※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-11-10 18:09:28
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 800公尺跑4分03算快嗎？
時間 Sat Nov 10 17:19:38 2018
最近開始練快跑，第一次800 4分05，第二次4分03，每次跑完整個人快往生。
請問800這種速度有超過平均值嗎？
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推 : 很慢1F 42.73.232.112 台灣 11/10 17:20
推 : 4分85秒是什麼0..02F 42.72.78.233 台灣 11/10 17:20
四分零五啦 打錯推 : = =兩圈操場 也太快了八3F 123.195.179.169 台灣 11/10 17:20
推 : 以前組長轉特勤 3000跑10分4F 118.233.1.196 台灣 11/10 17:20
推 : 國中縣運跑2分10秒 才第三5F 114.136.227.60 台灣 11/10 17:20
→ : 4分85就 5分25阿很難＝ ＝？16*16會嗎6F 123.195.179.169 台灣 11/10 17:20
→ : 這速度我還以為你在講15007F 49.218.22.245 台灣 11/10 17:21
→ : 顯然是平均以下 你故意問的吧8F 36.235.246.49 台灣 11/10 17:21
※ 編輯: ss2121647 (27.246.8.189), 11/10/2018 17:21:33→ : 一堆人跑3000的均速都比你快9F 42.73.232.112 台灣 11/10 17:21
→ : 太神了吧10F 61.224.158.193 台灣 11/10 17:21
※ 編輯: ss2121647 (27.246.8.189), 11/10/2018 17:22:09推 : 中低階程度吧11F 223.139.171.138 台灣 11/10 17:22
推 : 800公尺 4分鐘絕對有平均值以上12F 114.24.134.193 台灣 11/10 17:22
→ : 超慢 操場我先讓你跑2圈都可以贏你13F 1.161.223.78 台灣 11/10 17:22
推 : 慢14F 175.181.224.5 台灣 11/10 17:22
推 : 說真的很普通...15F 111.241.148.175 台灣 11/10 17:22
推 : 不要說跑三千均速 10K均速都贏你16F 180.176.50.27 台灣 11/10 17:23
→ : 不算17F 114.136.209.59 台灣 11/10 17:24
推 : 如果考公職二試體測的 你只能考女警18F 220.143.23.157 台灣 11/10 17:24
推 : 用走路的吧？19F 49.217.148.152 台灣 11/10 17:24
→ : 3000m/12m 算快20F 114.136.209.59 台灣 11/10 17:24
推 : 還行啦 我高中的時候800跑2分5021F 115.82.194.213 台灣 11/10 17:24
→ : 但你只跑800耶22F 114.136.209.59 台灣 11/10 17:25
→ : 以國中生來說 有比平均快23F 42.73.211.112 台灣 11/10 17:25
推 : 我阿嬤拿助行器都比你快24F 114.35.124.177 台灣 11/10 17:25
→ : 在班上也有均上25F 115.82.194.213 台灣 11/10 17:25
推 : 我大一體適能 1600 跑 7分半 供參考26F 36.233.0.152 台灣 11/10 17:25
→ : 800 兩分半內 才算快吧27F 114.136.209.59 台灣 11/10 17:25
推 : 沒運動但還能跑的速度吧28F 114.136.144.47 台灣 11/10 17:26
→ : 可以跑8組都維持4分就行29F 1.162.5.13 台灣 11/10 17:26
推 : 慢30F 101.14.194.33 台灣 11/10 17:26
推 : 妳是女生嗎?如果是還OK31F 118.170.5.129 台灣 11/10 17:26
推 : 慢== 一圈５０秒，四圈２００秒32F 223.141.12.185 台灣 11/10 17:26
推 : 跑步其實算好練的，身體沒毛病的話33F 114.136.144.47 台灣 11/10 17:28
→ : 我都跑30分鐘ㄋ34F 45.76.214.82 日本 11/10 17:29
推 : 跟肥仔我比 算正常快一點的速度35F 122.118.185.201 台灣 11/10 17:31
推 : 如果是男生的話算慢36F 223.139.122.248 台灣 11/10 17:31
噓 : 不就4圈國小操場 根本慢跑37F 118.170.10.99 台灣 11/10 17:34
推 : 你是倒退跑嗎？還是有負重？38F 223.138.206.161 台灣 11/10 17:35
推 : 均速12kmh，還有很大的進步空間39F 114.136.144.230 台灣 11/10 17:38
→ : 全馬均速還比你略快。40F 110.26.199.146 台灣 11/10 17:40
推 : 五分速而已 女生的話還不錯41F 61.231.136.46 台灣 11/10 17:41
推 : 就普通慢跑速度吧42F 111.243.54.233 台灣 11/10 17:44
→ : 跑完會喘到快往生的話還是平常多運動吧
→ : 跑完會喘到快往生的話還是平常多運動吧
推 : 平均每100公尺要30秒 慢死了44F 101.137.11.139 台灣 11/10 17:46
推 : 太快了45F 61.223.228.240 台灣 11/10 17:51
推 : 很慢……46F 218.173.27.88 台灣 11/10 17:58
→ : 目標只有八百公尺的話其實有點慢47F 123.193.249.176 台灣 11/10 17:59
推 : 如果只跑800的話算慢48F 220.161.94.197 中國 11/10 18:06
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2樓 時間: 2018-11-10 20:16:10 (美國)
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11-10 20:16 US
我1600公尺7分16都班平均以下了，800我記得起碼3分27吧，而且是1600途中，不是只跑800
7樓 時間: 2018-11-11 09:28:33 (台灣)
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11-11 09:28 TW
以前當兵跑5千 24分鐘才60分及格 800乘6 才4800 4分零5秒乘6就超過24分了 練快跑?這反串吧
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