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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-10-23 13:52:34
看板 Gossiping
作者 SuperSg (○(#‵ ︿′ㄨ)○森77)
標題 [新聞] 無糖茶當水喝!草酸亂代謝,腎結石風險增
時間 Mon Oct 23 10:22:47 2017


http://news.tvbs.com.tw/health/795479
無糖茶當水喝!草酸亂代謝 腎結石風險增│TVBS新聞網
[圖]
不要以為喝無糖茶看起來很健康,醫師就指出茶類富含草酸,當攝取過量、把茶當水喝,草酸在濃度過高下就會沉積在尿液當中,進一步和鈣等礦物質形成了草酸鈣結石,也就是腎結石的一種,嚴重者不但會併發血尿,還可能導致腎衰竭,不可輕忽。 ...

 

不要以為喝無糖茶看起來很健康,醫師就指出茶類富含草酸,當攝取過量、把茶當水喝,
草酸在濃度過高下就會沉積在尿液當中,進一步和鈣等礦物質形成了草酸鈣結石,也就是
腎結石的一種,嚴重者不但會併發血尿,還可能導致腎衰竭,不可輕忽。


民眾:「1個禮拜應該600ML,每天都會喝。」

手搖飲、罐裝茶,來者不拒天天喝,縱使是無糖,好像很健康不會胖,但醫師提醒,如果
把這無糖茶當水喝,腎結石風險大大增加

林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海:「如果說我們尿液中草酸濃度很高,可能會跟鈣結
合,形成鈣的結晶,慢慢長大就變成腎結石。」

茶類雖然含兒茶素有益身體健康,但同時也富含草酸,如果喝過量影響代謝,草酸就會沉
積在尿液裡頭,和礦物質鈣形成草酸鈣結石,引發血尿外,甚至增加腎衰竭風險,不可輕
忽。


林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海:「維他命C在人體會代謝成草酸,所以說維他命C吃
過量的話,會增加一些草酸鈣、腎結石的風險。」

醫師提醒,高草酸食物除了茶類、維他命C、巧克力、可樂、核果、菠菜,這些也都要適
量忌口,另外吃的太鹹增加尿液中鈣含量,草酸鈣形成機率自然增加,嗜吃海鮮內臟等高
普林食物,也會增加罹患腎結石風險,最好的方法就是多喝水幫助代謝,適時補充檸檬酸
,都能避免結石找上門


=====

長大就變成腎結石
    長大就變成腎結石
        長大就變成腎結石

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三位地位顯赫之人坐在一個房間,一位是國王,一位是僧侶,最後一位則是富翁。有個傭
兵站在他們中間,此人出身寒微,亦無甚才具。每位顯赫之人都命令他殺死另外兩人。
國王說:『我是你合法的君王,我命令你殺了他們。』
僧侶說:『我以天上諸神之名,要求你殺了他們。』
富翁說:『殺了他們,我所有的金銀珠寶都給你。』
                                          『請告訴我——究竟誰會死,誰會活呢?

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※ 文章代碼(AID): #1PxL9xCB (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1508725371.A.30B.html
SupCat: 長大變聖結石1F 10/23 10:23
PoBa: 嗶嗶 抓到聖粉2F 10/23 10:23
funkD: Bang!!3F 10/23 10:23
luk5151604: 我懂 體檢完超難過4F 10/23 10:24
kershaw1221: 五樓聖粉低能兒5F 10/23 10:24
wanubz9v: Bang!!!!!!6F 10/23 10:24
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DINGAU: 認真問,有糖茶呢9F 10/23 10:25
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Zhenx20805: 每天喝,結果一個禮拜才600ml??15F 10/23 10:26
pime: 乾 我每天幾乎都一瓶欸 改喝水好了..16F 10/23 10:26
Mohism: 簽名檔的結局是啥?17F 10/23 10:27
luk5151604: @pime大真的要注意 嗚嗚嗚嗚嗚18F 10/23 10:27
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tobbaco: 有糖茶就沒茶嗎...20F 10/23 10:27
s87087: 一個禮拜600ml每天85是喝養樂多嗎21F 10/23 10:27
rapnose: Bang!22F 10/23 10:27
tsgd: 其實就是多喝水 其他都會增加負擔 多少而已23F 10/23 10:27
Crazyfire: 真 Bang尿24F 10/23 10:27
Mraofrot: 沒有結局 那段出自小說冰與火之歌25F 10/23 10:27
[圖]
 
ClubT: 結局就是國王、僧侶、富翁都被傭兵殺掉。27F 10/23 10:29
edward13: 有糖茶就同時增加腎結石與肥胖心血管疾病風險(認真28F 10/23 10:29
ClubT: 傭兵變稱富國王被大家當成神29F 10/23 10:29
ClubT:       成
EfiwymsiAros: B A N                G31F 10/23 10:29
angeltear15: 白癡32F 10/23 10:30
XDDXDDXDXD: 靠...我每天喝33F 10/23 10:30
chichung: 切身經驗 我是每天自泡鮮奶茶跟檸檬水就中了34F 10/23 10:30
tinhanho: 幹 好可怕 變結石35F 10/23 10:31
soong2468: Bang36F 10/23 10:31
Tassatul: 看完這篇馬上喝一大杯水37F 10/23 10:31
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Cybershit: bang 8+9養成班40F 10/23 10:32
e124530245: 我一個禮拜至少喝6公升 十幾年了都沒事 茶品質的問題41F 10/23 10:32
whitelady: 應該是說不能把茶當水喝吧 正常來說還是要喝水 有糖茶42F 10/23 10:32
ku51655165: bang!43F 10/23 10:32
whitelady: 當水喝 可能還沒結石前 就會先有肥胖相關疾病44F 10/23 10:33
Sougetu: 長大就變成腎結石XDDDDDDD45F 10/23 10:33
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GoNow: 還好我都喝義美厚奶茶47F 10/23 10:33
whitelady: 就先後問題而已48F 10/23 10:33
billlee24: 所以喝有糖茶,就沒關係嗎?49F 10/23 10:33
kent: 還好我都喝多糖50F 10/23 10:34
chichung: 體質問題 有人容易形成有人不會51F 10/23 10:34
aabbcdcd: bang52F 10/23 10:35
words2012: 明明意思就是有糖茶問題更多吧  啥米有糖茶沒事53F 10/23 10:35
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words2012: 無糖茶都不能當水喝了 何況雙倍糖的茶56F 10/23 10:35
aszxdc12: Bang bang bang57F 10/23 10:36
linhsiuwei: Bang58F 10/23 10:37
whitelady: 有糖茶當水喝 覺得會口很渴 無糖當水喝比較有機會59F 10/23 10:38
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Sevorlaga: 我看過買三箱  擺客廳的家庭  口渴都直接喝那個 ......61F 10/23 10:38
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Justin890820: 18-3464F 10/23 10:42
LiberalDog:  https://i.imgur.com/NJxwdfx.jpg 我一天喝兩罐...65F 10/23 10:44
[圖]
 
wcnoname5: bang66F 10/23 10:44
fatedate: 腎結石我得過  超痛   痛過就知道了67F 10/23 10:45
g8g89g8: 便68F 10/23 10:45
gj942l41l4: 我上上禮拜超音波照出一顆0.38cm的69F 10/23 10:45
gj942l41l4: 可是醫生沒叫我避草酸  只說避普林
words2012: 純喫茶無糖綠 超健康 放心喝!!!71F 10/23 10:47
JackTheRippe: Bang!72F 10/23 10:48
Hyver: 我要戒茶了嗚嗚73F 10/23 10:50
eason5566: bang74F 10/23 10:51
ray221740718: 上色正確75F 10/23 10:51
inshadow: 跟茶的濃度也有關吧76F 10/23 10:52
SkySwimmer: bang!77F 10/23 10:54
EthelHan: 乾 不敢喝太多茶了...QQ78F 10/23 11:01
FertilizerN: Bang!79F 10/23 11:05
icou: 跟茶濃度有關 跟配茶的其他食物有關 跟水喝多不多也有關80F 10/23 11:09
gn00831473: 我爸天天喝至少2.5公升以上的茶,少說喝了三十年了,81F 10/23 11:12
gn00831473: 根本沒事..
Syffence: 檸檬酸喔 那都喝檸檬茶就好啦83F 10/23 11:13
wolver: 慘了我一天兩杯 約1400cc84F 10/23 11:14
a89182a89182: 變聖結石!!!幹好可怕......以後只喝水了85F 10/23 11:21
smallz: 1個禮拜應該600ML,每天都會喝<-一天也喝不到100cc86F 10/23 11:21
stardriver21: 也是一天兩杯無糖茶 哭哭87F 10/23 11:23
wanghong: 緬甸幾乎所有人把茶當水喝,也沒見多少人得結石~~~88F 10/23 11:23
ptt80357: B A N G !89F 10/23 11:24
ru74563236: bang!90F 10/23 11:26
cruisertakao: 通通都不要吃 乾脆不要當人91F 10/23 11:26
SCRATCHER: bang 我超常這樣的QQ92F 10/23 11:31
iversonpop: 沒有量化數據的新聞,嚇唬人而已,等等照樣買來喝93F 10/23 11:36
s81048112: 每天一杯無糖茶  我健檢都沒事啊 有照超音波94F 10/23 11:37
nfrxzguosd: 長大變腎結石 bang!!95F 10/23 11:40
jo4: 可是我喝茶喝了15年了耶96F 10/23 11:42
doa2: 趕快喝一杯壓壓驚97F 10/23 11:43
Jerryegg: 茶根本毒品啊超難戒  一天喝兩杯飲料店的98F 10/23 11:43
t81511270: 嚇死了  喝杯紅茶 壓壓驚99F 10/23 11:47
Nanohsu: Bang!!100F 10/23 11:53
huntergirl14: 老一輩的,幾乎把茶當水喝阿101F 10/23 11:56
TobyH4cker: 嚇到吃草草102F 10/23 12:00
tin123210: 完了,我要bang了103F 10/23 12:02
AppleBloom: 維他命C多到能變成結石是什麼情況?104F 10/23 12:09
bill91305: 多喝水105F 10/23 12:12
jilluck: 那自己用開水泡茶會怎樣?坦白說現在新聞可信度我都存疑106F 10/23 12:13
scm6310: 還好我都喝有糖的 (?)107F 10/23 12:15
color3258: ㄅ一ㄤˋ108F 10/23 12:16
woopoo: 那只好喝有糖的好了109F 10/23 12:38
richard42: 有聽過只喝水都得腎結石110F 10/23 12:43
loking: 600ml應該是高山茶,跟手搖濃度差很多,而且水喝太少吧111F 10/23 12:48
sammy17371: bang!112F 10/23 12:48
awoorog: bang~113F 10/23 12:49
tn00625211: 1.2公分只喝飲料28歲報到114F 10/23 12:49
rutp6j35566: BANG115F 10/23 12:54
blue0914: 來喝一杯無糖綠茶壓壓驚116F 10/23 13:03
z45678915: 之前每天都喝一罐...改喝水好了117F 10/23 13:05
guenhwyvar: 怎樣算過量,媽的垃圾新聞118F 10/23 13:19
horsegay: bang !119F 10/23 13:21

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( ̄︶ ̄)b et79210 說讚!
1樓 時間: 2017-10-23 11:09:46 (台灣)
  10-23 11:09 TW
一定要配溫開水
2樓 時間: 2017-10-23 11:14:41 (台灣)
  10-23 11:14 TW
多喝多健康
3樓 時間: 2017-10-23 11:17:32 (台灣)
  10-23 11:17 TW
妹找~~健康
4樓 時間: 2017-10-23 11:37:13 (台灣)
  10-23 11:37 TW
一天一鍋茶大約2000cc加上水4000cc比較健康
缺點就是尿有點多
5樓 時間: 2017-10-23 12:21:55 (台灣)
  10-23 12:21 TW
水喝得比茶多就沒事了
6樓 時間: 2017-10-23 12:22:34 (台灣)
  10-23 12:22 TW
···
4樓你是什麼工作需要在不渴的時後一天24小時內灌下6000cc的水??   工廠??
7樓 時間: 2017-10-23 12:57:30 (台灣)
  10-23 12:57 TW
我一天兩杯無糖茶每年健檢都沒事耶('ω')ノ可能水也喝的多吧
8樓 時間: 2017-10-23 14:00:51 (台灣)
  10-23 14:00 TW
4樓,除非是重勞動或是運動員...等大量流汗的行業,不然一天喝那麼多水絕對會水中毒
9樓 時間: 2017-10-23 14:06:06 (台灣)
  10-23 14:06 TW
...那我完蛋了 每天兩杯清心茶
10樓 時間: 2017-10-23 15:28:40 (台灣)
  10-23 15:28 TW
辦公桌但是有健身,流汗每天都能學櫻木去擰t-shirt
11樓 時間: 2017-10-23 16:57:15 (台灣)
  10-23 16:57 TW
bang
12樓 時間: 2017-10-23 20:24:51 (台灣)
  10-23 20:24 TW
應該還是要看體質
我吃薄鹽
一天3杯X心(無糖少冰)
茶水比例各半
再偶爾喝喝苦瓜湯
幫助肝腎排毒
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