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作者 標題 [新聞] 林明禎放鬆一坐下「真實身材」現形！
時間 Mon Jul 15 14:51:55 2019
林明禎放鬆一坐下「真實身材」現形！ 中空入鏡…網放大看傻：Wow
https://game.ettoday.net/article/1490288.htm
記者潘慧中／綜合報導
林明禎擁有32E、22腰的魔鬼身材和天使臉孔，被譽為「真人版娜美」，時常和粉絲分享
工作點滴的她，13日上傳一系列出席活動的美照，她當天單穿中空裝現身，其中一張放鬆
坐下的照片，網友忍不住放大她的肚皮，全都看傻了，意外揭曉她的真實身材。
工作點滴的她，13日上傳一系列出席活動的美照，她當天單穿中空裝現身，其中一張放鬆
坐下的照片，網友忍不住放大她的肚皮，全都看傻了，意外揭曉她的真實身材。
林明禎透露原本只準備了一套運動服，幸好有廠商緊急救援，讓她得以美麗出席記者會，
只見她身穿芥黃色套裝，相當映襯她的雪白肌膚，短版剪裁襯托出小蠻腰，不規則過膝裙
露出纖細小腿，搭配厚底跟鞋拉長整體比例。
只見她身穿芥黃色套裝，相當映襯她的雪白肌膚，短版剪裁襯托出小蠻腰，不規則過膝裙
露出纖細小腿，搭配厚底跟鞋拉長整體比例。
格外引起討論的是，當林明禎坐下來受訪時，小腹不但沒有擠出贅肉，甚至隱約還能看到
馬甲線，秀出長期以來的健身成果，不少網友都忍不住直誇：「坐下來竟然沒擠肉」、「
身材是真的好欸！」
馬甲線，秀出長期以來的健身成果，不少網友都忍不住直誇：「坐下來竟然沒擠肉」、「
身材是真的好欸！」
維持窈窕身材的背後，林明禎其實付出不少心力，她曾透露每天會多喝水，並透過運動讓
自己大量排汗，不但可以消水腫，還能促進新陳代謝，她堅持每周運動3到4天，有氧運動
搭配重量訓練以達到效果。
自己大量排汗，不但可以消水腫，還能促進新陳代謝，她堅持每周運動3到4天，有氧運動
搭配重量訓練以達到效果。
https://cdn2.ettoday.net/images/4235/4235696.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/4235/4235696.jpg)
控制飲食習慣的方面，林明禎表示會盡量吃原型食物，並適當攝取蛋白質，但如何減肥不
減胸呢？她透露早上有時候會吃酪梨，內含的不飽和脂肪酸能增加胸部組織彈性，進而達
到豐胸的效果。
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