※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-12-13 15:34:10
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 有沒有當兵鑑測為什麼廢除單槓的八卦阿？
時間 Fri Dec 13 10:27:55 2019
之前跟志願役的朋友聊天，他們說目前國軍鑑測已經廢除單槓改成伏地挺身了，我聽了有
傻眼到，我當時當兵鑑測單槓及格好像要六下，而且要用正手直上直下拉，怎麼現在當兵
這麼爽，那有沒有為什麼要廢除單槓改伏地挺身的八卦阿？
傻眼到，我當時當兵鑑測單槓及格好像要六下，而且要用正手直上直下拉，怎麼現在當兵
這麼爽，那有沒有為什麼要廢除單槓改伏地挺身的八卦阿？
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推 : 標準拉不上去啊 幹1F 110.26.129.193 台灣 12/13 10:28
推 : 志願役一堆養肥了 哪拉得上去...2F 61.220.51.98 台灣 12/13 10:28
→ : 你想看肥宅掛在那邊掙扎？3F 114.26.109.60 台灣 12/13 10:28
推 : 你那邊還來的及4F 182.234.208.124 台灣 12/13 10:28
→ : 廢掉也好 學長不會教 亂拉單槓容易受傷5F 163.29.100.241 台灣 12/13 10:28
→ : 因為上不去啊 成績難看6F 180.204.108.3 台灣 12/13 10:28
→ : 因為連志願役都過不了 懂？7F 61.216.120.65 台灣 12/13 10:28
推 : 以前真的是六下，很多人不能達標8F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:29
→ : 我看健身頻道練習 才學會怎麼用背肌去拉9F 163.29.100.241 台灣 12/13 10:29
推 : 硬拉會腹肌拉傷10F 218.164.167.209 台灣 12/13 10:29
→ : 因為絕大多數人都拉不上去吧11F 125.227.122.115 台灣 12/13 10:29
→ : 我可以十三下，嘻嘻12F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:29
推 : 反正都很簡單13F 101.12.100.177 台灣 12/13 10:29
→ : 因為不能操 所以拉不到 能像以前那樣亂操14F 185.242.4.2 日本 12/13 10:29
推 : 拉不上去啊15F 223.137.225.53 台灣 12/13 10:29
→ : 不是手痛 是肚子痛16F 218.164.167.209 台灣 12/13 10:29
→ : 我還可以正面上槓17F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:29
→ : 其實到後面還是會拉得上去18F 185.242.4.2 日本 12/13 10:29
→ : 不用說肥宅 一堆普通人都拉不上去19F 125.227.122.115 台灣 12/13 10:29
→ : 一般人三下都有問題了，還六下...20F 118.171.149.190 台灣 12/13 10:30
→ : 現在過五十，半年拉一次還有三下21F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:30
推 : ...猛22F 110.26.129.193 台灣 12/13 10:31
推 : 五項戰技記得沒有單槓,為何要測也不知道23F 118.167.50.129 台灣 12/13 10:31
→ : 真的要服老，三十五歲時沒練還有7下24F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:31
→ : 正面上滿分25F 118.167.50.129 台灣 12/13 10:31
噓 : 老人又在嘴當年勇26F 114.44.134.40 台灣 12/13 10:31
→ : 單槓直上直下好棒棒
→ : 單槓直上直下好棒棒
→ : 我看海豹部隊也有單槓爬桿28F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:32
推 : 我當兵時的副連長連跳上去拉著單槓都29F 36.232.137.88 台灣 12/13 10:32
→ : 很久沒練真的拉兩下都有問題 以前不會這樣30F 150.117.204.12 台灣 12/13 10:32
→ : 有困難，你說呢...31F 36.232.137.88 台灣 12/13 10:33
推 : 樓上比較好奇為什麼拉不上去？32F 118.170.208.132 台灣 12/13 10:33
→ : 我現在老了，練三個月應該也能六下，33F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:33
→ : 今天開始來練
→ : 今天開始來練
→ : 樓下連一下都拉不上去35F 180.217.248.135 台灣 12/13 10:34
推 : 詭異...因為不念書所以乾脆取消考試?36F 111.253.202.174 台灣 12/13 10:35
→ : 這邊肥宅太多不相信有練隨便都6下37F 36.229.150.58 台灣 12/13 10:36
推 : 這個很基本吧，近身博鬥，沒有背肌力38F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:37
→ : 穩輸的
→ : 穩輸的
噓 : 滑輪下拉拉的到你體重再說40F 42.77.154.239 台灣 12/13 10:38
推 : 因為很多人拉不上去 而且比例很高xd41F 42.73.208.10 台灣 12/13 10:38
推 : 每天有練，慢慢就會拉上去42F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:39
推 : 認真回，平常沒在拉真的有難，當兵時剛43F 60.251.46.97 台灣 12/13 10:39
推 : 因為叫上級示範 上級會很尷尬44F 101.9.198.62 台灣 12/13 10:39
→ : 接觸一下都拉不起來，後來每天練也花一45F 60.251.46.97 台灣 12/13 10:39
→ : 個月才能正確姿勢拉一下，可以拉一下之
→ : 後就比較快了，大概每一週可以多拉一下，
→ : 個月才能正確姿勢拉一下，可以拉一下之
→ : 後就比較快了，大概每一週可以多拉一下，
→ : 我高中一開始只能拉一下，那時才五十48F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:40
→ : 趕在下基地前拉到7下49F 60.251.46.97 台灣 12/13 10:40
→ : 公斤50F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:40
→ : 沒練過的話 體重標準 標準動作也拉沒51F 42.73.208.10 台灣 12/13 10:40
推 : 志願役少校以上，肥成那樣你認為拉的52F 114.41.126.201 台灣 12/13 10:40
→ : 幾下 看在學校體育課就知道了53F 42.73.208.10 台灣 12/13 10:40
→ : 上去?54F 114.41.126.201 台灣 12/13 10:40
噓 : 6下明明很簡單 有正常體能都能拉上去55F 140.112.14.15 台灣 12/13 10:41
推 : 拉單槓基本上拉自身體重 伏地挺身相對56F 114.47.14.62 台灣 12/13 10:41
→ : 輕點比較容易
→ : 輕點比較容易
推 : 講正常體能的又是屁話了58F 223.200.104.205 台灣 12/13 10:41
→ : 我現在68公斤五十幾歲還能三下59F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:41
→ : 雖說用背拉 但一般人沒在練 肩膀弱60F 1.161.53.168 台灣 12/13 10:42
→ : 的跟什麼一樣 更別說肩又容易受傷
→ : 的跟什麼一樣 更別說肩又容易受傷
→ : 要嘴單手伏地挺身15+下也是很簡單62F 223.200.104.205 台灣 12/13 10:42
→ : 有沒有練有差63F 42.77.126.156 台灣 12/13 10:42
→ : 單手伏地挺身現在一下都做不到
→ : 單手伏地挺身現在一下都做不到
推 : 我拉不上去 天呀 好痛苦65F 101.12.128.232 台灣 12/13 10:43
推 : 瘦還拉不上去的人也太慘66F 106.1.35.105 台灣 12/13 10:43
推 : 有的基地鑑測還是要喔67F 223.140.59.64 台灣 12/13 10:44
推 : 因為館長也拉不上去68F 101.137.247.58 台灣 12/13 10:47
→ : 新訓開始每天都去練習場練幾下，下部隊69F 27.242.190.47 台灣 12/13 10:48
→ : 後應該也能正常的一次一兩下了吧
→ : 後應該也能正常的一次一兩下了吧
推 : 五項戰技有單槓,18下滿百,6下及格.71F 114.45.32.48 台灣 12/13 10:48
→ : 要拉自身體重的運動，背肌二頭不夠力 就是72F 111.83.88.163 台灣 12/13 10:49
→ : 以為每個都館長肉體喔 貼金也不是這樣貼73F 36.229.150.58 台灣 12/13 10:49
噓 : 老人又在幹古 那麼厲害怎麼不簽下去74F 114.35.52.48 台灣 12/13 10:49
→ : 受傷風險大75F 111.83.88.163 台灣 12/13 10:49
推 : 其實練單槓比練跑步更能增進戰鬥力76F 61.216.101.115 台灣 12/13 10:50
推 : 反正成績都假的，測什麼有差嗎？77F 223.138.129.101 台灣 12/13 10:53
推 : 新訓有同梯手雷可以丟4，50m，可是單槓拉不78F 223.138.65.165 台灣 12/13 10:54
→ : 上去，以前是棒球隊的。
→ : 單槓要用到的肌肉，平常很少用到，造三餐去
→ : 拉到沒力吊著，很快就能及格。
→ : 上去，以前是棒球隊的。
→ : 單槓要用到的肌肉，平常很少用到，造三餐去
→ : 拉到沒力吊著，很快就能及格。
推 : 因為一堆人連一下都拉不了82F 140.136.149.199 台灣 12/13 10:58
推 : 瘦的人都拉的上去...我還能單手拉83F 42.73.41.145 台灣 12/13 10:59
推 : 又一堆老人在幹古了84F 101.9.155.95 台灣 12/13 10:59
→ : 可是我手榴彈丟擲是最爛的那一群85F 42.73.41.145 台灣 12/13 11:00
→ : 老人:想當年(下略一萬字)86F 114.44.134.40 台灣 12/13 11:00
→ : 現在伏地挺身標準幾下來著87F 1.171.48.84 台灣 12/13 11:00
噓 : 正常體能個小啦 正手難拉的原因知道？88F 114.136.185.201 台灣 12/13 11:01
→ : 很多人是前臂有段小肌肉不行，所以反
→ : 手可以正手不行。正常體能會練到那段
→ : ，你住那美克星？
→ : 很多人是前臂有段小肌肉不行，所以反
→ : 手可以正手不行。正常體能會練到那段
→ : ，你住那美克星？
→ : 幹訓班班長單手拉20幾下92F 36.227.93.21 台灣 12/13 11:02
→ : 結果驗退他還不是超開心
→ : 用半年換來精實體能訓練
→ : 結果驗退他還不是超開心
→ : 用半年換來精實體能訓練
推 : 因為拉槓跟體重有很大的關係 瘦小體型很95F 203.75.79.18 台灣 12/13 11:04
→ : 容易就練到過關
→ : 容易就練到過關
推 : 因為真的一堆人一下都拉不上去97F 49.216.101.219 台灣 12/13 11:04
→ : 單槓對體重輕沒有肌肉的人有利，但是軍98F 180.217.134.176 台灣 12/13 11:07
→ : 人有肉比較實際
→ : 人有肉比較實際
→ : 單槓能拉超過五下 不是巨巨 手怪 就是瘦100F 223.137.149.242 台灣 12/13 11:08
→ : 子
→ : 子
→ : 大部分人一下都拉不起來102F 114.32.23.76 台灣 12/13 11:17
推 : 我之前一下都拉不起來，現在也是103F 182.234.81.38 台灣 12/13 11:18
推 : 我八十六公斤還是可以三下 但脖子會104F 111.71.99.212 台灣 12/13 11:19
→ : 酸痛 拉單槓真的很容易受傷
→ : 酸痛 拉單槓真的很容易受傷
→ : 12年前 我從入伍前拉三下 三個月後練到八下106F 49.159.125.72 台灣 12/13 11:22
推 : 鄉民都十幾下起跳107F 223.140.35.200 台灣 12/13 11:25
推 : 義務役會擺爛108F 39.10.163.200 台灣 12/13 11:25
→ : 不想練就是不想練 硬要我上就喊痛裝傷
→ : 而已
→ : 不想練就是不想練 硬要我上就喊痛裝傷
→ : 而已
推 : 肥宅我都拉11下 嘻嘻111F 114.137.109.137 台灣 12/13 11:29
推 : 義務役100人能拉超過6下的 10%以下112F 210.68.238.238 台灣 12/13 11:30
推 : 吊著吊著吊久了就拉的上去了113F 106.1.10.169 台灣 12/13 11:32
→ : 跑3000比較該廢 那麼會跑是要吃洨114F 49.215.180.106 台灣 12/13 11:36
推 : 我沒簽要讓人嘴嗎？拉十三下就要簽嗎？115F 220.138.152.254 台灣 12/13 11:38
→ : 11個月後退伍至今 至少都維持每天5k 拉5下116F 49.159.125.72 台灣 12/13 11:44
→ : 有時候就姿勢問題 有技巧就很快117F 60.248.126.193 台灣 12/13 11:45
→ : 每周健身/運動 都是當兵11個月養成118F 49.159.125.72 台灣 12/13 11:45
→ : 當兵擺爛很容易 但與其比爛不如讓自己成長
→ : 當兵擺爛很容易 但與其比爛不如讓自己成長
推 : 單槓很吃體重吧！ 和實際對打重視的剛好120F 49.215.144.101 台灣 12/13 11:46
推 : 哪有，當年我單位拉不到8下的不滿10%121F 111.240.96.38 台灣 12/13 11:46
→ : 相反122F 49.215.144.101 台灣 12/13 11:46
推 : 竟將把單槓廢除那現在的兵真能打仗嗎123F 223.141.235.84 台灣 12/13 11:57
→ : ，魯叔都能拉個十下了該不會上戰場靠
→ : 老人扛吧
→ : ，魯叔都能拉個十下了該不會上戰場靠
→ : 老人扛吧
→ : 這年頭都美軍都不裝刺刀了，還要近身搏126F 140.112.25.106 台灣 12/13 11:58
→ : 鬥喔
→ : 鬥喔
噓 : 拉單槓很傷背部和脊椎128F 39.9.227.159 台灣 12/13 12:05
推 : 傷肩膀啦，肩膀會先受不了，對脊椎反129F 223.141.235.84 台灣 12/13 12:08
→ : 而有益
→ : 而有益
噓 : 我一下都拉不上去，可不可以免疫......不131F 1.168.58.205 台灣 12/13 12:11
→ : 過我退伍惹
→ : 過我退伍惹
推 : 拉6下就及格了133F 203.203.83.33 台灣 12/13 12:15
→ : 正手拉真的很難 各種偷吃步才勉強六下134F 59.120.22.19 台灣 12/13 12:17
噓 : 拉單槓會導致下背痛，傷到腰椎135F 39.9.227.159 台灣 12/13 12:17
推 : 海軍新訓2下就過了 結果我還是沒過哈136F 42.72.200.90 台灣 12/13 12:18
推 : 扛機槍傷脊椎，不打仗好了137F 220.138.152.254 台灣 12/13 12:24
推 : 一般人生活很少用到背肌 幾乎是拉不上去的138F 111.253.199.115 台灣 12/13 12:24
→ : 直上直下 10個大概有9個拉不上去
→ : 直上直下 10個大概有9個拉不上去
推 : 當兵時75公斤的時候可以6下，都拿么140F 101.136.174.251 台灣 12/13 12:34
→ : 捌來威脅讓人變練也不行......
→ : 捌來威脅讓人變練也不行......
→ : 就跟投球一樣 不會的還是不會142F 42.76.149.117 台灣 12/13 12:35
推 : 以前8下 這一個月減了1~2kg 現在0->3下143F 139.223.43.2 台灣 12/13 12:41
噓 : 所以以前人退伍沒打仗也滿身傷144F 39.9.227.159 台灣 12/13 12:44
推 : 其實並不難拉 只是肥宅太少運動而已145F 122.147.214.186 台灣 12/13 12:47
→ : 有運動習慣的4~5下應該是不難
推 : 背肌發力有練就沒問題了 肥宅的背也很有力
→ : 有運動習慣的4~5下應該是不難
推 : 背肌發力有練就沒問題了 肥宅的背也很有力
推 : 一個月要沒練的變成拉六下，有點困難148F 110.26.141.106 台灣 12/13 12:59
→ : 我那時太胖也是靠作弊才有六下
→ : 我那時太胖也是靠作弊才有六下
→ : 就算只靠臂力也可以上去，做不到是太150F 101.9.172.60 台灣 12/13 13:10
→ : 弱了
→ : 弱了
推 : 沒幾個人能拉6次152F 223.136.237.146 台灣 12/13 13:11
噓 : 伏地挺身60下沒問題!!但單桿完全吊不住153F 114.33.16.191 台灣 12/13 13:39
→ : 我也是伏地挺身可以60下，兩下上去困難154F 36.227.93.21 台灣 12/13 14:20
→ : 平常都打籃球而已，籃球可能都沒怎訓練
→ : 平常都打籃球而已，籃球可能都沒怎訓練
推 : 不知道 那個體測標準不知道有什麼難156F 73.93.152.221 美國 12/13 14:27
→ : 的 我體側前抽煙摸魚都還是過了
→ : 還要放點水 不能跑在志願役學長前面
→ : 的 我體側前抽煙摸魚都還是過了
→ : 還要放點水 不能跑在志願役學長前面
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3樓 時間: 2019-12-13 15:38:11 (台灣)
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12-13 15:38 TW
當兵這麼爽，小綠綠一點都不想去， 因為對保家衛國沒興趣。 至於台灣主權那個，選舉講講，何必認真？
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