※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-12-05 10:15:52
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 體質容易上火要怎麼補冬的八卦啊？
時間 Wed Dec 4 22:23:30 2019
各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!!
就是阿小魯熊熊想到一個有點麻煩的問題想問問大家，
就是阿小魯熊熊想到一個有點麻煩的問題想問問大家，
大家都知道最近剛步入十二月，可是天氣卻已經十分有涼意了，偶爾風大的時候還帶寒，
這種天氣最適合就是來個補身體的鍋物，幫身體補一補熱一下，
可是阿小魯卻不太能常常吃這種補身的鍋物，例如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等等，
因為阿小魯的體質蠻熱的，常常吃一點點燥熱的東西就容易上火，
導致身體不太舒服、口乾舌燥，要一直喝開水不然就是要睡一下才能恢復，
但這種天氣如果沒吃點補鍋，就會感覺手腳有點冰涼也不太舒服，
不知道有沒有甚麼補鍋是那種燥熱體質也可以吃的補鍋？
有沒有燥熱體質要吃甚麼補鍋補冬才比較不會上火的八卦阿？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.143.149 (臺灣)
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噓 : 樓下愛吃啥咪1F 36.233.44.191 台灣 12/04 22:23
→ : 蓋看看2F 123.193.86.234 台灣 12/04 22:24
推 : 五樓吃洨3F 39.10.170.70 台灣 12/04 22:24
推 : 荔枝羊肉爐4F 123.195.32.15 台灣 12/04 22:24
荔枝不是熱的嗎，而且冬天哪裡有荔枝＝ ＝→ : pornhub 終身5F 118.171.44.65 台灣 12/04 22:24
※ 編輯: saiulbb (61.56.143.149 臺灣), 12/04/2019 22:25:11推 : 韓國人好像吃狗肉進補6F 223.137.90.191 台灣 12/04 22:25
→ : 紅棗ㄅ7F 180.217.177.238 台灣 12/04 22:27
→ : 溫補的食材
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→ : 以毒攻毒啦，燥的荔枝跟燥的羊肉一起燉9F 123.195.32.15 台灣 12/04 22:29
推 : 直接喝溫開水來補啊10F 218.164.108.249 台灣 12/04 22:30
推 : 茶油料理 中藥也有溫補的啊11F 39.11.161.55 台灣 12/04 22:31
推 : 多運動 強身健體12F 114.38.40.206 台灣 12/04 22:32
推 : 哈根達斯13F 42.72.31.5 台灣 12/04 22:34
推 : 多看日本動作片退火14F 42.73.24.98 台灣 12/04 22:34
推 : 其實可以喝熱薑茶 不用特地進補@@15F 114.39.96.78 台灣 12/04 22:37
推 : 我喝冰薑茶，有碎冰那種16F 180.217.167.155 台灣 12/04 22:39
推 : 人蔘啊17F 122.118.190.20 台灣 12/04 22:41
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→ : 只是給原PO參考
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推 : 燥的人不用特別補，如果真的要喝那些肉湯21F 103.3.192.43 台灣 12/04 23:09
→ : 別喝那些有加麻油的東西，平常辣的炸的也
→ : 少碰，容易上火的人需要吃更大量的適量蔬
推 : 菜(熟的)，和運動量充足能讓身體不容易一
→ : 那麼容易是發炎狀態。
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推 : 菜(熟的)，和運動量充足能讓身體不容易一
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→ : 苦茶26F 223.140.149.207 台灣 12/04 23:33
推 : 菜(熟的)，和運動量充足能讓身體不容易一27F 103.3.192.43 台灣 12/04 23:34
→ : 想要喝燉肉湯類其實可以清燉加入較多量的
推 : 蔬菜、瓜類、紅或白蘿蔔、隨便就好喝又自
推 : 然清甜，加少量的薑還可以，但麻油或大量
→ : 薑母(且薑母鴨通常還會爆炒或炸薑和肉)就
→ : 免了。另外上火雖然聽起來好像很熱性，但
→ : 身體上火時其實血液循環是不好的，所以末
→ : 梢的手腳也是有可能會冰涼。如果真的是偏
推 : 燥的體質，其實改善生活和飲食調整改改善
→ : 燥熱上火的狀況，可能不用補也不會冰冷了
推 : 其他的還有甜食冰品這些其實也會上火
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推 : 大家都好認真回喔==38F 223.136.245.237 台灣 12/05 00:23
→ : 涼補的呢？39F 101.137.141.107 台灣 12/05 00:49
推 : 粉光蔘40F 111.243.217.175 台灣 12/05 02:39
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