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作者 標題 [新聞] 12強投手如何贏球 王建民：趕走壞東西
時間 Thu Nov 7 22:27:15 2019
12強投手如何贏球 王建民：趕走壞東西
中時
陳志祥
12強中華隊投手張奕投出生涯第1場7局的勝投，表現傑出，牛棚教練王建民給了張奕很好
的心理建設，王建民是想辦法讓張奕投球時，「身體是愉快、上場是快樂」。
王建民認為，張奕、江少慶的表現很棒啊！兩人球質不一樣、變化球有不同風格，江少慶
剛硬的球風、張奕投得的是柔軟的模式，兩個美、日不同的投手看得出來有差別。
因此在指導旅日、旅美投手分享經驗時，王建民認為，給他們的投球說法是大同小異，較
不會更動日本投手的投法，美國系統可以溝通、調整，日系的投手就較難插手了。
既然不能給日系投手動作上的指導，他就採取心理指導，王建民曾去日本看張奕比賽，他
告訴張奕比賽時做好準備不要想太多，因為投手投不好大部分頭腦會一直想壞的東西，而
且想愈多壞東西，壞東西會一直塞進來。
告訴張奕比賽時做好準備不要想太多，因為投手投不好大部分頭腦會一直想壞的東西，而
且想愈多壞東西，壞東西會一直塞進來。
所以如何幫助投手將「壞東西」變成好的，雖然有點難度，但是王建民試著去做，他的方
式是要怎麼讓投手的壞東西轉換成比賽時，身體是愉快的、上場是快樂的。
例如江少慶在投球有狀況時，常會找王建民講話，王建民說，我們會正常聊天，開開心心
在房間聊天、喝茶，想辦法讓他放輕鬆。昨天張張奕遇到亂流時，他就是建立張奕強大的
信心，他要張奕告訴自己在場上是最強的投手，沒有打者可以打倒。
在房間聊天、喝茶，想辦法讓他放輕鬆。昨天張張奕遇到亂流時，他就是建立張奕強大的
信心，他要張奕告訴自己在場上是最強的投手，沒有打者可以打倒。
王建民強調，打國際賽的成長很快，投1場球賽信心度會往上提升，對他們未來發展也很
有幫助，他說：「就像我當年贏球提升自信心一樣。」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20191107004137-260403?chdtv
12強投手如何贏球 王建民：趕走壞東西 - 體育 - 中時電子報
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12強中華隊投手張奕投出生涯第1場7局的勝投，表現傑出，牛棚教練王建民給了張奕很好的心理建設，王建民是想辦法讓張奕投球時，「身體是愉快、上場是快樂」。王建民認為，張奕、江少慶的表現很棒啊！兩人球質不一樣、變化球有不同風格，江少慶剛硬的球風、張奕投得的是柔軟的模式，兩個美、日不同的投手看得出來有差別。 ...
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