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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-08 19:22:05
看板 MuscleBeach
作者 shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)
標題 [心得] 8/7 我37歲我完成人生的第一場比賽
時間 Mon Aug  8 14:17:34 2022



2022/8/7 我37歲我完成人生第一次個人比賽,很幸運的我得到SBD 大力士女子73公斤第四名。

記得小時候的志願是成為一位女子職棒球員,隨著年紀漸長不再做運動夢,現實讓我拋棄了運動。

在2019我人生低潮時,遭遇車禍體重破百,每天茫然的過著,沒有目標沒有快樂。我重新開始運動,一週三次的堅持,每天早上5點起床開店,下午訓練,訓練完晚上教課,當中困難都是不是專職運動員的我要一一克服,在為生活操煩期間還遇到疫情,學生流失跟生意受影響雙重打擊下我依然堅持運動,考證照,直到成為一名教練。

當中遇到很多貴人,特別是健身房認識的鄭大哥,鼓勵我參加健力比賽,帶我認識健力訓練方式,讓我知道什麼是力量運動。

所以當三月的時候看到SBD宣布要辦大力士比賽,我立刻報名。但沒經驗的我不知該從何開始,同時要找懂大力士運動的教練也非常困難。所幸我找到靖濤當我的大力士教練,教我運用力量的技巧,提醒我訓練強度和作息的調整,甚至在比賽中受傷還好有他幫我處理,沒有靖濤我不確定我能不能完成比賽,謝謝他讓我看到更多不同的世界。


比賽當天第一個項目拉雪橇我發揮的很好,但在第二個項目農夫走路時,我的右下腰方肌拉傷了,已經無法站直的我同時要面對我最弱的硬舉項目,當下連拿空槓都覺得疼,懊悔著自己認真準備那麼久怎麼就受傷了,果然因為疼痛我勉強完成100公斤健力槓三下硬舉,粗槓120公斤硬舉我離地後就無法使力了。幸好,教練緊急幫我處理,我也在評估後決定繼續比賽,最後一項沙袋其實是我強項,但受傷的我連75磅沙袋拿起來都很吃力,雖然動作沒有平常快速,但我也順利完成全部比賽項目。
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http://i.imgur.com/oRXgxLm.jpg
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在強者眾多的競賽中我找到比賽的快樂,雖然只得到第四名,但這是我努力得到的成果,也期待下一次比賽和自己的成長,讓我們比賽見!
http://i.imgur.com/Kvfa1bO.jpg
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http://i.imgur.com/ds1qXzY.jpg
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denden1231: 好厲害1F 08/08 14:20
sdfghjlK: 好強!2F 08/08 14:23
v7677: 真的厲害 推3F 08/08 14:29
Leeling: 第四名不是"只"吧!! 這麼不容易的事情~請為自己驕傲~4F 08/08 14:29
mmpercussion: 好強啊5F 08/08 14:33
h5090201: 真的很厲害,推小草教練6F 08/08 14:40
Asucks: 敢參加這項比賽的全都是強中之強,大推7F 08/08 14:40
h780728: 推8F 08/08 14:41
lilCbum: 推推9F 08/08 14:42
ma911020: 讚喔,強者推10F 08/08 14:46
pegasusatlan: 厲害!11F 08/08 15:00
gigi030507: 厲害。有得名的都很強。我也在往這個目標前進12F 08/08 15:04
pollypolly31: 當天有在現場看到你的比賽,真的非常厲害跟熱血,下13F 08/08 15:06
pollypolly31: 一屆希望你還會繼續比唷!
kenhiro5566: 好猛!!重拾運動夢超勵志!!15F 08/08 15:20
ntc039400: 原來台灣也有大力士比賽,推!16F 08/08 15:28
sunshinecan: 推17F 08/08 15:39
creepy: 推!18F 08/08 15:50
ryo923: 超強,超厲害19F 08/08 15:52
drinkmywater: 給推20F 08/08 16:01
kee32: 讚讚讚21F 08/08 16:03
raylock1216: 讚讚讚22F 08/08 16:11
loom0et0bust:23F 08/08 16:44
l81311i: 推24F 08/08 16:45
weiike: 讚讚25F 08/08 17:01
bamboo7332: 超強的 恭喜你26F 08/08 17:02
Wingedlion: 嘩!27F 08/08 17:24
heyyoha: 推28F 08/08 17:25
krara:29F 08/08 17:48
shanyer: 好厲害!!30F 08/08 18:23
MapleWang: 強大,我有去現場看31F 08/08 18:41
kissung: 推意志堅定32F 08/08 18:48
undeader: 棒棒33F 08/08 19:11

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1樓 時間: 2022-08-09 02:27:35 (台灣)
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