※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-05-14 09:53:17
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 腦耗氧量大恐影響成績表現 考生衝刺氧出
時間 Tue May 14 08:49:58 2019
1.媒體來源:
NOWNEWS
2.記者署名
記者陳鴻謙／高雄報導 - 2019-05-13 18:00:46
3.完整新聞標題:
腦耗氧量大恐影響成績表現 考生衝刺氧出實力
4.完整新聞內文:
即將登場的國中教育會考，讓考生們在大考壓力下，全力為考前做最後的衝刺，腦部細胞
工作強度持續維持高能運作，容易造成能量耗損，更加重腦細胞的缺氧。根據統計，腦耗
氧量占人體總耗氧量的25%以上，尤其在考試期間大腦全速運作，腦耗氧量可能更高。
工作強度持續維持高能運作，容易造成能量耗損，更加重腦細胞的缺氧。根據統計，腦耗
氧量占人體總耗氧量的25%以上，尤其在考試期間大腦全速運作，腦耗氧量可能更高。
高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師薛光傑強調，大腦缺氧將造成思緒不清、學習能力降
低，更大幅影響分析、判斷、思路清晰等能力，因此在考試壓力下極易犯錯、甚至平常不
容易出現的失誤都有可能發生。
低，更大幅影響分析、判斷、思路清晰等能力，因此在考試壓力下極易犯錯、甚至平常不
容易出現的失誤都有可能發生。
「缺氧將造成上述種種大腦功能下降，協同作用紊亂，對考試成績影響非常巨大。」薛光
傑說明，考試除了記憶力之外，最重要的就是判斷、邏輯、推理、理解、記憶、綜合歸納
等，需要在時間與精神的雙重壓力下，從腦海中確認方向並寫出正確解答，這是需要透過
相當精細的神經傳導動作，以及神經細胞與系統的協同作用。
傑說明，考試除了記憶力之外，最重要的就是判斷、邏輯、推理、理解、記憶、綜合歸納
等，需要在時間與精神的雙重壓力下，從腦海中確認方向並寫出正確解答，這是需要透過
相當精細的神經傳導動作，以及神經細胞與系統的協同作用。
當大腦缺氧會出現哪些症狀呢？薛光傑表示，目前並沒有直接且非侵入性檢測的方式來測
量腦部缺氧，腦缺氧的表現也無專一性，患者可能會時常感到疲勞、學習效果不佳；此外
，像睡覺時會打呼，或者罹患急慢性鼻炎、支氣管炎、腺樣體肥大等病症，也會因為呼吸
道不暢通，進而導致腦部缺氧。值得一提的是，家中若屬於吸菸環境，也是腦缺氧的高危
險因子。
量腦部缺氧，腦缺氧的表現也無專一性，患者可能會時常感到疲勞、學習效果不佳；此外
，像睡覺時會打呼，或者罹患急慢性鼻炎、支氣管炎、腺樣體肥大等病症，也會因為呼吸
道不暢通，進而導致腦部缺氧。值得一提的是，家中若屬於吸菸環境，也是腦缺氧的高危
險因子。
考場上偶爾會出現考生考到睡著的狀況，這通常是應試過程壓力過大與能量耗損的結果，
雖然不常見，但代表考生腦部運作已達到極限邊緣，必要時可至小兒腦神經科做進一步的
評估。至於面臨大考的考生們，該如何避免腦缺氧的情形發生？建議可從調整生活型態做
起：
雖然不常見，但代表考生腦部運作已達到極限邊緣，必要時可至小兒腦神經科做進一步的
評估。至於面臨大考的考生們，該如何避免腦缺氧的情形發生？建議可從調整生活型態做
起：
（一）改善環境：讀書或考試的環境應通風良好、光線充足，且溫度適中。
（二）補充營養：考生平常要注意營養均衡、千萬不可偏食，且非一味補充營養品或是各
種保健食品。
（三）規律運動：運動可促進血液循環、增加新陳代謝，也能增加體力並降低疲勞感。
（四）養成良好睡眠習慣：不要熬夜，若有打呼或呼吸中止症候群，必須就醫治療。
（五）減少咖啡因的攝取：咖啡因攝取過量，會影響專注力及思考能力，應減少咖啡因攝
取，改多補充有氧飲料或食品。
薛光傑認為，年度大考的成績可能會決定考生未來的人生道路，而腦部缺氧對於考生健康
及成績影響都非常大，提醒家長及同學，盡量改善不良的生活型態與過大的壓力，適時調
節心情放鬆。另外，父母也須避免過度關心及施壓，以免讓孩子因處於壓力臨界點造成考
試失常。
及成績影響都非常大，提醒家長及同學，盡量改善不良的生活型態與過大的壓力，適時調
節心情放鬆。另外，父母也須避免過度關心及施壓，以免讓孩子因處於壓力臨界點造成考
試失常。
5.完整新聞連結 (或短網址):
http://0rz.tw/ZVQR0
腦耗氧量大恐影響成績表現 考生衝刺氧出實力 | 生活 | NOWnews 今日新聞
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即將登場的國中教育會考，讓考生們在大考壓力下，全力為考前做最後的衝刺，腦部細胞工作強度持續維持高能運作，容易造成能量耗損，更加重腦細胞的缺氧。根據統計，腦耗氧量占人體總耗氧量的25%以上，尤其在考試期間大腦全速運作，腦耗氧量可能更高。 ...
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/www.nownews.com/41e89c86269dc32b74af89f1b87bb194.jpg)
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6.備註:
不負責言論
在考場賣純氧氣筒
不曉得有沒有搞頭
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.22.240
※ 文章代碼(AID): #1SsX2ugd (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1557795000.A.AA7.html
→ s820912gmail …
推 : 我都用水冷的2F 05/14 08:50
推 : 我都吸臭氧3F 05/14 08:51
→ : 不會就是不會 不用消耗太多4F 05/14 08:51
推 : 吸純氧會坐不住5F 05/14 08:51
→ : 肥宅耗氧量大 完了6F 05/14 08:51
→ : 不就個國中會考7F 05/14 08:52
→ : 會寫的寫完就趕快出來 一直亂想說不定會把對的改成錯的8F 05/14 08:53
推 : 純氧感覺有市場9F 05/14 08:53
推 : 會不斷跳針 發大財10F 05/14 08:56
推 : 我考試真的經常寫到睡著 有得治嗎11F 05/14 08:58
→ : 所以可以像運動員搞doping一樣 抽血出去幾天再輸回去增加12F 05/14 08:58
→ : 血氧嗎
→ : 血氧嗎
推 : 對岸都考前租高壓氧艙好嗎 搞不好有錢直接買一個14F 05/14 09:02
推 : 考場氣溫濕度跟周圍考生的聲音氣味干擾影響較大15F 05/14 09:05
推 : 恐龍家長：要求國賠 文組：要求提供純氧考場16F 05/14 09:06
推 : 沒搞頭。純氧加速老化，吸多有害。17F 05/14 09:14
→ : 以前只有少數私校才有教室冷氣時，老師還會刻意關電扇18F 05/14 09:14
→ : 說要練習在悶熱環境也不失常。
→ : 說要練習在悶熱環境也不失常。
推 : 可憐現代的小孩，找盡一堆方法來掩蓋自己的智商20F 05/14 09:19
推 : 柯粉就一群低智商垃圾 有氧氣也沒用21F 05/14 09:22
→ : 找一堆理由 來安慰自己 智商低22F 05/14 09:22
推 : 覺得台灣記者腦部缺氧23F 05/14 09:23
推 : 考場最大的麻煩是有人狂放屁24F 05/14 09:23
推 : 國中會考是很難是不是25F 05/14 09:26
推 : 會考根本糞= =26F 05/14 09:34
推 : 中國高山地區有賣氧氣罐他媽吸了之後整個人亮起來27F 05/14 09:39
噓 : 理由一大堆28F 05/14 09:42
推 : 氧氣罐才是真的29F 05/14 09:46
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