※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-22 03:28:03
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 體能之巔哪個項目最痛苦（雷）
時間 Tue Feb 21 20:12:22 2023
如題
最後兩輪
20進5
1.頂著巨石要撐到最後（不確定重量）
本以為這個力氣小的人很快出局，可能還用不到後面的耐力
沒想到後面剩下的兩個人頂了一兩小時感覺脖子跟肩膀都要斷掉
2.跳過跟人差不多高的障礙拿火把，比速度
比靈活度跟速度
3.在不斷下降的繩子往上爬不能落地
這個真的純粹技巧沒技巧的人基本GG
4.在跑道上互相追逐，被後面的人追到就出局
跑道其實蠻長比不到速度所以比心肺耐力
5.將100公斤的巨石推到三角型斜坡另一端再推回來，撐到最後
考驗力量、耐力跟心肺，感覺很像大重量高間歇
5強
6.每個人身上綁繩子連在一起，朝不同方向搶鑰匙解開繩索
這場力氣小的直接被拖走
7.時間內翻板子，自己顏色比對方多就贏
看起來應該不會太累因為有限時間，但裡面一個力氣很大的大哥喘到快速，也算是高間歇
因為要比速度
8.折返跑會隨時間減少每趟規定的秒數
這個也難
滿痛苦感覺會跑到橫紋肌溶解
9.拉附在滾輪上的繩子先拉完獲勝
看描述感覺還好但節目裡的繩子差不多跟戰繩一樣粗甚至更粗，滾輪看起來也很重，重點
是繩子捆超級多圈
這場還有一個變態的地方不是限定時間內誰拉的多贏，是要把全部拉完才贏，看比賽前臂
應該會爛掉
我覺得最累的1. 5. 9.
不曉得各位覺得呢
另外團體賽的推/拉船真的也蠻地獄的，最後那段距離死命拉都不動配上碩大的船體真的
蠻絕望的
然後爆雷一下
最後前三名選手雪橇、競輪、單板滑雪障礙追逐（完全沒聽過）
第三名啤酒肚應該比板上很多人還大
尹誠彬倒在推石頭也真的蠻可惜的
真想看他比最後一輪
項目對他都蠻有優勢的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.102.233 (臺灣)
※ 作者: ss61512tw 2023-02-21 20:12:22
※ 文章代碼(AID): #1ZzBKefG (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1676981544.A.A50.html
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/21/2023 20:15:31
https://i.imgur.com/npuKvDr.jpg
![[圖]]()
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/21/2023 22:08:28
不然我覺得20進5真的太快了
刷掉一條強者
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/21/2023 23:16:55
但翻板子手長腳長蹲下來可能不是最出色但有大哥墊底
拉繩子我覺得他根本拉不動
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/22/2023 00:22:11
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推 : 第一個，太無聊了啦！站兩個小時。1F 02/21 20:15
推 : 第一個好像有說是五十公斤2F 02/21 20:59
推 : 滾球或是扛巨石吧3F 02/21 21:10
→ : 扛巨石主要是因為有兩個強者在同組
→ : 扛巨石主要是因為有兩個強者在同組
推 : 扛巨石需要這麼久 也是因為選手太強 而且還是兩個5F 02/21 21:55
→ : 滾球和拉繩真的會弄到崩潰 看就力竭了
→ : 滾球和拉繩真的會弄到崩潰 看就力竭了
推 : 都在同一天比就非常硬7F 02/21 22:03
推 : 1 那兩個站兩小時是三小 我拿10公斤站兩小時都廢了8F 02/21 22:06
而且是扛...https://i.imgur.com/npuKvDr.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/npuKvDr.jpg)
→ : 他們球大於50公斤 超扯9F 02/21 22:08
推 : 我以為他們扛半小時就很扯了 結果2小時…
推 : 我以為他們扛半小時就很扯了 結果2小時…
推 : 我也覺得1,5,9超累11F 02/21 22:20
推 : 只有2最簡單 其他都很難很累....12F 02/21 22:37
→ : 翻牌子也算還好
→ : 翻牌子也算還好
→ : 我覺得看得到盡頭的都還好，耐力賽最可怕就是時間無上限14F 02/21 22:45
→ : 的
→ : 攀繩應該也很累，只是高山救難隊太強，並且其他人一臉就
→ : 是不會爬不知道技巧
→ : 的
→ : 攀繩應該也很累，只是高山救難隊太強，並且其他人一臉就
→ : 是不會爬不知道技巧
推 : 1跟5根本不是常人能夠比的項目 超可怕18F 02/21 22:50
推 : 1.5.919F 02/21 22:54
推 : 結果前5名有4個看起來都油油的20F 02/21 22:55
推 : 健美無用論？21F 02/21 22:56
推 : 健美選手大多時間都在肌肥大 很少時間去發展其他領22F 02/21 23:01
→ : 域吧
→ : 域吧
→ : 也不是這樣講，前五名每一個都是國手等級的24F 02/21 23:02
推 : 也不能說是健美無用論，前幾強的選手一堆都是國家代表出25F 02/21 23:03
→ : 生，就已經是優勝劣汰下的優勝者，天賦是頂上頂的，很可
→ : 能他們的地板是其他第一輪就被淘汰的選手們的天花板，而
→ : 且他們的身體能力幾乎都是實戰來的，本來就會比一般健身
→ : 者強
→ : 生，就已經是優勝劣汰下的優勝者，天賦是頂上頂的，很可
→ : 能他們的地板是其他第一輪就被淘汰的選手們的天花板，而
→ : 且他們的身體能力幾乎都是實戰來的，本來就會比一般健身
→ : 者強
→ : 確實啦 都頂尖了 他的素質可能練一個月 我要練一年30F 02/21 23:08
推 : 為甚麼韓國找幾個肌肉棒子爬上爬下都能這麼好看31F 02/21 23:12
可惜只有一季，應該是預算考量不然我覺得20進5真的太快了
刷掉一條強者
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/21/2023 23:16:55
推 : 因為他們找的幾乎是國手或者是該領域的強者，還有一堆特32F 02/21 23:16
→ : 種部隊出身的，像金民澈看似人畜無害，但韓國的高山救援
→ : 隊好像也是規定要特種部隊出身的才能當，所以他也很可能
→ : 是特種部隊出身的
→ : 種部隊出身的，像金民澈看似人畜無害，但韓國的高山救援
→ : 隊好像也是規定要特種部隊出身的才能當，所以他也很可能
→ : 是特種部隊出身的
→ : 6幾乎就是看量級決定勝負了36F 02/21 23:22
推 : 奧運國手的基因絕對頂尖37F 02/21 23:22
推 : 頂球光看38F 02/21 23:27
→ : 就累爆
→ : 就累爆
推 : CrossFit 果然才是體能之巔40F 02/22 00:03
推 : 對我自己來說耗心肺還有肌耐力的比較痛苦，平常都只練肌41F 02/22 00:13
→ : 肥大或力量
→ : 肥大或力量
推 : 感覺高山救援的後面三關都蠻強的，可惜了43F 02/22 00:14
折返跑應該輕鬆但翻板子手長腳長蹲下來可能不是最出色但有大哥墊底
拉繩子我覺得他根本拉不動
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/22/2023 00:22:11
推 : 1的球有選手說大概50kg44F 02/22 00:23
推 : 不用扛 手舉著兩小時我就廢了XD 9那個拉繩地獄真的45F 02/22 00:36
→ : 很絕望
→ : 很絕望
→ : 健美無用論就是張飛打岳飛，專項之間本來就不能比較47F 02/22 00:37
推 : 長期保持超低體脂，運動表現會下降吧，所以前五名都有48F 02/22 01:37
→ : 點微油油的
→ : 點微油油的
推 : 金民澈感覺滿乾的啊50F 02/22 01:59
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