※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-06-19 09:14:16
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 怎麼尋求幫助
時間 Wed Jun 19 03:19:38 2019
我從以前就是個會把自己負面情緒藏在心裡的人
不想讓自己的負面情緒影響他人
而跟我越親密的人我越不想影響他們
這也造就表面上我看起來是個非常樂觀開朗的人
每天笑得開開心心非常熱情
我努力成為別人眼中的樣子
但實際上我已經失去了向別人求助的能力
沒辦法抒發自己的負面情緒
前一陣子分手 成績又不好
負面情緒無法抒發也無法自己消化
整個人壓力超級大 無法靜下心做任何的事情
一直覺得自己什麼事情都做不好
讓所有人失望
我好希望自己能走出來 因為自己也知道不能一直逃避
希望有人可以主動幫助我 不知道自己還能撐多久
--
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※ 文章代碼(AID): #1T2JbCSI (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1560885580.A.712.html
推 : 看醫生1F 61.216.84.163 台灣 06/19 03:20
推 : 去找心理醫生2F 39.12.199.83 台灣 06/19 03:20
→ : 放棄治療 做自已3F 114.34.107.8 台灣 06/19 03:20
→ : 臨床心理師4F 223.137.251.35 台灣 06/19 03:21
推 : 看醫生5F 180.217.131.33 台灣 06/19 03:21
推 : 跟我同居6F 27.247.36.194 台灣 06/19 03:22
→ : 你是不是沒有朋友= =?7F 118.168.144.103 台灣 06/19 03:22
推 : 我現在完全不藏，至少不用每天擺笑臉8F 1.200.193.105 台灣 06/19 03:22
→ : 折磨自己
→ : 折磨自己
推 : 摸摸我三層贅肉10F 180.217.106.96 台灣 06/19 03:22
→ : 拍拍，我之前也是一樣，跟朋友聊聊會11F 42.77.238.68 台灣 06/19 03:23
→ : 朋友怎麼想也不care，反正他們也不關12F 1.200.193.105 台灣 06/19 03:23
→ : 好很多13F 42.77.238.68 台灣 06/19 03:23
→ : 心14F 1.200.193.105 台灣 06/19 03:23
推 : 交友軟體很多心靈導師 給你參考15F 115.82.145.5 台灣 06/19 03:23
推 : 去做你以前不會做的事啊。人生還很長 你16F 42.77.189.208 台灣 06/19 03:23
→ : 不嘗試怎麼知道你還有別的選擇
→ : 不嘗試怎麼知道你還有別的選擇
推 : 是妹子我就跟你當朋友OUO18F 36.239.49.73 台灣 06/19 03:24
推 : 有時候很多事是自己限制了自己 不過講再多可19F 42.77.189.208 台灣 06/19 03:25
→ : 能你不願意也沒辦法
→ : 至於醫生要不要看我覺得可以去去 至少先試過
→ : 再說
→ : 能你不願意也沒辦法
→ : 至於醫生要不要看我覺得可以去去 至少先試過
→ : 再說
推 : 正常吃飯正常念書正常娛樂23F 180.217.164.176 台灣 06/19 03:27
推 : 先逃沒關係 逃夠了再回來笑自己傻就好24F 58.114.98.245 台灣 06/19 03:27
推 : 你哪顆成績不好可以討論，不要讓分手25F 111.82.113.222 台灣 06/19 03:27
→ : 影響課業
→ : 影響課業
推 : 哪部==27F 1.163.65.32 台灣 06/19 03:28
推 : 慢慢學習不隱藏 然後去諮詢一下吧28F 1.174.64.147 台灣 06/19 03:28
推 : 不過說真的啦 ..如果你在就學階段 戀愛有時29F 42.77.189.208 台灣 06/19 03:29
→ : 候重心就沒有在學業上 成績差就理所當然 除
→ : 非你很自律
→ : 候重心就沒有在學業上 成績差就理所當然 除
→ : 非你很自律
推 : 去看身心科 讓專業的幫你32F 36.233.253.82 台灣 06/19 03:29
→ : 所以也不需要把成績差這件事一直看太重 有33F 42.77.189.208 台灣 06/19 03:30
→ : 機會補救趕快唸好做好你身為學生的本分
→ : 機會補救趕快唸好做好你身為學生的本分
→ : 成績? 所以還在校? 那學校應該有諮商師35F 36.233.253.82 台灣 06/19 03:30
→ : 去約時間找諮商師聊一聊會好一點
→ : 諮商師也跟你生活沒交集 不用怕講真話
→ : 去約時間找諮商師聊一聊會好一點
→ : 諮商師也跟你生活沒交集 不用怕講真話
推 : 你要練一下天空霸邪 吞噬負面情緒38F 36.228.109.170 台灣 06/19 03:39
→ : 其實沒有一種情緒是負面的
→ : 等你知道如何利用負面情緒 你的負面情
→ : 緒反而變成印鈔機
→ : 其實沒有一種情緒是負面的
→ : 等你知道如何利用負面情緒 你的負面情
→ : 緒反而變成印鈔機
推 : 你會上來發文表示你還是有求助能力的42F 180.204.146.103 台灣 06/19 03:43
→ : 天空霸邪是哪部，想學…43F 27.247.36.194 台灣 06/19 03:44
推 : 還有負面情緒這種東西跟邪見可能密切相44F 36.228.109.170 台灣 06/19 03:45
→ : 關 你要努力破除邪見 沒了邪見何來負
→ : 面 笛卡爾的第一哲學沉思集是個好的起
→ : 點
→ : 負面情緒是emotion demon 恭喜你找到
→ : 牠 有些人要找牠還找不到哩
→ : 關 你要努力破除邪見 沒了邪見何來負
→ : 面 笛卡爾的第一哲學沉思集是個好的起
→ : 點
→ : 負面情緒是emotion demon 恭喜你找到
→ : 牠 有些人要找牠還找不到哩
推 : 認真回，學生的話找學校輔導室(中學)50F 101.12.13.75 台灣 06/19 03:47
→ : 你要很高興你的emotion demon就在你身邊51F 36.228.109.170 台灣 06/19 03:47
→ : 或諮商中心(大學)，裡面的心理師會陪52F 101.12.13.75 台灣 06/19 03:47
→ : 你一起尋找答案的。
→ : 你一起尋找答案的。
→ : 牠 有些人要找他還找不到哩54F 36.228.109.170 台灣 06/19 03:47
推 : Prozac版很舒壓55F 101.14.244.120 台灣 06/19 03:48
推 : 沒事兒 這個時間點還在八卦的 除了海56F 114.136.46.169 台灣 06/19 03:48
→ : 外鄉民 輪班鄉民之外 大概都跟你一樣
→ : 的症頭
→ : 外鄉民 輪班鄉民之外 大概都跟你一樣
→ : 的症頭
→ : 破除邪見是人生第一要務59F 36.228.109.170 台灣 06/19 03:49
→ : 牠 有些人要找牠還找不到哩
→ : 牠 有些人要找牠還找不到哩
→ : 我也是 抱抱 我都來發廢文61F 39.8.166.194 台灣 06/19 03:56
推 : 投柯文哲62F 131.215.220.162 美國 06/19 04:03
噓 : 紅明顯 我之前也是跟你一樣，拜託你別再63F 111.82.196.148 台灣 06/19 04:04
→ : 硬撐，這樣你心裡負擔過大，你之後整個
→ : 人會變得很悲慘，甚至有不好的想法，心
→ : 理壓力過大，要找人抒發
→ : 我也是剛分手不久還是在期中被分幹，到
→ : 現在還在療傷，暫時根本沒辦法接納人群
→ : 連帶我工作都影響到，拜託你別跟我一樣
→ : 要就好好大哭一場
→ : 不然就找朋友買醉一天
→ : 讓自己好好地
→ : 硬撐，這樣你心裡負擔過大，你之後整個
→ : 人會變得很悲慘，甚至有不好的想法，心
→ : 理壓力過大，要找人抒發
→ : 我也是剛分手不久還是在期中被分幹，到
→ : 現在還在療傷，暫時根本沒辦法接納人群
→ : 連帶我工作都影響到，拜託你別跟我一樣
→ : 要就好好大哭一場
→ : 不然就找朋友買醉一天
→ : 讓自己好好地
推 : 找個工作73F 27.52.190.35 台灣 06/19 04:08
→ : 樓上講得其實是可以的74F 111.82.196.148 台灣 06/19 04:10
→ : 我前前任走出情傷就是靠工作淡忘的
→ : 幹你娘前任卻是在公司認識的
→ : 他媽我準備要離職了，不然看了很痛苦
→ : 找份服務業也好
→ : 如果長相ok去找個顏值高的工作搞不好可
→ : 以認識到妹
→ : 工作經驗多對你未來也是有幫助的
→ : 我的履歷服務業也是搶著要
→ : 找個打工是會讓你疲倦的吧
→ : 我前前任走出情傷就是靠工作淡忘的
→ : 幹你娘前任卻是在公司認識的
→ : 他媽我準備要離職了，不然看了很痛苦
→ : 找份服務業也好
→ : 如果長相ok去找個顏值高的工作搞不好可
→ : 以認識到妹
→ : 工作經驗多對你未來也是有幫助的
→ : 我的履歷服務業也是搶著要
→ : 找個打工是會讓你疲倦的吧
推 : 找不熟的專業的諮詢師84F 218.173.232.7 台灣 06/19 04:19
推 : 好好發泄一下然後讀個書找回自信85F 114.136.102.103 台灣 06/19 04:22
推 : 看醫生啊 你感冒會來PTT問鄉民嗎86F 5.151.93.202 英國 06/19 04:26
推 : 把不爽的事情寫下來或跟人說都不錯87F 150.116.40.32 台灣 06/19 04:26
→ : 難不成你以為我是醫生逆88F 5.151.93.202 英國 06/19 04:27
推 : 我之前也是失戀一年才走出來 期間食不89F 42.76.59.208 台灣 06/19 04:27
→ : 下嚥 每天歇斯底里 靠著運動跟工作走出
→ : 來 換個環境 多認識不同的人
→ : 下嚥 每天歇斯底里 靠著運動跟工作走出
→ : 來 換個環境 多認識不同的人
推 : 加油92F 39.8.135.154 台灣 06/19 04:34
推 : 先找諮商師聊聊93F 114.137.168.19 台灣 06/19 04:38
→ : 跟我有夠像 我還加一個 爸爸整天在94F 180.204.108.208 台灣 06/19 04:43
→ : 喊我畢業要退休 結果我要延畢
→ : 喊我畢業要退休 結果我要延畢
推 : 如果你被擊倒了，那就躺下廢一下吧96F 42.76.63.211 台灣 06/19 05:12
推 : 試著做自己吧 不要害怕會影響他人97F 36.229.244.24 台灣 06/19 06:05
→ : 會懂你的就是會懂你 憋在心裡久了會
→ : 生病
→ : 會懂你的就是會懂你 憋在心裡久了會
→ : 生病
→ : 你是個體貼的人 絕對會遇到懂得欣賞的人100F 1.34.31.198 台灣 06/19 06:07
→ : 想想那些愛你的人 活在當下 不用急著走出來
→ : 如果出現了不好的念頭 可以試著找醫療協助
→ : 想想那些愛你的人 活在當下 不用急著走出來
→ : 如果出現了不好的念頭 可以試著找醫療協助
→ : 1995或身心科103F 1.161.219.201 台灣 06/19 06:24
推 : 我的情緒跟你一樣……嗚嗚嗚真的想104F 59.127.113.43 台灣 06/19 07:01
→ : 哭
→ : 哭
推 : 去大吃大喝106F 36.229.12.154 台灣 06/19 07:31
→ : 有閒的話 當背包客 一個人去國外流浪
→ : 有閒的話 當背包客 一個人去國外流浪
→ : 如果還是學生，找輔導室老師，已出社會請108F 36.233.127.112 台灣 06/19 08:02
→ : 找身心科或心理諮商師
→ : 找身心科或心理諮商師
推 : 被討厭的勇氣110F 117.19.176.220 台灣 06/19 08:44
推 : 就逃避啊，又不是每個人都勇者111F 223.137.210.195 台灣 06/19 08:50
推 : 相信我 找醫生 跟不認識的人講的比較好112F 223.141.185.137 台灣 06/19 09:04
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