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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-04-17 06:12:02
看板 Gossiping
作者 vOuOb (小幽OuO)
標題 [問卦] 心情很悶 有什麼方法可以放鬆的嗎？？
時間 Mon Apr 16 22:36:31 2018

如題R

小妹我最近面臨轟炸ㄉ考試

有點悶QQ

再加上四月又開始下雨

難免會有點憂鬱

這時候該做什麼才好ㄋ？

除了散步、聽音樂、放空

還有什麼好建議><

如果有好建議我就給他我ㄉ身家！！

拜託各位ㄌ



另外

我是小妹不會彈出來也不喜歡肛不要叫我做哦^^

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.51.251
※ 文章代碼(AID): #1QrBJntH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1523889393.A.DD1.html
推 QBey: 喝茶1F 04/16 22:36
我不喜歡喝茶><
推 kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界2F 04/16 22:36
我不信教ㄉ
推 iPadProPlus: 肛五樓3F 04/16 22:37
就說不要肛齁
推 saiulbb: 五樓最愛去gay Bar 好好放鬆4F 04/16 22:37
→ wwf0322: 吃魚5F 04/16 22:37
→ theeht: 小妹圖呢6F 04/16 22:37
才不給你ㄋ
推 NightBlue03: 跟五樓交往7F 04/16 22:37
推 randy101021: 自肛啊ㄏ8F 04/16 22:37
噁心==
噓 Ironstick: 彈粗乃9F 04/16 22:37
沒有那東西喇幹
→ leopika: 不肛人那給五樓肛10F 04/16 22:37
不要 一樣噁心
→ pr1nK2bAi: 那五樓免費讓小妹踩11F 04/16 22:37
不要
噓 tpenig: 這篇沒尻我假洨12F 04/16 22:37
你樓樓下馬上就說
→ DaDasnail: 肛13F 04/16 22:37
走開喇
→ milk7763: 尻一槍啊14F 04/16 22:37
你讓樓樓上不能假洨
推 hddd5566: https://youtu.be/hZOBf99j53815F 04/16 22:37
虛擬YOUTUBER介紹 / Virtual YOUTUBER Introduction - YouTube
絆愛 Kizuna AI  未來明 (未來阿卡莉) Mirai Akari  輝夜月 Ka...

 
噓 obov5116: ㄩㄇ？16F 04/16 22:37
不給約
→ milk7763: 幹17F 04/16 22:37
推 kkk1234: 陪我出去玩18F 04/16 22:37
不要 走開
→ NightBlue03: 尸九19F 04/16 22:38
三小
推 hyisong: 喝酒20F 04/16 22:38
很貴 而且不怎麼好喝
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 22:42:26
→ y3226999: 打程式21F 04/16 22:39
我文組==
推 suginamiki: 去睡覺吧22F 04/16 22:39
睡過ㄌ
噓 chien20145: 彈出來23F 04/16 22:39
沒有東西彈喇
推 a00101187: 把錢都給我 就會很快樂24F 04/16 22:40
最好==
→ scores: https://www.youtube.com/watch?v=019MEeTyfkU25F 04/16 22:41
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推 w2800228: 跟我見面ㄅ26F 04/16 22:41
不要
推 tomwu1993: 其實，會放鬆的人做什麼方法都合適。27F 04/16 22:42
→ tomwu1993: 不太會放鬆的人，要找到一個能立竿見影的方法就不容易
好像有點道理 又好像是幹話
推 haoandrea: 運動29F 04/16 22:42
運動過ㄌ我每天打羽球
推 rchih: 我也是欸QQ  吃飯啊30F 04/16 22:43
請客啊==
→ tomwu1993: 烄妹你現在的問題是負面情感太強烈，所以以往用來喚起31F 04/16 22:43
推 ssaw5166: 尻尻32F 04/16 22:43
→ tomwu1993: 正面情感的方法都失去作用。33F 04/16 22:43
→ tomwu1993: 導致你很難放鬆。
那有什麼方法可以紓解ㄋ？
推 planethell: 一杯敬月光35F 04/16 22:43
下雨外面每月光
推 Puppy0919: 我也是QQ 抱個36F 04/16 22:44
拍拍辛苦ㄌ
→ tom12122323: 聽文慧如的歌37F 04/16 22:44
聽過ㄌ
→ scores: 瘋狂做愛38F 04/16 22:45
太累不要 沒對象
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 22:48:17
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 22:51:21
推 color3258: 去淋雨39F 04/16 22:50
淋過ㄌ有點臭
推 gani2e: 大爆射~~~~~~40F 04/16 22:51
沒東西射喇
推 ewjfd: 沒對象怎麼不早說 我不是在這嗎41F 04/16 22:51
現在對那方面沒興趣 對象也不會是你
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 22:53:06
推 derder9: 看電影42F 04/16 22:54

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我不信教ㄉ
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才不給你ㄋ
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噁心==
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沒有那東西喇幹
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不要 一樣噁心
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不要
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你樓樓下馬上就說
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走開喇
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不給約
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不要 走開
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很貴 而且不怎麼好喝
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沒有東西彈喇
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不要
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拍拍辛苦ㄌ
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聽過ㄌ
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太累不要 沒對象
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淋過ㄌ有點臭
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沒東西射喇
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現在對那方面沒興趣 對象也不會是你
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推 derder9: 看電影42F 04/16 22:54
最近沒啥吸引我ㄉ片
推 funxi56: 發廢文～就像這樣43F 04/16 22:54
發ㄌ回推文還是一樣
→ hulan5566: 去228公園走走44F 04/16 22:55
散步過ㄌ
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 22:56:32
推 ewjfd: 重訓 跑步 看brooklyn 9945F 04/16 22:56
有運動過ㄌ
推 hvariables: 由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。46F 04/16 22:56
講人話
→ ewjfd: 沒正版看 就上youtube看快樂氰化物47F 04/16 22:57
看過 還不小心看到憂鬱的那篇 沒啥改變
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:00:11
推 Deeeeep: 看PTT48F 04/16 23:00
正在看最近沒啥吸引我ㄉ片
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發ㄌ回推文還是一樣
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散步過ㄌ
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有運動過ㄌ
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講人話
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看過 還不小心看到憂鬱的那篇 沒啥改變
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推 Deeeeep: 看PTT54F 04/16 23:00
看了
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:01:41
推 AV5566: 看無碼片 轉職為聖人模式55F 04/16 23:01
沒fu
→ NSRC …
推 NSRC: https://health.ettoday.net/news/86916456F 04/16 23:01
自己去吞==
推 hvariables: 你期待做什麼讓心情變好 這種期待反而產生更大煩惱57F 04/16 23:01
有道理
→ s801107: 運動 流汗58F 04/16 23:03
有動過ㄌ
→ Captain5566 …
推 Captain5566: 交個洋人男友  很解悶59F 04/16 23:04
無聊 我不崇洋媚外
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:07:09
推 tomwu1993: 方法噢，認知療法、正念療法都可以找一下60F 04/16 23:04
這我知道 但沒什麼用
→ tomwu1993: 我主要意思是，你這個問題不是今天喉嚨有點乾，喝個水61F 04/16 23:05
→ tomwu1993: 就沒事了，聽你敘述感覺就像長期一直都體能很差的狀況
我體能不差 有長期運動
→ tomwu1993: 一樣，需要慢慢改善。63F 04/16 23:06
→ tomwu1993: 一般人的方法是會聽音樂，其他方式轉移注意力。
推 Brian2315: 現在放棄暑假就開始囉65F 04/16 23:06
人生就結束ㄌ
→ tomwu1993: 那我建議的方法就是上述兩種，參考看看，就不詳述66F 04/16 23:07
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:12:22
→ PB5566: 發廢文啊 很爽67F 04/16 23:09
發ㄌ 也還好
→ qqqaz9527tw: 我是出社會了啦，充滿絕望，快樂只是假象，給你參考68F 04/16 23:10
也快步上你的後塵
噓 ewjfd: 學生就乖乖去看放火跟Bang~~~~~~~~~~~69F 04/16 23:11
我不看無聊ㄉ東西
推 kenta: 吃東西 睡覺70F 04/16 23:11
做過了
→ lifepass: 買oppo手機71F 04/16 23:11
用iphone
推 nosay: 茄子拿去頂著先72F 04/16 23:12
不能浪費食物
推 sss10228: 要考試就去看書啊73F 04/16 23:12
看ㄌ 現階段不想看
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:18:35
推 hvariables: 還有你期待考試考好 這種期待也是煩惱的來源74F 04/16 23:14
還好 考試只是個交代
噓 wadeabc: 幹!!又是你!!75F 04/16 23:14
幹你是誰
推 BlackM: 肌肉鬆弛劑，馬上鬆76F 04/16 23:17
不需要
推 rainnight56: 追劇RRR  買NETFLIX每天時間都過好快OUO77F 04/16 23:18
有推薦ㄉㄇ
→ soyghcg …
噓 soyghcg: 白夜追兇不錯看78F 04/16 23:20
（筆記
推 tomwu1993: 我句子沒打好，體能差是個比喻。79F 04/16 23:21
→ tomwu1993: 所以我是建議您不要找有效的方法，找有興趣的方法一直
→ tomwu1993: 練習比較好。
→ tomwu1993: 因為其實很難說到底是方法沒有效，還是自己內心有些煩
→ tomwu1993: 惱比較不好一次處理掉。
應該是後者
→ tomwu1993: 就像從來不運動的人，他可能會問說什麼運動能馬上提升84F 04/16 23:23
→ tomwu1993: 體能？答案是沒有，都是要不斷訓練的。當然您沒有從來
→ tomwu1993: 不運動，內心層面應該也不是完全「不運動」的。
內心層面有糾結ㄅ我想
推 hkt0857: 回我87F 04/16 23:24
妳誰
推 asdf123orz: 跟我玩GTA88F 04/16 23:27
自己玩
推 tammysue: 想難過的事情~爽快的哭一場吧:)89F 04/16 23:27
哭沒啥用
推 dannpptt: 看張葦航的直播90F 04/16 23:27
過7
推 w2800228: 請你吃飯看電影 嘻嘻91F 04/16 23:30
不需要喇
推 wsm8628: 冥想到睡著為止，我現在就要來放鬆了92F 04/16 23:31
沒啥用
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:37:37
推 jovialguy: 阻止帥哥魔法師誕生 好比說我93F 04/16 23:33
你還是誕生ㄅ
推 o816: 去ptt八卦板發篇文文怎麼辦吧94F 04/16 23:33
正在發
→ eq998719: 瘋狂噓人  真的好開心95F 04/16 23:38
無聊
推 sukipolymer: 彈到我惹><96F 04/16 23:38
就說沒有齁==
※ 編輯: vOuOb (180.204.51.251), 04/16/2018 23:39:54
推 waiter337: 摳摳摳摳摳97F 04/16 23:39
推 tomwu1993: 反正就是，建議您找一個方法，固定練習它，持續幾個月98F 04/16 23:43
→ tomwu1993: 以上，每天都練，剩下就正常過生活，看看有沒有效，或
→ tomwu1993: 者是你不排斥就可以詢問身心科醫生或心理諮商師。
推 shiyo729: 走 一起去買捲筒衛生紙 灑滿妳不爽的人家101F 04/16 23:49
推 smh790705: 撞牆102F 04/16 23:52
推 lecheck: 尻103F 04/16 23:56
→ crimson11: 你不是已經在發廢文了ㄇ104F 04/17 00:05
→ a2712802: 去按摩啊105F 04/17 00:07
→ s355226: 發錢給我賭106F 04/17 00:07
推 Gokudo: 睡覺  隔天早上還悶再說107F 04/17 00:18
→ suzulala: 咖渣睏咖午暝啦108F 04/17 00:25
→ zzziii: https://www.hoanger.com.tw/price109F 04/17 00:25
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噓 ewjfd: 小妹圖呢110F 04/17 00:25
→ zzziii: 先買個大垃圾袋，再把不需要砸碎，然後裝進垃圾袋，丟垃圾111F 04/17 00:27
→ zzziii: 車
推 Archier: 瘋狂打手槍113F 04/17 00:57
推 ilovebig99: 惠惠每天都要來一發114F 04/17 01:44
推 idlypanda: 呼吸一下日本的空氣115F 04/17 03:12

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1樓 時間: 2018-04-17 09:22:50 (台灣) 
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auluu
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