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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-12-07 08:39:47
看板 Gossiping
作者 CCDaKaRa (吸吸答咖啦)
標題 [問卦] 覺得自己有憂鬱症怎麼辦…
時間 Thu Dec  7 04:42:12 2017


小弟最近剛辦完婚禮

已經連續好個月天天三四點睡

一開始是覺得宴客餐廳沒有挑好每天都糾結

現在是婚攝沒拍好 成品出來大難過

覺得一躺下就有很多負面想法

是不是真的該看醫生了…




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.132.178
※ 文章代碼(AID): #1QA5OikX (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1512592940.A.BA1.html
推 gannimade: 離八卦板遠一點1F 12/07 04:42
→ JonDoe297: 瘋狂做愛啊2F 12/07 04:43
推 chara117yun: 看醫生啊不然呢3F 12/07 04:43
推 buttercrab: 你這不叫憂鬱症 你這是最近很多事情加上疲累 是有因的4F 12/07 04:43

但是只要晚上就會一直想
然後有時候都會覺得事情好不順
每天身體好累但是睡不著

推 mengertsai: 去看醫生好嗎…5F 12/07 04:43
→ atf63013: 瘋狂中出五樓阿6F 12/07 04:44
→ mengertsai: 六樓準備好被反殺了ㄇ7F 12/07 04:44
推 Granatha: 想這些事沒用好ㄇ   難道你還想再結一次？8F 12/07 04:44
噓 clark2644: 八卦版一堆單身肥宅 你這樣是不是過太爽9F 12/07 04:45
→ Granatha: 你只有擔心你的新婚生活就好了==10F 12/07 04:45
→ Granatha: 只要

現在一直擔心蜜月
照片出來擔心成品這樣別人怎麼看


推 linda17a3: 去看醫生12F 12/07 04:45
→ linda17a3: ......
推 TonyXIAO: 去看醫生吧，有些情緒不是你不去想他就會不見的14F 12/07 04:46

好 剛剛還想到老婆要是先走怎麼辦
自己大哭

※ 編輯: CCDaKaRa (223.137.132.178), 12/07/2017 04:47:38
推 mengertsai: 不去想就不見那個就不是憂鬱症15F 12/07 04:47
→ linda17a3: 憂鬱症呢不是因為自己想太多 他是病 跟感冒一樣16F 12/07 04:47
→ linda17a3: 我不想感冒 還是被病毒攻擊
推 buttercrab: 長期心理負擔可能引發憂鬱症 但是憂鬱症是生理疾病18F 12/07 04:47
→ buttercrab: 沒有原因的引發憂鬱並且無法緩解才叫憂鬱症
→ ah937609: 蜜月20F 12/07 04:49
→ buttercrab: 你現在要做的還不是看醫生 而是看看那些鳥事能不能改21F 12/07 04:49

都辦完沒辦法了
對這種人生只有一次的事情會一直想

推 solitaryjust: 你要記住沒有事情是100%完美的22F 12/07 04:51
s
我會聽進去

*[1m推 ccccccccccc: 存錢再拍一次滿意的婚攝呀 加油                      12/07 04:51

對於人生一次性的東西變的很堅持
求婚也是因為沒準備台詞這種鼻屎事
難過一個禮拜

推 otonashi1003: 你是內分泌失調影響心情吧23F 12/07 04:52

真的影響生活好一陣子了

推 kazauta1989: 1 沒有原因的 突如其來24F 12/07 04:53
→ kazauta1989: 2 沒辦法緩解
→ kazauta1989: 你這應該不太像 不要想太多

真的好溫暖m大以及各位

噓 L1ON: 去死27F 12/07 04:54

抱歉

→ Ambition0114: 去看醫生 然後找心理諮商師 儘量不要吃藥28F 12/07 04:55

好 我會這樣做

→ kazauta1989: 某樓森7729F 12/07 04:56
→ Ambition0114: 吃藥不會根治 唯有靠自己的心理跟別人的引導才能痊30F 12/07 04:56

我本身有再吃長期的眩暈藥 也很常暈起來亂想

推 lini8140: 鑽牛角尖 對吧 我也一樣31F 12/07 04:56

對...已經發生的事情一直後悔

推 MKAngelheart: 短期情緒障礙 可以吃藥試試看32F 12/07 04:57
推 solitaryjust: 完美的追求性格 久了會類似強迫症喔33F 12/07 04:57

工作上同事都說我有強迫症

→ MKAngelheart: 但是你可以相信事情會越來越好 心情自然好34F 12/07 04:58
→ MKAngelheart: 很多責任不用往自己身上攬 壓力小很多

m大你真的好溫暖...
→ myjackchen: 眞的是生理心理同時對症下藥 但生理的發動要靠心理36F 12/07 04:59
推 rayse: 與其一直擔心 不如現在去把蜜月的景點資料查一查 越詳細越37F 12/07 04:59
→ MKAngelheart: 找幾個朋友喝點酒豪點洨38F 12/07 04:59
→ rayse: 好 連要買什麼紀念品 美食 送人的東西有的沒的都想一遍 如39F 12/07 04:59
→ rayse: 果還是恐慌擔心就把蜜月旅遊行程全假想跑一遍 然後把憂慮
→ rayse: 不順的地方記下來 看要查資料還是伸手問人都好 擔心來自於
→ rayse: 未知 準備越充分就越不會恐慌

就是婚禮流程我重一開始到最後 還打a4行程表10頁
所有流程 工作人員名單電話 什麼都打
最後擔心餐廳沒挑高
婚攝照片出來覺得我們沒溝通好
就一直覺得為什麼自己不夠努力...


→ myjackchen: 心理會被生理影響。看自己適合從哪部份著手43F 12/07 05:00
→ myjackchen: 然後就盡量努力吧! 就看你有沒有那個實力走出來。

很努力想做 太太朋友說婚禮很棒
我像模範生 但是我一直覺得沒有用好
一直鬼打牆在這裡


推 Everforest: 去看醫生啊 吃點藥舒緩緊張焦慮 事情會辦得更好45F 12/07 05:01

謝謝你

→ solitaryjust: 看醫生 如果醫生開SSRI可以緩解46F 12/07 05:04
推 moy5566: 吃藥吧47F 12/07 05:04
→ CCDaKaRa: 謝謝推文的各位 八卦很溫暖真的48F 12/07 05:06
推 ppp851009: 去看醫生或者找人抒發 聊天軟體也是一種方式 日記其實49F 12/07 05:07
→ ppp851009: 也有效果
推 MKAngelheart: 我跟你現在很像啊 所以我知道你該做的是什麼51F 12/07 05:08
→ MKAngelheart: 你需要做跟你現在擔心的事情越不接近越好 遠離你擔
→ MKAngelheart: 心的一切 跟大家聊天 耍廢 不負責任
→ MKAngelheart: 責任感有時候是你最不需要扛的東西 丟掉他
推 qazqazqaz13: 沒病一直擔心自己有病叫慮病症 有病覺得自己沒病叫沒55F 12/07 05:10
→ qazqazqaz13: 有病識感 有疑慮就去看看 損失不了什麼
※ 編輯: CCDaKaRa (118.168.57.46), 12/07/2017 05:14:40
→ EllaElla: 就去看醫生啊 問啥掛57F 12/07 05:11
推 chose: 找個妹就會好了58F 12/07 05:13
推 ilovecim: 看醫生不用懷疑59F 12/07 05:13
噓 onetwogo: 呵呵60F 12/07 05:13
推 zxzxzzzx: 你在意的事沒人在意61F 12/07 05:14
→ CLinna: 再娶一個62F 12/07 05:17
推 darkdixen: 先別想壞事了 還不趕快去瘋狂%%63F 12/07 05:18
噓 LOVEEE5566: 沒有 你這只是被動型受害者64F 12/07 05:19
推 rayse: 基本上老婆覺得好 那就沒問題了 婚攝 婚紗照 蜜月這種東西65F 12/07 05:20
→ rayse:  除了另一半其實根本沒人在意 老婆覺得好就夠了
推 qqpbpp: 去看醫生，如果沒有，也不會因為看了就變成有，不會有什67F 12/07 05:23
→ qqpbpp: 麼損失
推 aa874125: 看看別人悲劇的婚攝 就會發現自己的還可以接受69F 12/07 05:29
推 L1ON: 欸 認真文喔 那去看醫生70F 12/07 05:29
推 koxinga: 一個月後再說71F 12/07 05:33
推 venomsoul: 睡眠很重要72F 12/07 05:35
→ moy5566: 幹有老婆還憂鬱 一堆處男不就該自殺了73F 12/07 05:43
推 Finolai: 上網狂看拍得比你糟的，你會好受一點，雖然很不想用這種74F 12/07 05:48
推 hipab: 會影響到別人才會被人指稱有憂鬱症，自己耍憂鬱叫做75F 12/07 05:48
→ Finolai: 方式解決，但既然現況改變不了，這也是種改變心境的方法76F 12/07 05:48
→ Finolai: ，但最重要的還是自己心態要改變吧，你盡力了，沒有事可
→ Finolai: 以永遠完美。現在看起來是缺點，以後看起來搞不好變會心
→ Finolai: 一笑的回憶，別太鑽牛角尖在已盡力的事情上(拍拍。
→ hipab:                                                    文青80F 12/07 05:48
→ Finolai: 話說拍好當下沒給你們看嗎？81F 12/07 05:48
推 dill59478: 我老婆則是婚前憂鬱滿嚴重的82F 12/07 05:54
推 asiaking5566: 接受他放下他  憂鬱症出來可一輩子為伍 頂多減輕83F 12/07 05:56
推 peoplefu5566: 版上沒炮可打的肥宅才要得憂鬱症84F 12/07 06:06
推 koi074: 傻眼85F 12/07 06:09
推 tomato11: 婚紗照拍差沒關係，以後還有金婚銀，偶爾沒事也可以找人86F 12/07 06:10
推 cafeiouiou: 結完婚回過頭覺得婚紗最浪費錢，賓客只在乎宴席好不好87F 12/07 06:16
→ cafeiouiou: 吃，沒人會在意你的婚宴流程辦的如何，大家只是低頭猛
→ cafeiouiou: 吃而已，玩遊戲也是多餘。婚後沒人會一直拿婚紗照看，
→ cafeiouiou: 也沒人會看當天婚攝的錄影，那些都很蠢
推 jojo87: 難得是老公在那煩惱 平常不都是老婆在嫌XD91F 12/07 06:19
→ cafeiouiou: 整個婚禮最重要的只有菜色跟蜜月，辦的不好吃會被賓92F 12/07 06:20
→ cafeiouiou: 客嫌很久，蜜月不好玩不夠爽會被老婆唸一輩子
推 CactusFlower: 等一下 你老婆呢= =結婚了不互相扶持信任有什麼意義94F 12/07 06:23
噓 justice0926: 根本小事 頂多再拍一次啊 而且那種東西別人哪會在乎95F 12/07 06:23
→ justice0926: 啊 自我感覺也太良好 頂多你老婆看不爽而已吧
推 andreas022: 可尋求心理諮詢協助97F 12/07 06:25
推 turnoff11: 去看醫生吧98F 12/07 06:34
推 pipida00: 婚紗照都隨便看啦，除了特別熟的根本不會看99F 12/07 06:35
推 FunnybaG: 我可以告訴你 每個人都有憂鬱症100F 12/07 06:37
噓 signm: 婚紗這種東西不是拍一次就放進櫃子裏的東西101F 12/07 06:38
推 nomimono: 辦完就過去了 蜜月好好玩吧102F 12/07 06:41
推 twelvethflor: 剛結婚不是跟老婆嘻嘻哈哈到三四點才對嗎？103F 12/07 06:42
推 xxx5968099: 你一定沒辦告別單身派對，找些哥們補辦一下就好了，詳104F 12/07 06:43
→ xxx5968099: 情可以參考醉後大丈夫
推 wei44: 請問是天蠍座嗎 朋友也是這樣106F 12/07 06:46
推 smalltz91: 去死阿107F 12/07 06:48
推 nicholassys: 吃百憂解會舒服很多  但是短期沒效果108F 12/07 06:54
推 popo889: 去運動 泡溫泉 吃大餐 但是還是要看醫生 你A型的吧？109F 12/07 07:01
→ gyqmo: 有老婆已經是人生勝利組了好嗎......110F 12/07 07:02
推 eggwraprice: 有什麼好問的？就去看醫生啊，你腸胃炎要不要看醫生111F 12/07 07:02
→ eggwraprice: ？牙齒痛要不要看醫生？
推 hiiragi0312: 憂鬱症過來人認真說，去做運動，讓自己專注在其他事113F 12/07 07:03
→ hiiragi0312: 情上
→ eggwraprice: 如果忍一忍或不去想，病就會好，那還要醫生幹嘛？115F 12/07 07:03
→ eggwraprice: 憂鬱跟星座有什麼關係？推文都不要再扯星座了好嗎
推 newstyle: 婚禮都你弄，老婆沒事幹嗎?!117F 12/07 07:12
推 kkl522608: 加油 趕快看個醫生吧118F 12/07 07:13
推 dcmin002: 說真的結婚那些東西過個半年後你這輩子很少再去碰它了119F 12/07 07:16
→ dcmin002: 好好過婚後生活比較重要
推 wowpoqwow: 你是來對連女朋友都沒有的肥宅放嘲諷的嗎？121F 12/07 07:25
噓 petguy: 離婚 自己一個人就沒這些煩惱了  一堆人都沒人陪 你有老122F 12/07 07:29
→ petguy: 婆了還不知足
推 fallen01: 當傀儡  給婚秘用就好了124F 12/07 07:34
推 q22w: 太在意別人眼光。   去看看醫生125F 12/07 07:35
→ ffv111: 記取錯誤，下次記得修正就好了 ~126F 12/07 07:38
推 rblovetw: 結婚可以好幾次，葬禮才是只有一次127F 12/07 07:48
推 graywater: 樓樓上，你是要原PO再結婚一次嗎…128F 12/07 07:49
噓 phage1807: 有心理諮商師很好用的129F 12/07 07:55
→ Forthelife: 你請鄉民當醫生？請去看醫生130F 12/07 07:55
推 karry0121: 去吧 尋求醫師協助 會讓生活品質，好轉的131F 12/07 07:59
推 assassin305: 還是可以看心理醫生  不是到有病才要去看132F 12/07 08:00
推 waterskyew: 看醫生 謝謝 八卦版只能給你這個建議133F 12/07 08:01
推 bruce511239: 不要太糾結 下一次結婚就會注意了 一次比一次好134F 12/07 08:02
推 max5566: 我覺得我情況跟你一樣…135F 12/07 08:04
推 amop: 過來人告訴你，根本會懶的看結婚照片，你是多煩惱的136F 12/07 08:07
推 hzjtrjq: 拜託去看醫生，之前好友憂鬱症自殺137F 12/07 08:12
→ YTVW: 這有什麼，人就是無聊事情太多，找死138F 12/07 08:12
推 ChenYiBoy: 醫生會判斷需不需要吃藥 叫人別吃的在無腦害人139F 12/07 08:18
推 kenxxxxx: 不用去計較他人眼光，壓力太大可以去諮詢醫生140F 12/07 08:18
推 Qkiller: 你擔心的事有70%不會發生 剩下的即使發生了你也改變不了141F 12/07 08:19
推 gustavvv: 你覺得我們這群肥宅長的像醫生嗎==142F 12/07 08:19
推 jackboy772: 扛不住就去看醫生 不看只會更慘143F 12/07 08:21
噓 zxzzzzzzzzzz: 這都熬不過，有小孩你怎辦要養幾時年144F 12/07 08:25
推 jevix: 加油 去看看醫師 聊聊天145F 12/07 08:25
推 kevinsilver: 吃魚油！跟曬早上的太陽！146F 12/07 08:27
→ kevinsilver: https://formulawave.com/fish-oil-benefits-and-sid
魚油的12種功效及副作用(第8點超值得關注) - 營養新知
[圖]
魚油是 omega-3的常見動物來源，由於魚油當中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較於植物來源的 … ...

 
→ kevinsilver: https://goo.gl/yti3wT148F 12/07 08:29
魚油的12種功效及副作用(第8點超值得關注) - 營養新知
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魚油是 omega-3的常見動物來源，由於魚油當中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較於植物來源的 … ...

 
→ kevinsilver: 記得 魚油要高劑量才有效 盲測效果比抗憂鬱藥物好149F 12/07 08:30
噓 ducamao: 他媽不要自己亂開藥單說有用好嗎150F 12/07 08:31
推 kevinsilver: 推薦美國now這個牌子。cGMP藥廠。我在amazon 買。急151F 12/07 08:32
→ kevinsilver: 用在24pchome買
噓 vendetta001: 就燒炭去死啊153F 12/07 08:34

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 636　
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(￣︶￣)ｂ microken 說讚！
1樓 時間: 2017-12-07 09:06:25 (台灣) 
→
Rzz
　 12-07 09:06 TW 
這樣單身的不就憂鬱慘了。
2樓 時間: 2017-12-07 11:17:38 (台灣) 
→
JAPCHINK
　 12-07 11:17 TW
···
去找白海豚吧!
轉個彎就好啦!!
3樓 時間: 2017-12-07 12:05:35 (台灣) 
→
a11643
　 12-07 12:05 TW
···
該看醫生  拿藥吃  調整一下血清素就好了   醫的好的話兩禮拜就正常
4樓 時間: 2017-12-07 12:27:36 (台灣) 
→
newcop
　 12-07 12:27 TW 
看遠點 十年後你會發現這樣請垃圾親友是剛好而已 婚紗照本來就是擺倉庫的東西
5樓 時間: 2017-12-07 14:16:48 (日本) 
→
outkast23
　 12-07 14:16 JP 
健保看醫生很方便。
6樓 時間: 2017-12-07 14:21:57 (台灣) 
→
u9785878
　 12-07 14:21 TW 
辦完婚禮變憂鬱！？
 
萬一變成辦完葬禮，豈不是全家燒炭！
 
還不趕緊就醫！
7樓 時間: 2017-12-07 15:12:40 (台灣) 
→
free_man
　 12-07 15:12 TW 
不想結就不要結阿，結完鬧這個搞到兩個家庭...
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