※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-07-09 09:12:07
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 一公里幾分速才有資格稱慢跑
時間 Mon Jul 8 21:34:37 2019
※ 引述《dagen (隨意自行車)》之銘言：
: 大家好 各位好
: 全民三大興趣 健身 攝影 慢跑
: 健身擔心不小心練太壯
: 攝影會加分是都市傳說
: 那慢跑呢
: 前幾天看版上分享一公里五分數只算是快走
: 3000公尺13～14分鐘是基本
: 本肥宅走幾步路就滿頭大汗
: 到底一公里跑幾分速才有資格說自己在慢跑阿
這個就要問廣大男性版眾
不過我知道八卦版臥虎藏龍
年薪200萬是窮人 18CM是小屌
當兵如非特種部隊 單純的陸軍一般兵
3000公尺18分已經是爛到不能再爛的標準
偏偏就是一堆人氣喘如牛拼死拼活才能跑完
然後出社會上了八卦板每個都 我3000公尺8分鐘給你參考
事實上就是最多人當的一般兵就是有一半以上的人18分鐘跑不完三千
但是你在這裡永遠遇不到那些人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.29.22 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1T8qPlYR (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1562592879.A.89B.html
推 : 就一張嘴的肥宅啊1F 42.74.151.164 台灣 07/08 21:35
→ : 我當兵看過最厲害的 3000也才18分多2F 1.171.193.238 台灣 07/08 21:35
→ : 屌打全營 當天測完直接榮譽假
→ : 屌打全營 當天測完直接榮譽假
推 : 當兵不是帶隊一起跑都會在18 19分鐘左右喔4F 114.137.123.138 台灣 07/08 21:37
推 : 哪個部隊太遜了吧 3000要18分5F 110.28.96.164 台灣 07/08 21:37
小弟兩么砲 但是3000公尺18分是陸軍基測最低標準推 : 我年薪200萬 三千10分半都不敢囂張了6F 42.74.151.164 台灣 07/08 21:37
※ 編輯: MgcnVanish (49.216.29.22 臺灣), 07/08/2019 21:38:21→ : 我們200R 大部份是15分內7F 110.28.96.164 台灣 07/08 21:37
→ : 牽機車跑50008F 42.70.233.239 台灣 07/08 21:38
推 : 考杯 我5K跑18:58 3k18分是殘廢嗎9F 42.73.140.133 台灣 07/08 21:38
推 : 3k 18分真的超爛10F 95.90.187.123 德國 07/08 21:38
真的超爛的阿 可是一般兵起碼一半以上做不到推 : ptt每個都3000 15分內啦11F 118.160.76.135 台灣 07/08 21:38
※ 編輯: MgcnVanish (49.216.29.22 臺灣), 07/08/2019 21:39:31→ : 康軒出版社徵才都要求3k 15分了12F 95.90.187.123 德國 07/08 21:39
推 : 我們那時候最快的人是3000公尺12分多13F 110.28.96.164 台灣 07/08 21:39
→ : 光看ptt我以為台灣男生都運動健將又年14F 118.160.76.135 台灣 07/08 21:40
→ : 薪百萬UP呢 哪有肥宅跟窮鬼阿
實際去參加過一次大拜拜等級的路跑 就看的到國民水準在哪→ : 薪百萬UP呢 哪有肥宅跟窮鬼阿
高手當然是存在的 可是看一下自己那廢物般的成積竟然也能過前1/3
就覺得ptt根本呵呵
※ 編輯: MgcnVanish (49.216.29.22 臺灣), 07/08/2019 21:42:13
推 : 3000公尺好漢坡16F 114.33.248.57 台灣 07/08 21:44
推 : 記得3000滿分很難跑，要10分半？還是更17F 123.195.193.78 台灣 07/08 21:46
→ : 少
→ : 少
推 : 3000 15分當兵時才60分及格喔 很難嗎19F 111.242.143.35 台灣 07/08 21:47
→ : 5000滿分一堆，3000滿分沒看過20F 123.195.193.78 台灣 07/08 21:48
→ : 一海里吧21F 61.231.25.83 台灣 07/08 21:50
推 : 3000跑不到18分是誘因不夠，自然不會22F 42.76.135.85 台灣 07/08 21:52
→ : 認真跑
→ : 認真跑
噓 : 2172t 東指部混砲營重砲連，全連鑑測還24F 111.249.5.174 台灣 07/08 21:54
→ : 真沒幾個超過18分的，平行世界？
好喔→ : 真沒幾個超過18分的，平行世界？
推 : 講當兵3000跑不到18分的應該誇張了26F 220.132.171.202 台灣 07/08 21:54
→ : 下部隊之後為了放18，哪個不是LP捏
→ : 著跑進15分？
→ : 下部隊之後為了放18，哪個不是LP捏
→ : 著跑進15分？
→ : 5k以上可以跑5分速整就有台男前90%了29F 223.139.81.13 台灣 07/08 21:56
推 : 魯叔我2x年前高中時百公尺就要跑超過1830F 125.231.55.192 台灣 07/08 21:58
→ : 秒了，3000公尺只能用走的啊啊啊啊啊
※ 編輯: MgcnVanish (49.216.29.22 臺灣), 07/08/2019 22:02:13→ : 秒了，3000公尺只能用走的啊啊啊啊啊
推 : 3000能夠全程都用跑的已經很厲害了32F 223.137.171.127 台灣 07/08 22:03
→ : 話說回來比誰比較會跑有什麼意義XD
→ : 話說回來比誰比較會跑有什麼意義XD
→ : 唬爛，最強18分....34F 101.12.5.230 台灣 07/08 22:05
推 : 當兵時是10分半，全連第三名，第一名是35F 49.216.212.174 台灣 07/08 22:05
→ : 個山地班長
→ : 個山地班長
推 : 軍隊的三千實際都不到37F 118.150.164.105 台灣 07/08 22:10
噓 : 你什麼單位阿一半跑不到18分 雲當兵是38F 42.73.183.199 台灣 07/08 22:10
→ : 不是
→ : 不是
推 : 我3000 ，11:27 給你參考40F 1.200.221.157 台灣 07/08 22:13
推 : 當兵時我3000公尺 13分鐘左右41F 1.160.134.241 台灣 07/08 22:14
推 : 三千 18分是怎樣 沒榮譽假?42F 217.67.233.18 荷蘭 07/08 22:17
噓 : 部隊問題,我們單位幾乎都落在13-15之間43F 27.52.171.5 台灣 07/08 22:18
推 : 我都跑22分耶，後面都有救護車幫忙44F 111.249.9.134 台灣 07/08 22:18
→ : 墊底
→ : 墊底
噓 : 少蓋 以為我沒當過兵逆 300018分鐘大家46F 114.137.131.237 台灣 07/08 22:18
→ : 跑到都在嫌慢 大概只有20初頭人沒過吧
→ : 跑到都在嫌慢 大概只有20初頭人沒過吧
推 : 新訓標準都要17分了 18分是在唬爛什麼48F 180.217.124.15 台灣 07/08 22:25
推 : 3000 全力 10分20秒49F 110.28.64.212 台灣 07/08 22:25
推 : 慢跑跑那麼快幹嘛阿操 那叫賽跑好ㄇ50F 220.137.15.132 台灣 07/08 22:33
噓 : 你什麼單位 怎麼跟我的經驗天差地遠51F 114.37.209.138 台灣 07/08 22:34
→ : 我看了什麼，3000不是13分半才及格嗎？52F 110.28.225.142 台灣 07/08 22:44
→ : 那個部隊這麼爽
→ : 那個部隊這麼爽
推 : 當兵的距離有偷 所以一堆人永遠跑不54F 49.216.8.28 台灣 07/08 22:53
→ : 到當年的速度 其實去下載馬拉松世界
→ : app 可以點進去看別人的跑速 一般不
→ : 常跑的普通人 差不多就六分半到七分
→ : 速 比較常跑的大概六分速 差不多就
→ : 是3000跑18分了 六分速以內的我看都
→ : 是幾乎一個禮拜跑五六天的 可見當兵
→ : 的紀錄幾乎都是唬爛的
→ : 到當年的速度 其實去下載馬拉松世界
→ : app 可以點進去看別人的跑速 一般不
→ : 常跑的普通人 差不多就六分半到七分
→ : 速 比較常跑的大概六分速 差不多就
→ : 是3000跑18分了 六分速以內的我看都
→ : 是幾乎一個禮拜跑五六天的 可見當兵
→ : 的紀錄幾乎都是唬爛的
推 : 我是大叔 3km 15內，要14分半也可以，看62F 110.26.67.214 台灣 07/08 22:56
→ : 心情
→ : 心情
推 : 3000鑑測12 平常慢跑22給你參考64F 42.73.135.243 台灣 07/08 23:04
推 : 當兵的3000都嘛灌水的啊65F 36.235.134.175 台灣 07/08 23:17
→ : 我大概14分多，有夠廢QQ66F 180.217.189.24 台灣 07/08 23:18
噓 : 我才剛退伍沒多久 真的平行世界67F 114.137.233.55 台灣 07/09 01:15
推 : 40跑3000,14:30,24歲跑的,話說高中畢業68F 107.77.204.227 美國 07/09 02:36
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(￣︿￣)ｐ zerou86 說瞎！
2樓 時間: 2019-07-09 09:31:22 (台灣)
→
07-09 09:31 TW
跑步機3km/hr慢慢走可以喝水 6km/hr輕鬆慢跑 9km/hr維持10分鐘就會很累 12km/hr維持3分鐘就撐不住
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