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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-12-15 08:01:37
看板 Gossiping
作者 localhost (127.0.0.1)
標題 [問卦] 沒健身喝乳清蛋白會怎樣嗎
時間 Fri Dec 14 22:58:07 2018


之前喝過朋友的乳清蛋白 覺得蠻好喝的 香草跟巧克力都不錯

如果沒在健身的人 加牛奶當調味乳配早餐喝

 會怎樣嗎 有沒有八卦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.106.20
※ 文章代碼(AID): #1S4yK22S (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1544799490.A.09C.html
推 lio293123: 會死掉1F 12/14 22:58
推 WolfTeacher: 五樓都改喝愛滋臭肛甲的洨 喝完頭好壯壯2F 12/14 22:58
→ Soodesu: 跟喝洨差不多3F 12/14 22:58
噓 rriver: 5f都喝洨4F 12/14 22:58
推 snsdakb48: 千萬不要這樣做 上次有人就是因為這樣 結果5F 12/14 22:58
推 ntust661: 噁6F 12/14 22:58
推 a80191191: 會不小心變太壯 很不方便7F 12/14 22:59
推 DiMammaMia: 有人說會影響腎功能?8F 12/14 22:59
推 giveme520: 小心喝太多會變太壯9F 12/14 22:59
→ scores: 變肥肉啊10F 12/14 22:59
推 beryllos: 會胖11F 12/14 22:59
→ mij: 你的器官會很累12F 12/14 22:59
→ jasonliu0105: 會變很壯  很不方便13F 12/14 22:59
推 PeterHenson: 沒練就是變成脂肪儲存阿14F 12/14 23:00
推 Beanoodle: 就蛋白質阿15F 12/14 23:01
→ xga00mex: 吃高蛋白 代謝沒跟上會傷身16F 12/14 23:02
推 Heaven: 會胖 認真。 而且就算有健身也不建議喝。17F 12/14 23:02
推 goldfun: 百年內會要了你的命18F 12/14 23:03
推 YummyMcGee: 不要喝水，有喝水的人死亡率是百分之百19F 12/14 23:04
→ sky929916: 腎會先壞20F 12/14 23:04
推 x851221: 沒健身喝牛奶會怎樣嗎? 除非你本身腎功能就不好 不然正常21F 12/14 23:04
推 morgankhs: 一不小心練太壯22F 12/14 23:05
→ x851221: 人的代謝才不會有事 喝乳清就傷身洗腎 你在台灣早就死了23F 12/14 23:05
推 shawn11: 傷身 然後變肥宅24F 12/14 23:05
→ alex00089: 沒消耗就是增加肝腎負擔25F 12/14 23:05
→ marszues: 會長肌肉26F 12/14 23:06
推 nottell: 喝了百年內死亡率接近百分之百 很可怕27F 12/14 23:07
推 lemon81824: 會洗腎28F 12/14 23:07
→ Daedolon: 小心變太壯29F 12/14 23:08
推 chiguang: 不會怎樣啊…30F 12/14 23:09
→ dmezspk: 我寧願吃食物也不想去喝噁心死的乳清，那味道很人工調味31F 12/14 23:09
→ chiguang: 就當成多吃一份肉而已32F 12/14 23:10
推 jackboy772: 會長痘痘33F 12/14 23:11
推 ElrosHsun: 奇推文共賞XD34F 12/14 23:11
→ waloloo: 會很甲35F 12/14 23:12
推 midi8951: 就攝取的蛋白質增加而已，若腎功能正常的話，並不會影響36F 12/14 23:12
→ midi8951: 腎
推 cuteme5566: 會變比John Cena壯38F 12/14 23:13
推 kobe7610: 水多喝就好了 但是沒健身幹嘛喝39F 12/14 23:14
推 clamperni: 蛋白質很重要呀40F 12/14 23:14
→ kodwsg: 乳清喝到洗腎 你是當開水狂灌嗎?41F 12/14 23:19
推 awaken: 不練身體練腎臟幹嘛喔？42F 12/14 23:19
推 losaaa995: 沒健身喝牛奶會怎樣？43F 12/14 23:20
推 RaiGend0519: 會變成脂肪 = 變肥44F 12/14 23:23
推 nlriey: 就變肥宅R，沒4兒45F 12/14 23:24
推 homeman: 有便宜的高蛋白飲食指南嗎46F 12/14 23:25
推 Peter521: 早餐吃肉要洗腎嗎47F 12/14 23:32
推 horb: 不管什麼時候吃  都會變胖48F 12/14 23:40
推 new8gi: 胖49F 12/14 23:50
推 aa874125: 如果喝高熱量的會變肥宅50F 12/14 23:50
推 rock610808: 會高潮51F 12/14 23:56
→ attpp: 好像會禿頭，難喝52F 12/14 23:59
推 se2422: 會胖 憨拎 憨拎 這樣53F 12/15 00:01
推 sonyps: 在100年內會往生54F 12/15 00:03
推 loom0et0bust: 熱熱喝，快快好55F 12/15 00:04
→ ant0210: 很臭56F 12/15 00:14
推 menshuei: 會先變成脂肪儲存，然後等你訓練之後變成肌肉。57F 12/15 00:15
推 jwphwilly: 敗腎肝衰58F 12/15 00:36
→ jwphwilly: 你的身體根本代謝不完
推 midi8951: 脂肪是脂肪 肌肉是肌肉 兩者不會互相轉換60F 12/15 00:53
推 k782782000: 會腎結石 變聖粉61F 12/15 00:56
推 maxxV3: 喝多 尿尿會起泡62F 12/15 00:56
推 hunder31: 我媽有時候會喝耶63F 12/15 00:58
推 rfireptt: 認真回，一般飲食的蛋白質都偏少，所以喝一些會讓你營養64F 12/15 01:14
→ rfireptt: 更好
→ rfireptt: 自己算一下，沒運動差不多一天吃體重的克數
→ rfireptt: 乳清蛋白的蛋白質含量也沒這麼多，通常一匙差不多等於4
→ rfireptt: 顆蛋或一片雞胸肉而已
噓 a78998042a: 如果你把吃的碳水都換成蛋白質，人體也能符合，還比較69F 12/15 01:18
→ a78998042a: 不容易胖
推 awoorog: 變成脂肪71F 12/15 01:23
→ a78998042a: https://m.imgur.com/a/eXlni2E72F 12/15 01:35
[圖]
 
→ a78998042a: 給你參考，下面兩個紅的是喝完結果73F 12/15 01:35
→ machiner: 會有蛋白尿 腎臟發炎 因為你沒消耗掉你攝取的蛋白質74F 12/15 01:54
推 Jwfsm: 87年後死亡率高達87%75F 12/15 03:13
推 chichung: 可以練腎 會變結實76F 12/15 07:53

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1樓 時間: 2018-12-15 10:48:44 (台灣) 
→
JAPCHINK
　 12-15 10:48 TW
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去問豆導吧!!
2樓 時間: 2018-12-16 19:00:56 (台灣) 
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paul920
　 12-16 19:00 TW 
不就是蛋白質攝取的一種方式而已，太多人危言聳聽了吧，出非你當水喝，不然一天一匙根本沒影響
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