※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-17 14:19:03
看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 健身專用的服飾真的有差嗎
時間 Sun Oct 16 23:34:05 2022
之前看網路上蠻多人推壓力褲(運動緊身褲)
說可以增加肌肉支撐力、肌耐力、血液循環
還能改善血氧量和緩和疲勞之類的...(被洗爆)
去萵苣練也看到很多人穿，女生男生都有
雖然一件實在不便宜，但還是有好奇買幾件
當時穿去重訓和跑步，感覺還真的有差...
練深蹲和腿推機重量都有提升！腿也較不容易痠
穿去跑步同公里配速也有提升(聽說還能降風阻?)
就這樣持續穿了兩年一直練
穿去跑步同公里配速也有提升(聽說還能降風阻?)
就這樣持續穿了兩年一直練
某次回老家壓力褲沒帶回來，於是就穿一般短褲搭內褲練
結果反而狀況更好，重訓和跑步表現更好了(重量、公里、配速)
覺得蠻納悶的，所以想調查大大們的經驗
上面說的好處大家哪項比較有感呢?運動表現會有差嗎?
另外跑步那種飄飄褲我也有遇到一樣的情形(就是穿回短褲反而變快...)
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※ 文章代碼(AID): #1ZJ2HlcL (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1665934447.A.995.html
推 : 信仰無價1F 10/16 23:35
推 : 認真說，衣服真的沒差。不會因為穿了可以多蹲十公斤2F 10/16 23:38
有體悟到了QQ推 : 我都穿NET牌吊嘎給你參考3F 10/16 23:38
推 : A7那種止滑衣就是真的有差吧4F 10/16 23:39
推 : 就單純肌力提升追求舒適度了吧 緊身褲很熱喜歡寬鬆5F 10/16 23:53
→ : 的
好像蠻多雜誌提到可以幫助肌肉支撐，不曉得有沒有幫助→ : 的
推 : 你該筆紀了7F 10/16 23:59
→ : 壓縮衣沒緊到有這些功能吧 噱頭太多 排汗我還相信8F 10/17 00:00
當時也是看網路和雜誌和新文說的XD推 : 蛤 我只要能排汗速乾就好-.-9F 10/17 00:11
推 : 女生穿翹臀褲，確實有插！10F 10/17 00:23
看好多女生穿這個做深蹲推 : 頂多蹲的動作比較不會卡的而已。11F 10/17 00:26
※ 編輯: toro077 (185.213.82.168 臺灣), 10/17/2022 00:56:15推 : 褲子稍微有差，比較不擔心褲底破洞12F 10/17 01:48
推 : 我都不穿給你參考13F 10/17 02:45
推 : 覺得不好看不會穿14F 10/17 02:48
→ : 但壓力褲跑完步隔天確實比較不會酸
→ : 但壓力褲跑完步隔天確實比較不會酸
推 : A7臥推跟低背槓蹲 差超多16F 10/17 06:42
推 : 專用的是要多專用？假如是說幾個常見的品牌跟優衣庫17F 10/17 08:00
→ : 之類的比，我覺得是差在版型比較讓自己覺得巨XD
→ : 之類的比，我覺得是差在版型比較讓自己覺得巨XD
推 : 跟純棉衣比有差啦 至少快乾排汗比較不會很黏又臭 不過各19F 10/17 08:12
→ : 品牌間的差異很小
→ : 品牌間的差異很小
推 : 壓縮褲比賽中沒用,但是跑完穿能幫助恢復!21F 10/17 08:54
推 : 沒差啦 只是穿起來帥給自己看的22F 10/17 11:38
推 : 我的教練跟我推薦穿棉質的不要穿排汗衫 太滑在臥推23F 10/17 12:16
→ : 的時候容易會
→ : 滑走 還有背槓時比較不會燒脖子
→ : 的時候容易會
→ : 滑走 還有背槓時比較不會燒脖子
推 : 止滑的有差喔！其他的就爽比較多吧？26F 10/17 12:54
→ : 排汗、舒適、伸展靈活性27F 10/17 12:57
→ : 我一直很佩服那些穿overdize練的...真D自找麻煩
→ : 另外排汗性差的衣服練腿真D只有痛苦而已
→ : 我一直很佩服那些穿overdize練的...真D自找麻煩
→ : 另外排汗性差的衣服練腿真D只有痛苦而已
推 : 我都穿迪卡儂 199一件30F 10/17 13:56
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