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作者 標題 [新聞] 14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊:是我害的!「超致病菜單」營養師
時間 Sat Oct 3 23:52:35 2020
1.媒體來源:
ettoday
2.記者署名:
記者李佳蓉/綜合報導
3.完整新聞標題:
14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊:是我害的!「超致病菜單」營養師看傻
4.完整新聞內文:
受到飲食西化的影響,台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心,不僅肥胖盛行率逐年上升,還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,讓媽媽相當自責,在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」,諮詢營養師高敏敏一問之下,才發現她精緻糖爆量攝取,卻從沒被家人重視過。
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▲一名少女天天精緻糖過分攝取,使她年紀輕輕即罹患第二型糖尿病。(示意圖/取自免費圖庫Unsplash)
吃點心務必停看聽,尤其家中有孩子的家長更要注意!營養師高敏敏分享自己在代謝營養科門診的個案,一名14歲少女被媽媽帶到門診,當天她被診斷出罹患第二型糖尿病,已經要開始服藥治療,糖化血色素高達12~13%,媽媽自責的邊哭邊喊「是不是我害了她的一生」。只見中等身材的少女全程低著頭,諮詢過程都沒看到她正臉,媽媽的爆哭聲讓她以為自己鑄下大錯。
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▲14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,原因竟出在飲食?(圖/截自《醫師好辣》YouTube)
高敏敏接著轉述,原來媽媽在女兒放學後都會買3個車輪餅讓她當點心,等到爸爸下班後全家再一起外食,早餐因為工作關係,也是匆忙至早餐店購買外食讓她食用。後來致電給班導通知要帶孩子就醫的消息,才得知女兒沒有訂學校營養午餐,而是到福利社買麵包吃,有時還會多買1個下午肚子餓時吃。
高敏敏驚覺事情嚴重,因為少女一整天精緻糖過量攝取,卻長時間無人發現。根據衛福部規定,每天精緻糖攝取量只能佔總熱量10%,最低至5%,以女生正常攝取1500大卡換算,精緻糖攝取只能佔150卡,換算下來為4~8顆方糖,一杯全糖手搖飲就爆表,就連平時看起來健康的調和蔬果汁,一瓶都含有6顆方糖,因此容易讓孩子在不知不覺中超量攝取。
想讓孩子健康吃點心,高敏敏也提供一張紅綠燈圖表,告訴你該讓小孩吃什麼:
綠燈點心(適合嘴饞的孩子們食用):愛玉冰、仙草、優酪乳、豆花、法國麵包、糖炒栗子、堅果。
黃燈點心(潛藏糖分,要適量食用):布丁、巧克力牛乳、冰淇淋、蘇打餅乾、海綿蛋糕。
紅燈點心(須特別注意):油炸蔬菜乾、蜜餞、果乾、豬肉干、牛肉乾。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://health.ettoday.net/news/1822769
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受到飲食西化的影響,台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心,不僅肥胖盛行率逐年上升,還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,讓媽媽相當自責,在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」,諮詢營養師高敏敏一問之下,才發現她精緻糖爆量攝取,卻從沒被家人重視過。(精緻糖,點心,第二型糖尿病,影音 ...
受到飲食西化的影響,台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心,不僅肥胖盛行率逐年上升,還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,讓媽媽相當自責,在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」,諮詢營養師高敏敏一問之下,才發現她精緻糖爆量攝取,卻從沒被家人重視過。(精緻糖,點心,第二型糖尿病,影音 ...
6.備註:
https://i.imgur.com/LxD6TKM.jpg
比起車輪餅
https://i.imgur.com/DkmtKsi.jpg
烤肉健康多了..... 誤...
是說一次三個車輪餅也太多
本肥一個奶油一個紅豆就差不多了
14歲就得到糖尿病
未來堪慮..
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月老 2.0 愛你愛你久久 2020/09/09 上線
https://i.imgur.com/ZfoC3ro.jpg
龍山寺月老 紅線都幫你各位求好了
https://i.imgur.com/zguYZdO.jpg
霞海城隍廟 兩位月老 法力加倍
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→ : 西化個屌 中式甜點更甜1F 10/03 23:52
推 : 可憐呀2F 10/03 23:53
→ : 一定胖子3F 10/03 23:53
※ 編輯: ezJapan (36.226.172.243 臺灣), 10/03/2020 23:53:40推 : 居然這麼嚴重4F 10/03 23:53
推 : 車輪餅老闆:這我一定吉5F 10/03 23:54
推 : 感覺吃的還好欸...體質/遺傳吧6F 10/03 23:54
→ : 之前我看過某家庭,家中一定備滿滿滿甜食供小孩食用7F 10/03 23:54
推 : 棉花糖女孩QQ8F 10/03 23:54
推 : 很多家長自己根本就是生活白癡9F 10/03 23:54
推 : 糖攝取到胰臟崩潰10F 10/03 23:55
推 : 幹 好可怕11F 10/03 23:55
推 : 就算每天吃麵包和車輪餅也不至於會...聽你在放....X12F 10/03 23:56
推 : 未看先猜台南13F 10/03 23:56
推 : 嫁不出去了,爸媽可以養一輩子了14F 10/03 23:56
→ : 不敢說縣市 那一定是台南的人15F 10/03 23:56
推 : 中等身材?16F 10/03 23:56
→ : 圖中車輪餅的內餡真少17F 10/03 23:56
→ : 很多家長還認為小孩吃糖是天性,通常那種家長教育程18F 10/03 23:56
→ : 度也不高
→ : 度也不高
→ : 爸媽的玩偶20F 10/03 23:57
推 : 基因問題21F 10/03 23:57
→ : 全家RIP22F 10/03 23:57
推 : 基因的問題吧 現代這樣吃的人好像還不少23F 10/03 23:57
推 : 大部分二型不是糖分攝取過多 而是過胖...高熱量飲食24F 10/03 23:58
推 : 老天 這樣吃就得 那我也超危險的欸25F 10/03 23:58
→ : 娶妻請娶大學以上學歴,減少滅種危機26F 10/03 23:59
推 : 醫師好辣很愛講極富故事性跟極端的案例 感覺就很像在業27F 10/03 23:59
推 : 基因問題吧?我從小這樣吃,還曾經整個暑假每天都吃波羅28F 10/03 23:59
→ : 配 有時我會搞不清楚他們是醫生還是地下電臺買藥的主持29F 10/03 23:59
→ : 麵包,也沒得糖尿病30F 10/03 23:59
→ : 人31F 10/03 23:59
推 : 一定超龍32F 10/03 23:59
→ : 賣藥*33F 10/04 00:00
推 : 遺傳關係吧34F 10/04 00:00
→ : 這感覺是基因欸 小時候一堆同學吃比這更誇張 現在也沒得35F 10/04 00:00
→ : 肥宅悲歌36F 10/04 00:00
→ : 糖分攝取過多就容易胖啊 攻沙消威37F 10/04 00:01
→ : 之前看一個紀錄片 健康不可告人的秘密 開頭就說吃再多的
→ : 之前看一個紀錄片 健康不可告人的秘密 開頭就說吃再多的
推 : 應該是過胖造成的胰島素阻抗吧39F 10/04 00:02
→ : 這樣怎麼感覺吃的還好啊40F 10/04 00:03
→ : 糖也不會導致糖尿病 再來就講吃肉對身體有多少傷害41F 10/04 00:03
推 : 這還好吧 三餐垃圾加上一堆飲料的人一堆42F 10/04 00:03
推 : 基因問題,要完全怪飲食也不ok43F 10/04 00:03
推 : 看起來像是飲食均衡的問題44F 10/04 00:04
推 : 愛玉真的超棒的45F 10/04 00:04
→ : 小女孩偏食 生理狀況也跟著走精了46F 10/04 00:05
推 : 很多都基因,認識一堆比他還誇張的一天2杯手搖.三47F 10/04 00:07
→ : 餐都外食,去檢查也沒三高
→ : 餐都外食,去檢查也沒三高
推 : 基因 吧 還這樣玩49F 10/04 00:07
推 : 車輪餅非常甜,自己會做點心,估一顆含糖絕對就超過20g50F 10/04 00:08
推 : 綠燈那邊也有很危險的 確定?51F 10/04 00:10
推 : 囧52F 10/04 00:10
推 : 看來現在多數人都有點知識 癌症確實跟基因比較有關係53F 10/04 00:12
噓 : 14歲,好好運動飲食管理,沒事的54F 10/04 00:12
→ : 同樣的飲食方式有的人會的癌症有的人就是不會 只能說是命55F 10/04 00:12
→ : 但確實如果飲食管理得夠好 就算基因容易得癌症也是能預防
→ : 但確實如果飲食管理得夠好 就算基因容易得癌症也是能預防
推 : 看文字 吃的還好吧57F 10/04 00:13
推 : 但淋糖水的挫冰更可怕,一碗至少含糖150g58F 10/04 00:13
→ : 營養午餐的錢呢?59F 10/04 00:14
推 : 趕快吃一盒蛋黃酥壓壓莖60F 10/04 00:15
噓 : 唬爛也要有個限度 當大家還在20年前都沒受教育 還是沒網61F 10/04 00:15
→ : 路嗎
→ : 路嗎
推 : 有時候醫生講的話也很沒道理63F 10/04 00:19
推 : 一定是胖子64F 10/04 00:20
推 : 車輪餅有這麼毒啊65F 10/04 00:21
推 : 最好是這樣吃就糖尿病啦66F 10/04 00:21
→ : 這個節目尺度拿捏的不好 不過回頭看看主持人 原來是五絕67F 10/04 00:24
→ : 老人 那就難怪囉
→ : 老人 那就難怪囉
→ : 14歲而已~還有機會救啦~清淡飲食外加多運動吧69F 10/04 00:25
推 : 遺傳吧 我台南人 有一種說法是一輩子能吃多少糖出生就註定70F 10/04 00:26
→ : 了
→ : 了
→ : 小孩沒有訂營養午餐 父母竟然不知道72F 10/04 00:32
推 : 看起來還好吧 一堆人都差不多吃這樣長大的73F 10/04 00:33
推 : 我還知道一個小學就得糖尿病的,聽說他當時每天喝7杯飲料74F 10/04 00:34
推 : 應該不只吃這些吧75F 10/04 00:36
→ : 縣市?76F 10/04 00:39
推 : 一般人也這麼吃啊77F 10/04 00:42
推 : 澱粉加糖 每天手搖飲就有可能78F 10/04 00:46
推 : 一堆肥胖小孩都吃超多精緻澱粉和加工食品,大人也都完全放79F 10/04 00:51
→ : 任不阻止
→ : 任不阻止
推 : 國小早餐吃8個車輪餅,紅豆奶油各四個,那是一顆車輪餅2元的81F 10/04 00:57
→ : 年代了…
→ : 年代了…
推 : 這只是吃太多吧83F 10/04 00:59
推 : 應該不只吃這些吧84F 10/04 00:59
噓 : 欠噓85F 10/04 01:00
推 : 營養午餐錢呢? 話說第二型糖尿會好嗎86F 10/04 01:04
推 : 可憐哪87F 10/04 01:12
→ : 就吃藥控制就好了88F 10/04 01:12
推 : 這節目都會誇大,不可盡信89F 10/04 01:21
推 : 小時候才買一次麵包當午餐就被導師罵爆90F 10/04 01:25
推 : 基因吧?一堆比他胖的都沒得…91F 10/04 01:30
推 : 這最主要還是基因問題啦92F 10/04 01:30
推 : 反正加工食物少吃精緻食物少吃就是了 過猶不及93F 10/04 01:38
噓 : 誰不超過150g?94F 10/04 01:47
噓 : 每天三個車輪餅是主因?唬爛喔==95F 10/04 01:50
→ : 基因問題啊,這飲食模式雖然不健康,不過算普遍,吃96F 10/04 01:55
→ : 得健康的人只有富裕家庭的財力跟家教辦得到吧
→ : 得健康的人只有富裕家庭的財力跟家教辦得到吧
推 : 這是基因問題吧,一般人那樣吃沒事98F 10/04 02:14
推 : 基因問題 基改嬰兒才能解決99F 10/04 02:26
推 : 看過吃更甜的朋友都沒事,體質多少有關吧100F 10/04 02:36
推 : 這吃的看起來還好啊 不就早餐店 麵包 車輪餅?101F 10/04 02:49
推 : 這樣還能中等身材喔,一定很高或天生神力102F 10/04 02:49
噓 : 糖不等於醣103F 10/04 02:51
噓 : 與所以營養午餐錢嘞104F 10/04 03:14
推 : 真假的...我超愛車輪餅 雞蛋糕這類的 要戒了105F 10/04 03:16
推 : 怕…這麼簡單就中嗎…106F 10/04 03:49
噓 : 有點怪..107F 10/04 04:03
→ : 現在飲料店這麼多 一堆小朋友應該有每天一杯的 有糖尿病一卡
→ : 車嗎?
→ : 現在飲料店這麼多 一堆小朋友應該有每天一杯的 有糖尿病一卡
→ : 車嗎?
噓 : 哪家畢業的醫師啊 這麼有把握怎麼不發paper110F 10/04 04:17
→ : 這可是能得獎的重大發現欸
→ : 這可是能得獎的重大發現欸
推 : 一杯手搖杯過量,那整個台南是不是都要得糖尿病阿112F 10/04 04:52
噓 : 甘霖涼這類型節目的醫界來賓都唬爛或灌水113F 10/04 04:54
推 : 怕!我吃了幾十年…114F 10/04 04:57
推 : 我以為二型糖尿病是遺傳性疾病?115F 10/04 05:27
噓 : 綠燈食物簡直胡說八道,優酪乳除非是無糖,不然你知道含糖116F 10/04 06:59
→ : 量超嚇人嗎?
推 : 更別說豆花和仙草,為了好吃加多少糖
→ : 量超嚇人嗎?
推 : 更別說豆花和仙草,為了好吃加多少糖
推 : 你有本事吃 就要有本事代謝掉啊119F 10/04 07:12
噓 : 早餐店 中午麵包 下午紅豆餅 這樣會得病…?120F 10/04 07:16
推 : 紅豆餅就紅豆餅 車輪餅三小121F 10/04 07:19
推 : 我高中同學每餐都喝含糖手搖飲料也沒事耶122F 10/04 07:29
噓 : 調整飲食會有機會恢復健康123F 10/04 07:36
推 : 一定很胖124F 10/04 07:45
→ : 高敏敏喔… 故事聽聽就好啦125F 10/04 08:12
推 : 關鍵在於身體胰島素運作,主要是含"醣"食物過多,飲126F 10/04 08:16
→ : 食要控制醣類食物總量,血糖過高會容易出現胰島素阻
→ : 抗。
→ : 食要控制醣類食物總量,血糖過高會容易出現胰島素阻
→ : 抗。
推 : 中等身材是啥129F 10/04 08:27
→ : 小學三個車輪餅真的超多...130F 10/04 08:36
推 : 我聽你在豪洨 才3個就糖尿病131F 10/04 08:36
→ : 現在一個車輪餅都十幾塊132F 10/04 08:36
推 : 高工時、低薪資沒辦法,小孩不是生出來就好了133F 10/04 08:37
→ : 而且都是喜歡爆漿餡料超多那種134F 10/04 08:37
→ : 營養師算是醫師嗎?135F 10/04 08:41
推 : 原來台南人是西方人136F 10/04 08:46
推 : 明明就外食的問題137F 10/04 08:50
推 : 體質ㄨㄣㄊ138F 10/04 08:56
推 : 基因啦!我不吃海鮮內臟,每天跑步膽固醇還是很高139F 10/04 09:00
推 : 早餐外食 午餐2個麵包 放學3車輪餅 晚餐外食 看起來不多阿140F 10/04 09:01
→ : 出在麵包跟車輪餅嗎 難道是運動太少 汗水流得不夠多QQ
→ : 出在麵包跟車輪餅嗎 難道是運動太少 汗水流得不夠多QQ
推 : 一定不好看...142F 10/04 09:04
→ : 一天吃3個,好猛不膩喔143F 10/04 09:09
推 : 先看家族裡有沒有長輩糖尿病的,有,自個就要節制144F 10/04 09:18
噓 : 最好吃一堆糖是西話飲食145F 10/04 09:21
推 : 營養師都靠這個上節目嗎?146F 10/04 09:25
噓 : 這節目只是一堆八卦人,專業度打折147F 10/04 09:28
推 : 哈哈哈活該148F 10/04 09:33
推 : 如腎功能正常 每天吃二戰老藥METFORMIN預防便宜抗老化149F 10/04 09:50
推 : 肥龍悲歌150F 10/04 10:04
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3樓 時間: 2020-10-04 03:14:06 (台灣)
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10-04 03:14 TW
我覺得是體質問題,一堆胖子從小吃的比這誇張也沒事,而且年輕人代謝比較快,哪有這麼容易崩的?先去統計看看事有多少個,不然就不要拿少數來說嘴。
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