※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-03-06 10:10:58
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 每天五點起床會不會早死==
時間 Fri Mar 6 05:51:10 2020
小弟因為工作的關係必須每天五點起床
一年365天 全年無休
所以每天十點就去睡覺了
一直這麼早起來會不會怎樣
很怕自己身體出狀況==
會不會不到60歲就走了
有沒有八卦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.13.30 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UONHGHm (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1583445072.A.470.html
→ : 百年之後必亡1F 220.135.54.181 台灣 03/06 05:53
推 : 這樣很健康吧2F 42.74.34.142 台灣 03/06 05:53
推 : 10點就睡超好 養肝3F 36.235.25.39 台灣 03/06 05:54
推 : 作息很正常呀4F 1.168.35.21 台灣 03/06 05:55
→ : 上夜班才要煩腦身體狀況
→ : 上夜班才要煩腦身體狀況
噓 : 我睡前看到這篇文 你看我會不會早死6F 42.77.214.139 台灣 03/06 05:56
→ : 每天半夜被 狗叫 麻將聲 機車引擎催7F 118.150.254.13 台灣 03/06 05:57
→ : 不停等惡鄰噪音1~2小時就醒來一次 多
→ : 久會精神病？
→ : 不停等惡鄰噪音1~2小時就醒來一次 多
→ : 久會精神病？
→ : 不會10F 17.115.110.187 美國 03/06 05:58
推 : 不會 我這種生活好幾年了也沒事11F 220.129.27.23 台灣 03/06 05:59
推 : 負面思考和沒事問笨問題，才會損害健康12F 125.230.41.120 台灣 03/06 06:00
推 : 好羨慕好健康怎麼做到的13F 42.77.49.117 台灣 03/06 06:01
推 : 我阿祖不小心活到106你要小心14F 42.74.18.102 台灣 03/06 06:02
→ : 好羨慕樓上阿祖ㄨㄨㄨㄨㄨ15F 42.77.49.117 台灣 03/06 06:03
→ : 116F 114.137.235.35 台灣 03/06 06:04
→ : 鄉下一堆老人都九點睡，四點起來17F 111.82.143.204 台灣 03/06 06:07
推 : 安安 跟我最近好像 活太久也蠻困擾的18F 42.74.163.226 台灣 03/06 06:09
推 : 不會...每天六點進健身房路過19F 1.200.209.23 台灣 03/06 06:10
推 : 六點去健身房的話 那員工幾點上班呀?20F 123.241.81.151 台灣 03/06 06:12
推 : 與其擔心身體不如擔心屁眼21F 114.34.215.253 台灣 03/06 06:24
推 : 不會, 睡眠是先看品質再看時間22F 49.216.5.249 台灣 03/06 06:27
→ : 七個小時優質睡眠 絕對比9小時爛睡眠好
→ : 七個小時優質睡眠 絕對比9小時爛睡眠好
推 : 早睡早起身體好，古人都做給你看了24F 180.217.92.253 台灣 03/06 06:32
→ : 不就是在台灣過著國外的作息25F 114.45.15.233 台灣 03/06 06:33
推 : 八點睡凌晨三點起來26F 223.139.20.10 台灣 03/06 06:33
推 : 應該要擔心活太久 太老一身病痛死不了27F 218.166.113.74 台灣 03/06 06:36
推 : 工作全年無休比較可怕28F 110.26.42.43 台灣 03/06 06:38
→ : 5點 還好吧29F 101.12.4.89 台灣 03/06 06:40
→ : 當兵作息不就這樣？ 印象中新訓九點多就睡30F 172.58.101.207 美國 03/06 06:40
→ : 了
→ : 了
→ : 我也是通勤族5:30 get up32F 101.12.4.89 台灣 03/06 06:41
→ : 當兵也差太多這樣
→ : 當兵也差太多這樣
→ : 我都快1點睡，4、5點起床，我希望我早點34F 223.136.254.161 台灣 03/06 06:42
→ : 死
→ : 死
推 : 會喔，我現在的工作要早上五點起來，我`36F 58.11.11.231 泰國 03/06 06:44
→ : 都覺得自己快死了
→ : 都覺得自己快死了
推 : 應該會ㄅ38F 180.204.4.251 台灣 03/06 06:45
推 : 10點睡 5點起床 超級健康39F 203.203.83.33 台灣 03/06 06:46
推 : 塔位買好了嗎？40F 42.72.80.199 台灣 03/06 06:46
→ : 10pm to 5am. 睡七小比很多人多了41F 49.199.150.149 澳大利亞 03/06 06:51
推 : 如果還每天喝水的話...可能百年內會死42F 111.255.69.80 台灣 03/06 06:51
推 : 睡足7-8小時 不會43F 42.75.142.60 台灣 03/06 06:53
推 : 退伍後沒看過這個準時的人44F 180.217.199.116 台灣 03/06 06:54
推 : 這要看你幾點睡45F 223.140.220.23 台灣 03/06 06:55
→ : 十點根本很健康好嗎
→ : 十點根本很健康好嗎
推 : 輪三班為了市民六點坐上首班車47F 49.214.167.61 台灣 03/06 06:58
推 : 沒聽過早睡早起身體好嗎48F 220.134.215.114 台灣 03/06 07:00
推 : 這作息你是在當兵吧！49F 223.136.102.65 台灣 03/06 07:00
推 : 不會啦 有加班才會50F 223.139.36.196 台灣 03/06 07:01
推 : 知道退休將領為啥都可以活很久了八51F 36.236.83.139 台灣 03/06 07:04
推 : 會喔，我估計你活不過百年52F 42.75.112.105 台灣 03/06 07:09
推 : 10睡好好 根本不會好嗎53F 106.128.125.100 日本 03/06 07:10
推 : 很健康啊 重點是規律 幾點睡都好 輪班54F 118.167.12.216 台灣 03/06 07:10
→ : 很傷身
→ : 很傷身
推 : 不要喝酒應該可以56F 175.97.38.37 台灣 03/06 07:13
推 : 你不知道早起會折壽喔！你原本可活200年57F 117.19.236.79 台灣 03/06 07:17
→ : 的 現在只剩100年 可惜啊！
→ : 的 現在只剩100年 可惜啊！
推 : 覺得厲害，好健康59F 36.229.195.64 台灣 03/06 07:17
推 : 只是老了罷了60F 59.104.139.225 台灣 03/06 07:18
推 : 奇怪了我沒發文啊61F 42.77.191.16 台灣 03/06 07:21
→ : 不過我0440就起床了 被貓叫醒
→ : 不過我0440就起床了 被貓叫醒
→ : 我因為工作關係 每天兩點半起床==63F 27.52.128.26 台灣 03/06 07:22
推 : 送早報嗎？是的話可能會被通宵酒駕撞死64F 39.10.126.194 台灣 03/06 07:22
噓 : GG了啊 老了你是要2點去公園膩？65F 111.242.171.235 台灣 03/06 07:25
→ : 超健康吧66F 111.251.139.59 台灣 03/06 07:26
噓 : 10點睡5點起床很正常吧67F 223.137.107.72 台灣 03/06 07:27
噓 : 當你個版才會被桶死吧68F 122.117.113.42 台灣 03/06 07:30
推 : 絕對不會，健康69F 180.204.44.245 台灣 03/06 07:31
→ : 睡眠時間夠就好了啊 你這樣時間ok70F 101.12.58.169 台灣 03/06 07:35
推 : 自願意？71F 212.129.79.242 愛爾蘭 03/06 07:38
→ : 不會吧，有睡夠就好72F 27.242.42.44 台灣 03/06 07:40
推 : 工作全年無休比較恐怖+173F 111.83.212.220 台灣 03/06 07:42
推 : 全年無休會死 rip74F 1.200.192.21 台灣 03/06 07:42
→ : RIP
→ : RIP
推 : 你睡眠時間很夠吧 睡7小已經很好了76F 223.136.4.246 台灣 03/06 07:44
→ : 10點睡又不是1點 根本超健康77F 39.12.135.168 台灣 03/06 07:44
推 : ˇ當兵是不是78F 218.173.64.94 台灣 03/06 07:45
→ : 只是你到底是啥工作啊 需要全年無休79F 223.136.4.246 台灣 03/06 07:46
噓 : 你每天 七小時 睡這麼爽 死屁哦80F 101.14.148.19 台灣 03/06 07:46
推 : 我11點多就寢還嫌不足，10點睡比我更幸福81F 27.246.170.6 台灣 03/06 07:48
→ : 拜託 不會好不 有些還要3點起床 上4點82F 61.223.13.83 台灣 03/06 07:51
推 : 我從高中就5點多起床了 現在上班也是83F 223.140.225.155 台灣 03/06 07:52
推 : 我高中天天4:30起床晚上10:30睡覺都沒84F 223.137.38.61 台灣 03/06 07:57
→ : 怎樣了 套某人一句 今年你過勞死是你
→ : 怎樣了 套某人一句 今年你過勞死是你
推 : 我們單位公務員很多人早死，得癌症86F 180.217.171.101 台灣 03/06 07:58
→ : 有病87F 223.137.38.61 台灣 03/06 07:58
推 : 我早上4點半就起床，常晚上12點才睡88F 111.82.40.227 台灣 03/06 07:58
→ : 著，還好工作不操沒事還可以偷睡覺
→ : 著，還好工作不操沒事還可以偷睡覺
推 : 早睡早起身體好90F 115.165.250.234 台灣 03/06 07:59
推 : 會很健康91F 27.52.62.177 台灣 03/06 08:11
推 : 正常人92F 39.9.77.145 台灣 03/06 08:14
噓 : 當兵的有早死嗎？問什麼白痴問題93F 180.217.207.231 台灣 03/06 08:15
→ : 這很健康好嗎 多喝水跟均衡飲食運動94F 114.136.135.209 台灣 03/06 08:16
噓 : 哪天太累突然就過勞走了95F 223.137.189.228 台灣 03/06 08:18
推 : 沒有工作才會早死96F 114.44.194.132 台灣 03/06 08:20
推 : 太早起會早洩而已97F 1.200.223.186 台灣 03/06 08:22
推 : 要小心會活到100歲，退休金多存點98F 49.216.57.81 台灣 03/06 08:25
推 : 作息會比99％鄉民還要健康99F 61.58.150.2 台灣 03/06 08:27
推 : 會活太久別擔心100F 114.137.214.71 台灣 03/06 08:27
→ : 會很長壽101F 61.230.138.43 台灣 03/06 08:27
推 : 我現在還沒睡給你參考102F 101.11.6.199 台灣 03/06 08:28
推 : 昨天兩點半睡今天五點起床 我可能會比103F 223.136.169.129 台灣 03/06 08:30
→ : 較早死
→ : 較早死
噓 : 一堆輪班 夜班都沒在怕的105F 1.169.149.2 台灣 03/06 08:32
噓 : 這種也要問喔106F 39.8.170.115 台灣 03/06 08:35
推 : 10點睡 不會 1點睡就會了107F 111.71.103.129 台灣 03/06 08:36
推 : 應該擔心的是會呷百二錢夠不夠用的問題108F 111.253.11.174 台灣 03/06 08:37
推 : 10點就睡，那這叫早睡早起啊。109F 117.19.194.172 台灣 03/06 08:38
噓 : 你484在部隊? 只要爽爽做事就沒煩惱窩110F 223.137.10.213 台灣 03/06 08:38
→ : 啾咪
→ : 啾咪
推 : 很可能無法再活50年112F 114.137.28.232 台灣 03/06 08:43
噓 : 這才健康吧！修行人很多九睡三醒113F 172.58.45.1 美國 03/06 08:50
噓 : 會很健康114F 114.137.7.172 台灣 03/06 08:55
推 : 每天五點睡才會吧 不過其實規律應該是都還115F 49.158.7.214 台灣 03/06 08:56
→ : 好
→ : 好
推 : 我媽九點半睡五點起來117F 110.26.67.151 台灣 03/06 08:57
推 : 你要擔心活太久118F 27.242.137.214 台灣 03/06 08:59
推 : 幾點睡比較重要119F 42.74.4.95 台灣 03/06 09:04
推 : 會太健康120F 49.216.53.215 台灣 03/06 09:06
噓 : 一堆老人4點就起床準備運動121F 42.73.217.79 台灣 03/06 09:11
→ : 這樣作息超正常好嗎...122F 39.12.100.134 台灣 03/06 09:12
推 : 拷貝阿 10點睡5點起來不是最健康的哪種ㄇ123F 27.247.45.244 台灣 03/06 09:14
→ : 鄉下阿公阿嬤90多歲的也都這麼早起啦...124F 125.230.173.53 台灣 03/06 09:17
推 : 這樣超好！125F 180.217.241.72 台灣 03/06 09:17
推 : 五點還沒睡 給你參考一下126F 180.191.103.223 菲律賓 03/06 09:21
→ : 怕死的在公園不怕死的在眠床127F 210.66.89.185 台灣 03/06 09:26
推 : 百年比死128F 111.71.49.165 台灣 03/06 09:27
推 : 王永慶:129F 39.13.2.159 台灣 03/06 09:31
噓 : 這常識這智商130F 101.15.149.104 台灣 03/06 09:32
推 : 夏天還好 冬天很痛苦 日出而作日落而息啊131F 1.34.6.167 台灣 03/06 09:41
→ : 不會，你可以9點睡，很健康132F 220.134.153.10 台灣 03/06 09:47
→ : 風雲起山河動，風雲起山河動，預備133F 223.138.67.11 台灣 03/06 09:50
→ : 唱
→ : 唱
噓 : 還好吧我每天都四點半起床到現在ㄉ135F 49.216.62.252 台灣 03/06 09:50
推 : 不會 我做早餐 4:30起床 妥當啦136F 125.224.60.68 台灣 03/06 09:58
推 : 生理時鐘正常 誰管你幾點起床137F 1.200.193.47 台灣 03/06 09:59
→ : 不要一下早一下晚才是重點
→ : 那種要頻繁輪三班的才真的傷肝
→ : 不要一下早一下晚才是重點
→ : 那種要頻繁輪三班的才真的傷肝
→ : 起床接安官140F 150.116.203.71 台灣 03/06 10:03
推 : 每人所需睡眠時間不一樣 基本上是141F 42.72.26.86 台灣 03/06 10:05
→ : 基因決定 但睡眠品質更重要就是了
→ : 基因決定 但睡眠品質更重要就是了
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 404
回列表(←)
分享