日本的魷魚乾，標榜不放糖不加鹽
推 : 台灣的魷魚乾也是放太多糖了，不推薦
推 : 當你補充蛋白質前，鈉已經超標來了13F 02/01 21:25
→ : 練咀嚼肌肥大14F 02/01 21:25
推 : 北海鱈魚香絲15F 02/01 21:35
推 : 直接叫胖老爹更方便16F 02/01 21:38
推 : 沒調味的純肉乾應該不好吃還不好聞17F 02/01 22:03
推 : 又糖又鹽 洗腎不遠18F 02/01 22:29
→ : 鹹到爆19F 02/01 22:33
推 : 吃幾袋就要洗腎的話，那是你的腎本來就有問題。20F 02/01 22:55
推 : 我曾試著去找低調味的肉乾 但找不到 除非去吃寵物肉乾21F 02/01 23:03
→ : 人體最重要的元素就是蛋白質 #懂得就懂22F 02/01 23:15
推 : 感覺大家都吃的好乾淨，是不是都是冰塊肌巨巨啊23F 02/01 23:26
→ : 每個都是低糖低鈉的達人
→ : 每個都是低糖低鈉的達人
推 : 寵物的雞肉乾應該可以符合前幾樓大大的需求25F 02/01 23:27
推 : 買肉乾邊料很便宜啊26F 02/02 01:10
推 : 肉乾這麼難吃27F 02/02 07:46
推 : 少量吃還ok,過年不得不吃家裡的。滿滿的澱粉QQ28F 02/02 08:14
→ : 過年吃肉乾==29F 02/02 09:58
→ : 比起過年一堆零食 肉乾的確好一點30F 02/02 10:01
推 : 吃毛豆啊~31F 02/02 10:13
推 : 嘴饞常常可以32F 02/02 11:01
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