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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-12-12 00:56:46
看板 Gossiping
作者 alanlin1283 ()
標題 [問卦] 有沒有便秘做什麼最有效的八卦?
時間 Thu Dec 11 21:41:24 2014




人有的時候會便秘

原因很多

好一點的兩三天

比較不好的一個禮拜都有

肚子都脹脹的

臉也一堆痘痘







有沒有怎麼做對便祕最有效的八卦??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.155.226
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1418305287.A.097.html
推 x007: 抽菸1F 12/11 21:41
推 Mews: 請四差貓幫你通樂2F 12/11 21:41
推 uhmeiouramu: 找4X貓3F 12/11 21:41
推 aggressorX: 我可以幫你4F 12/11 21:42
推 bolichen: 找5樓幫你肛5F 12/11 21:42
推 allen60157: 肛肛好6F 12/11 21:42
→ midnight1981: 灌腸啊7F 12/11 21:42
→ avgirl: 吃大量水果大量青菜~~~~~~~~~這樣還出不來真的要去檢查惹8F 12/11 21:42
推 p3295153: 原PO有救了 五樓要幫你9F 12/11 21:42
→ entry: 咖啡10F 12/11 21:42
→ allen60157: 請站內信5樓11F 12/11 21:42
推 ndtoseooqd: 喝放在常溫下1小時的牛奶12F 12/11 21:42
推 charco: 五樓要幫忙了13F 12/11 21:42
→ danorken: 踮腳尖走圈圈 走幾圈會有感覺14F 12/11 21:43
推 lindx: 找比良阪吧15F 12/11 21:43
→ Newtype: 養樂多16F 12/11 21:44
推 gustavvv: 五樓大好人17F 12/11 21:44
推 bolue: 2樓正姐18F 12/11 21:44
推 greedypeople: 4X  有人點你的檯19F 12/11 21:45
推 Weyer: 五樓賣自己20F 12/11 21:45
推 nymphkc: 高纖豆漿啦 超有用的21F 12/11 21:46
推 yyc1217: 去圖書館坐半小時22F 12/11 21:46
推 t0545886: 五樓人真好23F 12/11 21:47
→ BIGNOSER: 四叉在路上了 人客你等一下喔~24F 12/11 21:47
推 winiS: 牛奶 但不是所有人都有效25F 12/11 21:47
推 countD: 怎麼沒人推早餐店奶茶?26F 12/11 21:48
推 lotus12350: 滷味攤 有些滷汁都沒在換der27F 12/11 21:48
→ lulocke: 養樂多綠 配 香蕉28F 12/11 21:48
推 gamertwo: 五樓為人真是耐斯!29F 12/11 21:48
推 lawabe: 香蕉+番薯我也很容易便秘，這樣很有效30F 12/11 21:49
推 cosmosET: 啤酒酵母31F 12/11 21:49
推 fiftydollar: 夜市的豆漿紅茶32F 12/11 21:49
推 LedSmith: 去早餐店買大冰奶灌完30分後就有感覺 屢試不爽33F 12/11 21:50
推 biteyouoh: 早餐店冰奶茶34F 12/11 21:51
推 dageegee: 肥宅35F 12/11 21:52
推 nicky1245: 超級油的便當36F 12/11 21:52
→ biteyouoh: 圖書館也很聰明 利用圖書館大便症排便37F 12/11 21:52
推 mapxu664: 多喝水 早上一杯黑咖啡38F 12/11 21:54
推 inouekaoru: 認真回：早餐喝愛之味純濃燕麥39F 12/11 21:54
→ jyue: 喝一點苦茶油後.順時針按摩小腹40F 12/11 21:54
推 aiweisen: 優酪乳加香蕉41F 12/11 21:54
推 wegoeni: 吃大量纖維質還是要搭配攝取足夠的水分，不然是會塞的更42F 12/11 21:56
→ wegoeni: 嚴重
推 shen0507: 早餐店奶茶44F 12/11 21:57
推 ariasonata: 早餐店奶茶 比什麼都有效45F 12/11 21:57
推 oops66: 找4X肛!46F 12/11 21:57
推 flyhighway: 每天一杯燕麥片+一瓶養樂多 兩天後就有改善了47F 12/11 21:58
→ flybabyfly: 毒龍鑽48F 12/11 21:59
→ oldbear: 灌腸最快49F 12/11 22:01
推 ibfem: 桂格燕麥50F 12/11 22:07
推 VTDR128: 5f  真熱心51F 12/11 22:07
推 featherable: 吃素食餐廳52F 12/11 22:08
推 nineveh: 早餐店奶茶  午餐自助餐店的紅茶  晚餐夜市牛排53F 12/11 22:09
推 MUENFENG: 煙燻臭豆腐 便秘好朋友54F 12/11 22:10
推 KONATSU: 比良阪那加料的灌腸…55F 12/11 22:11
推 simplemuji: 看醫生吧 調體質56F 12/11 22:11
推 yshii: 早餐店奶茶+157F 12/11 22:13
推 NewPoliceman: 聽這首歌 http://youtu.be/1kEiXf40sYQ58F 12/11 22:16
包偉銘 Run - La La La (高畫質HD 官方完整版MV) - YouTube
包偉銘 [ La La La ] ２０１４ １１／７日 東聲唱片 WINTER WINNER 魔力出擊 [ ♬ 數位音樂平台] KKBOX:  myMusic:  Omusic: http:/...

 
推 davidfrog807: 咖啡59F 12/11 22:16
推 twins118: 認真推~ 蜂蜜水60F 12/11 22:21
推 qaqsw121: 吞兩顆火龍果61F 12/11 22:23
推 aa874125: 去跑步 刺激腸胃蠕動62F 12/11 22:23
推 yameide: 起床喝一大杯岩鹽溫熱水，超有效63F 12/11 22:27
推 Bimatow: 連兩天只吃蔬果+大量水(別喝含糖飲料)適度的運動64F 12/11 22:32
推 Zazzi: 大便最有效65F 12/11 22:33
→ opman543: 民間療法:早餐店奶茶66F 12/11 22:35
推 ee430: 牛奶 火龍果67F 12/11 22:37
推 xiaogui: 黑棗汁，黑糖68F 12/11 22:39
推 eeeee118: 吃麻辣鍋69F 12/11 22:41
→ pipiayin: 早餐店奶茶70F 12/11 22:42
推 zuiko: 甜甜圈、滷味卷71F 12/11 22:42
→ pipiayin: 試試看健腹器72F 12/11 22:42
→ neverspeak: 喝杯咖啡73F 12/11 22:42
→ neverspeak: 真到了一個禮拜就直接灌腸吧
→ neverspeak: 平時請吃大量蔬果
推 kinomon: 香蕉加蜂蜜76F 12/11 22:51
→ kinomon: 不要吃成香蕉加鹽巴
推 ToneToneTone: 早餐店奶茶78F 12/11 22:55
推 yabe5566: 吃烤蕃茄…要加起司79F 12/11 22:58
推 ayayoko: 吃半顆鳳梨保證上80F 12/11 23:02
→ d12345631: 健走 跑步81F 12/11 23:07
推 abwesend: 蜂蜜水82F 12/11 23:11
→ qxpbyd: 金針菇不要煮太熟83F 12/11 23:13
→ qxpbyd:      花
推 zxvbnm: 多喝水啦85F 12/11 23:18
推 superfourjc: 喝巴拉刈86F 12/11 23:23
→ luxaky: 早起喝一大杯冰水87F 12/11 23:39
推 kirby0415: 運動最有效!或是每天平躺抬腿數次 多喝水!88F 12/11 23:39
推 colorsnows: 空腹吃山藥 柚子  牛奶 木瓜89F 12/11 23:54
→ capirex: 早上空腹喝一瓶 純粹喝 重烘曼特寧90F 12/11 23:59
推 tall192: 仰臥起坐91F 12/12 00:01

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 1494　
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1樓 時間: 2014-12-12 01:24:51 (台灣) 
→
neetarashi
　 12-12 01:24 TW 
建議，早餐連皮吃蒸地瓜，頗有效。
另外，多喝水，不要太晚睡。蔬菜多吃，可以多吃木耳。
我自己是這樣子，對身體也好。
2樓 時間: 2014-12-12 04:49:31 (台灣) 
→
max8630
　 12-12 04:49 TW 
吃巴辣
3樓 時間: 2014-12-12 09:36:48 (加拿大) 
→
Nagisa503
　 12-12 09:36 CA 
蒸地瓜連皮吃，多喝水多運動。 難搞一點的可以加用手按摩肚子(順時鐘)，在嚴重的話....灌腸或看醫生?
4樓 時間: 2014-12-12 09:38:53 (台灣) 
→
aa813456
　 12-12 09:38 TW 
跟英狗握手。
5樓 時間: 2014-12-13 00:09:51 (台灣) 
→
beamwang
　 12-13 00:09 TW 
很嚴肅地回答:每天早上吃一碗500CC的"桂格大燕麥片"+"義美無糖豆漿">>微波3分40秒
保證你隔天開始每天早上吃完就去嗯嗯嗯.........
沒效>>>吳念真要負責!
 
2013年桂格大燕麥片 吳念真認明篇 30秒 - YouTube
2013年桂格大燕麥片廣告，強調在地製造才是真新鮮
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