※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-07 16:33:07
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 館長成名之前疑問？
時間 Tue Jun 7 00:42:19 2022
想問健身前輩館長串起速度算蠻快的，
但在他之前台灣三王，還有鞏哥等都已經比賽好一段時間了
請問館長還沒開成吉之前健身圈就已經蠻紅了嗎
早期看到他yt都是拍蘆洲三百壯士訓練
那時候機械式重量就重到靠背
有人以前跟館長練過嗎
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推 : 樓下B17轟炸機準備起飛1F 06/07 01:56
→ : 串？他是做過串烤啦2F 06/07 02:49
推 : 他沒比過賽你要他紅什麼？ 格鬥圈比較紅吧3F 06/07 03:43
推 : 可能也是沒舞台才弄一堆比賽讓大家被看見
推 : 可能也是沒舞台才弄一堆比賽讓大家被看見
推 : 可是有任何他真正站在擂台上跟人對打的照片/影片/新5F 06/07 05:45
→ : 聞嗎？
→ : 聞嗎？
痛苦倒地呻吟！吃屎哥挑戰館長 78秒就認輸大喊對不起 | 娛樂星聞 | 三立新聞網 SETN.COM
![[圖]]()
網紅「館長」陳之漢自從宣布誓死保衛台灣的決心後，屢屢遭到各界人士「挑戰」，另一名網紅「吃屎哥」游兆霖就多次挑釁館長，日前還因此騎機車上國道遭警方攔下。今（27）日晚間9時許吃屎哥真的如願和館長對打，不過開打不到20秒就被打到倒地，短短78秒就痛苦得宣告認輸，連喊「不敢再來」、「對不起」。（編輯：陳又 ...
![[圖]](https://attach.setn.com/newsimages/2019/07/27/2041985-PH.jpg)
推 : 老實說我比較喜歡他以前網路教課那段時間9F 06/07 07:26
推 : 館長打格鬥的影片YT不少吧10F 06/07 08:08
→ : 格鬥的隨便查都有11F 06/07 08:20
→ : yt搜只有吃屎哥吧12F 06/07 08:33
→ : 館長沒有正式比賽的影片啦，都是他自己在講13F 06/07 08:41
→ : 館長工讀生不要亂講
→ : 館長工讀生不要亂講
→ : 三項圈裡沒實績15F 06/07 08:52
推 : 館長早期好像是偏玩健美而不是健力16F 06/07 09:06
→ : 館長真正打贏的不是只有九陰白骨爪嗎17F 06/07 09:12
推 : https://www.youtube.com/watch?v=_tnXt7t1yZY18F 06/07 09:15
→ : 有阿 08年打贏散打王吳東興
推 : https://www.youtube.com/watch?v=n5O3BCBKGYk 中正盃
→ : 有阿 08年打贏散打王吳東興
推 : https://www.youtube.com/watch?v=n5O3BCBKGYk 中正盃
→ : 還有一場我忘了 印象沒有很多 他那個量級人很少21F 06/07 09:18
推 : 老實說我覺得他早期對健美健力都沒有很深了解 (成名YT前
→ : 因為從他寫奇摩部落格開始 他當初只是學散打 然後看到
→ : Mark coleman這類早期UFC的肌肉格鬥怪物 才開始從健身
推 : 老實說我覺得他早期對健美健力都沒有很深了解 (成名YT前
→ : 因為從他寫奇摩部落格開始 他當初只是學散打 然後看到
→ : Mark coleman這類早期UFC的肌肉格鬥怪物 才開始從健身
推 : 印象中一開始是在臉書爆廢直播，後來才轉戰其他有分潤的25F 06/07 09:24
→ : 平台
→ : 平台
→ : 接力了解 早期他那個身材絕對說不上甚麼低脂肪 妄談健美27F 06/07 09:24
推 : B17吃站內罰單墜機了28F 06/07 09:41
→ : 格鬥圈比較紅一點吧…29F 06/07 09:44
推 : 懷念以前講健身的館長，講時事政治後有點走味了30F 06/07 09:49
推 : 推MASOMASO,館長這個人開始網路成名是從散打擂台開始31F 06/07 10:26
→ : 當時他應該還叫做陳思翰
→ : 他天生體格好+重量訓練+台灣重量級選手缺乏
→ : 讓他短短時間直接封頂奪冠
→ : 館長的成功也讓很多人開始意識到重量訓練的重要性
→ : 現在我們覺得競技選手做重量訓練是理所當然,當年可不是
→ : 當時他應該還叫做陳思翰
→ : 他天生體格好+重量訓練+台灣重量級選手缺乏
→ : 讓他短短時間直接封頂奪冠
→ : 館長的成功也讓很多人開始意識到重量訓練的重要性
→ : 現在我們覺得競技選手做重量訓練是理所當然,當年可不是
推 : 樓上有人分享了，基本上館長的對手都他小一號（身高跟37F 06/07 10:37
→ : 重量）
→ : 所以…
→ : 重量）
→ : 所以…
→ : 印象中館長有說早期格鬥是比誰油的？40F 06/07 10:38
→ : 但他那體型有這樣的活動力和靈活度很強了
→ : 但他那體型有這樣的活動力和靈活度很強了
推 : 早期還有水肥哥 一起打一休打到紅的42F 06/07 10:52
推 : 當初一大票號稱健身網紅的被他打下來
推 : 當初一大票號稱健身網紅的被他打下來
→ : 一休的身材和現在一線健身網紅比真的很路人xd44F 06/07 10:56
推 : 早期打金剛狼紅的吧45F 06/07 11:03
推 : 健美沒在備賽的誰跟你低脂46F 06/07 11:17
推 : 一休只是肥瘦下來在當噱頭..論身材..其實很平常XDD47F 06/07 11:35
推 : 每個人每天的時間是很公平的24hrs 館長也是180在重量級48F 06/07 11:37
→ : 不是很高的身高 如果說都是體重壓人等於把其它重量級的
→ : 人都當白癡 大家怎麼不去吃到和署太郎一樣胖就好了
推 : 因為每天訓練時間的有限 所以吃到最適合的體重 和技術
→ : 速度 有氧 協調 取得自己要的最佳狀態 所以拳擊重量級
→ : 才會今天打這個對手 我增重 下次那個對手 我減重
→ : 不是很高的身高 如果說都是體重壓人等於把其它重量級的
→ : 人都當白癡 大家怎麼不去吃到和署太郎一樣胖就好了
推 : 因為每天訓練時間的有限 所以吃到最適合的體重 和技術
→ : 速度 有氧 協調 取得自己要的最佳狀態 所以拳擊重量級
→ : 才會今天打這個對手 我增重 下次那個對手 我減重
推 : 館長的臂展在台灣很有優勢 打起來毫無顧忌54F 06/07 11:43
→ : 你增重你鍛鍊也要時間消化你的肌肉和調整狀態 所以不是55F 06/07 11:44
→ : 增重穩贏 訓練時間怎麼分配 都是個人的選擇
→ : 增重穩贏 訓練時間怎麼分配 都是個人的選擇
→ : 散打國內比賽指標性的要全運會吧57F 06/07 12:08
噓 : 竄起58F 06/07 12:13
推 : 一羞是有氧不是健身吧59F 06/07 12:19
推 : 一休喔，早期健身風氣低迷，一般人不懂還可以混。60F 06/07 12:21
→ : 現在健身風氣興盛，這種身材根本路人。
→ : 你先把身材吃肥，再減脂，
→ : 再拍前後的照片就可以了
→ : 現在健身風氣興盛，這種身材根本路人。
→ : 你先把身材吃肥，再減脂，
→ : 再拍前後的照片就可以了
噓 : 大家都忘了這個id 是不是64F 06/07 12:24
推 : 館長早期更大支，體脂也很高，體重有到12565F 06/07 14:20
推 : 一休有氧 水肥腰帶66F 06/07 14:30
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※ 看板: Fitness 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 143
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