※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-14 05:48:07
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 關於Tristan Lee的身材
時間 Wed Apr 13 18:30:33 2022
大家好
有在關注國外健身圈的人應該多少有聽過Tristyn Lee這號人物
從很小的時候就開始訓練，台灣的新聞也有報導過
到現在已經長大成青少年了
不得不說那個乾度和分離度真的跟鬼一樣
但問題來了……
印象中蠻多人有說重訓不影響生長
但他的肌肉在飽滿度相對沒那麼足夠
最明顯的應該就是胸肌
身材的寬度似乎也比較不足
這樣的情形是不是跟過早投入大量訓練影響到骨架發展
讓肌肉生長無法像一般成人一樣
（然後他的身高似乎也是長不高？）
https://i.imgur.com/cBJfSbQ.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/cBJfSbQ.jpg)
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推 : 他哥哥也不高，比較像是家族本身身高的問題1F 04/13 18:36
推 : 樣本數太小...2F 04/13 18:38
→ : 要怎麼保證對照組一定能長到基因的極限？3F 04/13 18:40
推 : 我只覺得他到現在還是超級娃娃臉，才會感覺比例怪怪的。4F 04/13 18:42
→ : 單看身材肩寬他跟他哥其實也差不多
→ : 單看身材肩寬他跟他哥其實也差不多
推 : 刃牙...6F 04/13 18:42
推 : 不4很好看餒7F 04/13 18:50
→ : 他家人就不高還想怎樣...8F 04/13 18:57
→ : 身高吃基因啊9F 04/13 18:59
推 : 尻壞掉了吧10F 04/13 19:13
推 : 他飲食很瞎 0澱粉甚至0纖維11F 04/13 19:41
推 : 感覺肌肉量大概33吧12F 04/13 19:51
推 : 這在板上至少PO過10次了吧，他就越南役美籍，說真的你如13F 04/13 19:53
→ : 果是美國人真的要練健身，不然又矮又小又黃種，你求學路
→ : 上會被80到爆，又矮又小的開局練到這樣，算很勵志了，開
→ : 局很慘的真的很難
→ : 果是美國人真的要練健身，不然又矮又小又黃種，你求學路
→ : 上會被80到爆，又矮又小的開局練到這樣，算很勵志了，開
→ : 局很慘的真的很難
推 : 之前有拍影片 體脂4.4%很鬼17F 04/13 19:54
噓 : 在肌肉版是不能說健身影響身高,會被戰18F 04/13 20:03
推 : 就像在車版不能說歐洲車容易壞
推 : 就像在車版不能說歐洲車容易壞
推 : 看起來就只有乾，維度還好20F 04/13 20:20
推 : 他小時候都是踢足球的 又不是從小練健美21F 04/13 20:30
推 : 看他影片超鬼 很愛吃牛內臟類 然後幾乎不調味22F 04/13 20:51
推 : 不然找論文來佐證阿，怎麼跟上一篇一樣一堆不相信科學的23F 04/13 20:57
→ : 叫最大聲
→ : 叫最大聲
推 : 要怎麼佐證 重訓影響身高跟肌肉飽滿度25F 04/13 21:21
推 : 我記得有家庭合照或一些家人合照，都不高26F 04/13 21:33
推 : 他應該沒在增肌期吧27F 04/13 22:07
推 : 低體脂 增肌也不容易28F 04/13 23:04
推 : 體脂這麼低，自然訓練的狀態下很難非常飽滿吧，年紀還輕29F 04/13 23:35
推 : 感覺很像袋鼠30F 04/13 23:44
推 : 原來版上又一堆人比他大跟飽滿了：）31F 04/13 23:51
推 : 好像蠟像32F 04/13 23:55
推 : 家族本來就不高 一堆人借勢說重訓會長不高ㄛ33F 04/14 00:00
推 : 不懂他重量也都推蠻重的34F 04/14 01:12
→ : 胸就是不飽滿 真的問號？
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→ : 與其說重訓影響身高，我更相信長期極低體脂會影響健36F 04/14 01:23
→ : 康跟青春期發育的可能性
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