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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-12-19 09:20:06
看板 Gossiping
作者 moneybuy ()
標題 [ＦＢ] 炎亞綸 炎P開釋
時間 Mon Dec 18 21:25:31 2017

ＦＢ卦點說明
炎P開釋啦
大家要面對自己的壓力
適時紓壓
有困難要向外界求救



ＦＢ連結：
https://www.facebook.com/aaronyanmusic/posts/1524594377622495
 



ＦＢ內容：

這一生為了自己的夢想、理想要犧牲自己或是容忍到什麼程度，我覺得大家都得設一個停
損點，或是說，積極的認識自己的壓力。

亞洲人尤其華人，非常容易隱忍不合理，並且不懂得釋放壓力或是排解心事；我們除了多
點心思關心自己周遭的人之外，也得鼓起勇氣說出心裡的不舒服，並且適時的伸出自己掙
扎中的手，別覺得不好意思，因為你永遠不可能知道自己承受壓力的底線。


生命可以很強韌但也別忘記他同時存在的脆弱，我們可以堅強，但也別忘了給自己喘息修
復的空間。

憂鬱、難過、想哭、心情低落煩躁，這些都是很正常的心理狀態，不需要過度壓抑這些感
受，也不需因為有這樣的感受而感到羞怯。

適時的愛自己多一點，人無完美，誰都不需要成為無瑕之人。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.46.70
※ 文章代碼(AID): #1QDy7bUL (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1513603557.A.795.html
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噓 cake51640: 滾2F 12/18 21:26
推 CQOO: 推3F 12/18 21:26
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推 fat0: 推。東方人偏封閉思緒，不擅求助。17F 12/18 21:35
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