※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-07-08 08:40:31
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 去報名健身房要注意什麼?
時間 Sun Jul 7 17:39:26 2019
獅王身高179.6 體重121 體脂28
算相對壯碩，但完全沒在健身
最近想練點線條就去報名健身房
因為人家說我這種原本就有肉的練起來會很快
但我很怕一下就練太壯要買新衣服很麻煩…
請問我還要注意什麼?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.140.251 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1T8RtG71 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1562492368.A.1C1.html
推 : 凡士林1F 180.176.88.58 台灣 07/07 17:39
推 : 報名抬轎吧2F 101.137.128.238 台灣 07/07 17:39
→ : 潤滑液3F 101.15.140.90 台灣 07/07 17:40
推 : 小心五樓在淋浴間肛你4F 101.14.204.130 台灣 07/07 17:40
推 : 注意我喜歡你>\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\<5F 49.218.52.100 台灣 07/07 17:40
推 : 不要練太壯6F 110.28.232.218 台灣 07/07 17:40
推 : 四樓預測成功:)7F 49.218.52.100 台灣 07/07 17:40
推 : 通常會開始就發這種文的人 都很快放棄8F 1.200.206.74 台灣 07/07 17:40
推 : 你是去哪間健身房 站內說 認真9F 49.218.52.100 台灣 07/07 17:41
萵苣啦不用站內→ : 注意背後10F 114.137.104.59 台灣 07/07 17:41
推 : 教練要找帥的11F 36.234.68.182 台灣 07/07 17:41
推 : 先去夾腿機附近練 妹子的該邊會給你持續12F 61.223.180.136 台灣 07/07 17:42
→ : 上健身房的動力
→ : 上健身房的動力
→ : 肛門會先擴張14F 36.232.53.105 台灣 07/07 17:42
※ 編輯: glthe1 (117.19.140.251 臺灣), 07/07/2019 17:42:25→ : 注意三高15F 114.36.167.135 台灣 07/07 17:42
推 : 括約肌16F 223.136.90.26 台灣 07/07 17:43
推 : 一下就練太壯 XDDDDDDDDDD17F 123.240.5.134 台灣 07/07 17:43
推 : 背法條19F 101.12.26.9 台灣 07/07 17:43
推 : 肛門洗乾淨20F 42.77.209.158 台灣 07/07 17:44
推 : 先去再來想太壯怎辦，練下去你就知道沒21F 42.74.170.238 台灣 07/07 17:44
→ : 那麼簡單了QQ
→ : 那麼簡單了QQ
→ : 人生浣腸23F 101.10.0.173 台灣 07/07 17:44
推 : 跟報名人員強調你不想練太壯，忘了講就完了24F 59.115.150.170 台灣 07/07 17:45
→ : 這身材 館長是你?25F 175.182.136.114 台灣 07/07 17:45
噓 : 小心大奶妹子來貼你26F 180.217.155.249 台灣 07/07 17:47
推 : 體脂28 不叫壯碩，是太油27F 39.9.76.63 台灣 07/07 17:47
推 : 還以為你有30up勒28F 49.159.17.67 台灣 07/07 17:47
推 : ㄈㄓ就靠自體重量來訓練就夠惹= =29F 223.141.80.253 台灣 07/07 17:48
噓 : 順便準備C杯肥宅專用運動內衣30F 101.10.0.173 台灣 07/07 17:48
→ : 小心教練給你戴綠帽31F 42.74.25.86 台灣 07/07 17:48
→ : 套套記得32F 114.136.234.229 台灣 07/07 17:48
推 : 民法債編記得要先唸熟33F 114.136.137.111 台灣 07/07 17:49
推 : 應該很快就會有人叫你買教練課34F 223.140.155.239 台灣 07/07 17:49
噓 : 死肥宅給我滾35F 39.8.233.93 台灣 07/07 17:49
推 : 你以為你是報名健身房，其實是民法小教36F 1.172.49.58 台灣 07/07 17:52
推 : 找教練排課不就好了？37F 111.83.129.124 台灣 07/07 17:52
→ : 室38F 1.172.49.58 台灣 07/07 17:52
→ : 胖子動就對了39F 27.246.43.218 台灣 07/07 17:54
推 : 聽到關鍵字要記得標準答案就可以裝自己有40F 219.91.60.218 台灣 07/07 17:56
推 : BMIu要破40才能報41F 42.77.145.41 台灣 07/07 17:56
→ : 在健身了42F 219.91.60.218 台灣 07/07 17:56
推 : 先學民法43F 223.137.79.142 台灣 07/07 17:57
噓 : （一下練太壯）我就笑了......44F 111.82.145.219 台灣 07/07 17:59
噓 : 胖就胖還在自以為會練太壯，笑死45F 117.19.203.67 台灣 07/07 17:59
推 : 要注意不管多壯還是要看顏值■46F 110.26.170.200 台灣 07/07 18:00
推 : 每個做一下就好 不然會練太壯47F 42.72.196.79 台灣 07/07 18:01
→ : 注意自己是不是男生48F 101.137.176.83 台灣 07/07 18:01
噓 : 不能超過七下 太壯49F 101.9.104.129 台灣 07/07 18:02
推 : 想順便學民法可以去……50F 223.138.222.219 台灣 07/07 18:02
→ : 小心練太壯51F 1.167.50.16 台灣 07/07 18:02
推 : 會練太壯52F 49.214.136.29 台灣 07/07 18:04
推 : 強烈建議直接把這篇文轉到健身版問53F 49.216.4.116 台灣 07/07 18:07
→ : 一樓為何要帶那個啊？54F 42.73.241.191 台灣 07/07 18:11
噓 : (一下練太壯)先不要浪費錢把YT影片看完55F 58.114.65.123 台灣 07/07 18:12
→ : 你只是胖不是壯，線條是靠你節食做減脂
→ : 你體脂至少要降10-15%才會有線條
→ : 你只是胖不是壯，線條是靠你節食做減脂
→ : 你體脂至少要降10-15%才會有線條
→ : 懶叫被盜走58F 101.10.80.250 台灣 07/07 18:21
噓 : 以為肌肉隨便練就會太壯的智商都..呵呵59F 115.82.129.44 台灣 07/07 18:23
推 : 學民法阿 = =60F 114.38.136.127 台灣 07/07 18:25
噓 : 一下練太壯...61F 111.71.108.94 台灣 07/07 18:26
推 : 民法課好好學ㄛ62F 101.137.97.162 台灣 07/07 18:40
噓 : 釣魚力滿點63F 223.136.33.174 台灣 07/07 18:52
噓 : 準備傳票還有潤滑油64F 42.76.183.65 台灣 07/07 18:55
→ : 不要意淫和騷擾女生65F 42.77.84.231 台灣 07/07 19:14
噓 : 方圓3公尺沒人想靠近你66F 1.168.64.181 台灣 07/07 20:01
→ : 這個體型練一下就能成小練愈軒了！67F 49.214.161.142 台灣 07/07 20:42
→ : 注意鄙視的眼光68F 61.231.25.83 台灣 07/07 22:00
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 393
作者 glthe1 的最新發文:
- 殷素素初登場19歲，張翠山大他兩三歲 俊男美女又是發情期 那個時候又不可能避孕 在冰火島十年才生一個是不是有點少57F 32推 1噓
- 8F 7推
- 13F 8推 1噓
![]()
段譽初登場19歲，喬峯說比他大11歲也不過30歲 外功天下第一沒問題 內功也至少五絕級 光是那個能凌空取物的擒龍功在其他部都沒看過 他就算娘胎開始練功也不過30年 也沒開外掛吃甚麼仙丹或是奇遇 郭靖 …73F 33推 2噓- 35F 15推 3噓
點此顯示更多發文記錄
![[圖]](https://i.imgur.com/X3VLFrD.jpg)
回列表(←)
分享