※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-05-07 23:17:11
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 要怎麼訓練上台才不會緊張
時間 Sat May 7 20:31:07 2016
安安，我乳肥宅喇！ヾ(｡>﹏<｡)ﾉ ﾞ？*。
是這樣，本肥因為科系的關係，沒有什麼上台的經驗，所以上台講話都會心跳加速外加口
吃+大舌頭+卡彈......
只是最近的工作常常要上台報告，讓我真的好困擾......
QAQ
到底要上台幾次才能不緊張的把話說完？
>_<
有卦嗎？
以上。 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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推 : 先尻1F 05/07 20:31
我沒有雞雞...
→ : 脫光再上台 台下會比你還緊張2F 05/07 20:31
→ : 練奈良漬3F 05/07 20:31
→ : 多練習4F 05/07 20:31
推 : 肛五樓冷靜冷靜吧5F 05/07 20:32
→ : 先練習野外露出6F 05/07 20:32
→ : 恥度要放開7F 05/07 20:32
推 : 加入直銷8F 05/07 20:32
不好吧......
推 : 五樓辛苦了9F 05/07 20:32
推 : 把下面的人當馬囧 議員 跟記者 你勇氣就來了10F 05/07 20:32
推 : 推 gear5817390: 肛五樓冷靜冷靜吧11F 05/07 20:32
推 : 裸體演講12F 05/07 20:32
→ : 尻完上台13F 05/07 20:32
→ : 看天空14F 05/07 20:32
我會被釘在講台吧......
→ : 先去宗痛府裸奔15F 05/07 20:33
→ : 大量的練習 我這幾天當講師幫人教育訓練 講7場16F 05/07 20:33
好多！！
我根本不可能一天講七場......
※ 編輯: lovechen239 (118.167.38.106), 05/07/2016 20:35:00
推 : 總召這癢不行辣17F 05/07 20:33
推 : 上台後暴喝一聲：18F 05/07 20:33
→ : 前面都吃螺絲後面越講越順手 最後都沒在看投影片19F 05/07 20:33
→ : 買台VR，弄個萬人矚目的舞台模擬20F 05/07 20:34
推 : 先把XXL拉珠塞進肛門再上台就不會緊張惹21F 05/07 20:34
推 : 多跟公主病的一組 你就會超會做PPT然後口條超讚22F 05/07 20:35
→ : 先鼓起勇氣跟心儀的對象講說 咩修感謀?23F 05/07 20:36
推 : 還好以前meeting練習到不怯場了 多說 多練吧24F 05/07 20:36
推 : 只能多講了，我也是高中當班長才比較習慣25F 05/07 20:36
推 : 認真回 從人數少的場合開始練習26F 05/07 20:36
我們現在是小組，都照輪的，只是每次輪到都很緊張..
>_<
※ 編輯: lovechen239 (118.167.38.106), 05/07/2016 20:38:12
推 : 丟臉過一次就會習慣了 第一次總是比較緊張27F 05/07 20:37
推 : 把眼睛矇起來，看不到觀眾，就不會緊張惹28F 05/07 20:37
噓 : 台上尻尻29F 05/07 20:41
推 : 練魔術30F 05/07 20:41
推 : 多練習幾次31F 05/07 20:45
推 : 越愛面子越怕出錯會越緊張 調整心態就好了32F 05/07 20:55
推 : 在座的各位，都是__33F 05/07 20:56
推 : 把你要說的重點畫成心智圖34F 05/07 20:56
推 : 我也是啊35F 05/07 20:57
推 : 把台下校長處長組長教授副教授助理教授老師學生來賓36F 05/07 20:58
→ : 都當垃__
→ : 都當垃__
推 : 絕對是台上尻尻38F 05/07 20:58
→ : R20嚕到進入無我的境界39F 05/07 21:01
推 : 在街上大喊大叫 像某些行業一樣的訓練40F 05/07 21:11
推 : 穿低胸 讓台下分心41F 05/07 21:13
推 : 深呼吸42F 05/07 21:15
推 : 還好阿有字給你看就比較能講，我大學有個老師是叫我們43F 05/07 21:18
→ : 不能看字，要自己說出準備的內容
→ : 當時整個講得2266
→ : 不能看字，要自己說出準備的內容
→ : 當時整個講得2266
推 : 當你對於你要報告的東西非常熟悉後，就能侃侃而談，多準46F 05/07 21:30
→ : 備吧
→ : 備吧
→ : 拿稿子上去唸 唸完就下台48F 05/07 21:30
→ : 緊張啥洨zz49F 05/07 21:36
推 : 哦放心啦 反正你要常常上台 上去個幾次習慣後就不50F 05/07 21:37
→ : 緊張了 過來人經驗
→ : 緊張了 過來人經驗
→ : 上台簡單死了52F 05/07 21:45
噓 : 來我房間練習>/////<53F 05/07 22:08
→ : 妳該不會是公務員吧54F 05/07 22:09
推 : 法律系沒有上台機會嗎? 法研所倒是整天要上台報告55F 05/07 22:25
→ : 找幾個凶狠的上司多電你幾次 以後上台就會性冷感了
→ : 厚顏無恥都是被電出來的
→ : 找幾個凶狠的上司多電你幾次 以後上台就會性冷感了
→ : 厚顏無恥都是被電出來的
推 : 欠訓練，我在大學天天都在上台報告，早習慣了58F 05/07 22:52
推 : 先催眠自己是神,其他人只是只能聽你說話的渣滓59F 05/07 22:58
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