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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 歐陽娜娜沉迷減肥?這吃7天瘦5kg
時間 Fri Mar 22 13:44:02 2019
1.媒體來源:
※ 例如蘋果日報、自由時報
三立新聞網
2.完整新聞標題:
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歐陽娜娜沉迷減肥?這吃7天瘦5kg
3.完整新聞內文:
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娛樂中心/綜合報導
娛樂中心/綜合報導
星二代歐陽娜娜,擁有甜美臉蛋及出眾氣質,加上身材修長,是不少女生羨慕對象,但其
實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量
只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。
實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量
只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。
https://tinyurl.com/y4cvdqde
自陳冠希IG) ID-1778450
▼▲歐陽娜娜為了瘦身相當苦惱。(圖/翻攝自IG)
https://tinyurl.com/y6yk59x8
歐陽娜娜近日PO出一段料理影片,分享自己最近迷上的減肥餐,就是歐美流行的「花椰
菜飯」,只要把花椰菜剁得碎碎的,不僅看起來像米粒,吃起來口感也跟白飯有點像,用
此來代替米飯,再加上鮭魚跟其它調味料,100公克只有25大卡,是白飯的7分之1,即使
當消夜吃也不會胖,而且花椰菜富含蘿蔔硫素、維他命C,不但可以防止老化,還能改善
血脂,真的超健康。
菜飯」,只要把花椰菜剁得碎碎的,不僅看起來像米粒,吃起來口感也跟白飯有點像,用
此來代替米飯,再加上鮭魚跟其它調味料,100公克只有25大卡,是白飯的7分之1,即使
當消夜吃也不會胖,而且花椰菜富含蘿蔔硫素、維他命C,不但可以防止老化,還能改善
血脂,真的超健康。
https://tinyurl.com/yyw66ch7
▼▲歐陽娜娜迷上「花椰菜飯」。(圖/翻攝自IG)
https://tinyurl.com/y29mq7c3
這個食譜一出,立刻在網上掀起一陣跟風潮,有網友親自食用7天,另外搭配地瓜、蓮藕
等天然澱粉,加上蔬菜水果,增強腸胃蠕動,在短時間內就瘦下5公斤,該名網友大方分
享出三餐食譜,成功案例很快就引來大批網友朝聖。(編輯:蕭廷芬)
等天然澱粉,加上蔬菜水果,增強腸胃蠕動,在短時間內就瘦下5公斤,該名網友大方分
享出三餐食譜,成功案例很快就引來大批網友朝聖。(編輯:蕭廷芬)
4.完整新聞連結 (或短網址):
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https://tinyurl.com/y6gonvyc
歐陽娜娜沉迷減肥?這吃7天瘦5kg
星二代歐陽娜娜,擁有甜美臉蛋及出眾氣質,加上身材修長,是不少女生羨慕對象,但其實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。 ...
星二代歐陽娜娜,擁有甜美臉蛋及出眾氣質,加上身材修長,是不少女生羨慕對象,但其實她為了維持好身材也相當苦惱,最近她分享了自己最新的減肥方式「花椰菜飯」,熱量只有白飯的7分之1,引起一陣跟風熱潮。 ...
5.備註:
※ 一個人一天只能張貼一則新聞,被刪或自刪也算額度內,超貼者水桶,請注意
女孩兒在工作忙碌的同時,
也不要忘了健康飲食,
才能跟娜娜一樣健康美麗哦
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噓 : 沒人在乎5F 03/22 13:44
噓 : 每日任務來囉6F 03/22 13:44
噓 : ㄟ7F 03/22 13:44
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→ shutout5566 …
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噓 : 滾45F 03/22 14:23
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→ : 歐陽支娜51F 03/22 14:41
噓 : 我沒看直接留who cares?53F 03/22 14:43
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