※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-11-20 09:55:03
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 30歲後還能維持以前體重的有多少?
時間 Tue Nov 19 21:48:00 2019
以前假設是上大學好了 18歲
你各位過三十以後 還能維持本來體重的有多少?
我先說我啦 60-->76 提高27%
是不是年過三十就是只有發胖的宿命?
有沒有八卦
ps.身邊大約都是20~30%在比高的
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→ : 維持線性成長算嗎ww1F 223.139.134.44 台灣 11/19 21:48
→ : 吃不胖路過2F 36.236.96.178 台灣 11/19 21:48
→ : 五樓100公斤肥宅3F 39.10.65.24 台灣 11/19 21:48
噓 : 樓下懶覺黑黑瘦瘦4F 223.136.144.109 台灣 11/19 21:48
推 : 要維持體重通常都要很大幅度的改變飲食習慣5F 220.141.205.193 台灣 11/19 21:48
→ : 存不到抽脂錢 我幹 越來越肥6F 118.166.66.125 台灣 11/19 21:49
→ : 身高多少?7F 111.250.200.187 台灣 11/19 21:49
→ : 還好我18歲就吃到200公斤了 再來不會發胖8F 180.217.95.239 台灣 11/19 21:49
→ : 發胖會啦,但有心要瘦也很簡單9F 106.1.184.4 台灣 11/19 21:49
推 : 吃不胖路過 對了肌肉不知怎地也變多了10F 1.168.62.40 台灣 11/19 21:49
→ : 吃不胖啦11F 117.19.146.204 台灣 11/19 21:50
→ : ======我現在宣布 肥宅取暖大會 開始======12F 223.139.118.0 台灣 11/19 21:50
噓 : 我們國動大大體重還是維持阿,有毅力13F 39.13.128.227 台灣 11/19 21:50
→ : 就不會變胖好嗎~
→ : 就不會變胖好嗎~
推 : 我173/61→7315F 111.254.48.52 台灣 11/19 21:51
推 : 還沒30喇 不過我開始工作後 59->6716F 123.110.133.16 台灣 11/19 21:51
→ : 不過體脂從17 ->12
→ : 不過體脂從17 ->12
→ : 我從18歲到現在才多5公斤 過幾年不好意思說18F 223.139.118.0 台灣 11/19 21:52
→ : 人一胖 看起來就不想搭理 除非腦子特別有料19F 1.168.62.40 台灣 11/19 21:52
→ : 156/62》48,真的維持不下去!20F 180.176.36.229 台灣 11/19 21:55
推 : 我176 62→76... 當完兵不到5年21F 114.136.39.119 台灣 11/19 21:55
推 : 不好好控制我的體重會一直掉22F 223.137.198.84 台灣 11/19 21:56
→ : 60→8023F 49.159.20.41 台灣 11/19 21:56
→ : 每天都要吃很飽滿困擾的24F 223.137.198.84 台灣 11/19 21:56
推 : 退伍後 75>9525F 36.233.232.245 台灣 11/19 21:57
推 : 我三高26F 118.167.28.145 台灣 11/19 21:58
推 : 大學吃飽睡睡飽吃胖超快27F 36.226.122.245 台灣 11/19 21:59
推 : 很多人上大學 大三大四就開始狂肥了28F 111.249.9.25 台灣 11/19 22:03
推 : 當兵前57 當完75 現在137啦幹29F 223.136.212.226 台灣 11/19 22:05
推 : 55~75,體脂一樣20%以下30F 223.137.248.121 台灣 11/19 22:08
推 : 沒有特別運動的話 自然會變胖 老化代謝31F 114.39.196.1 台灣 11/19 22:08
推 : +8kg32F 180.176.149.51 台灣 11/19 22:12
推 : 年紀越大,新陳代謝隨之降低,想維33F 111.83.26.254 台灣 11/19 22:20
→ : 持以前的體重,就要比以前運動的更
→ : 多
→ : 持以前的體重,就要比以前運動的更
→ : 多
推 : 三十歲後我發現照著青春期吃一樣的食量,36F 220.134.172.130 台灣 11/19 22:21
→ : 只會越來越胖
→ : 只會越來越胖
噓 : 運動好嗎38F 36.238.41.5 台灣 11/19 22:36
推 : 太難了 所以我很佩服黃國昌39F 118.165.157.82 台灣 11/19 22:38
→ : 過40要減重很難啊
→ : 過40要減重很難啊
推 : 基本上沒特別控制還能維持的都是有生病吧41F 223.140.145.121 台灣 11/19 22:44
推 : 看壓力吧......沒食慾就會瘦了42F 223.139.56.222 台灣 11/19 22:45
推 : 35體脂1043F 42.74.104.61 台灣 11/19 22:47
推 : 68→82→7244F 111.83.87.16 台灣 11/19 22:55
推 : 100>11045F 182.88.177.164 中國 11/19 23:00
→ : 大學畢業 76kg --> 30歲 114kg46F 36.235.62.243 台灣 11/19 23:35
推 : 吃不胖體質幾乎都可以吧47F 1.174.95.69 台灣 11/20 00:12
→ : 66→75 QQ48F 122.116.79.161 台灣 11/20 00:35
推 : 我依舊175/51......都快40了...49F 111.242.155.143 台灣 11/20 00:39
推 : 我20-30都 65kg50F 123.193.249.151 台灣 11/20 01:41
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