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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-04 10:07:42
看板 Gossiping
作者 ezJapan (Japan)
標題 [新聞] 14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊：是我害的！「超致病菜單」營養師
時間 Sat Oct  3 23:52:35 2020

1.媒體來源:
ettoday


2.記者署名:
記者李佳蓉／綜合報導


3.完整新聞標題:
14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊：是我害的！「超致病菜單」營養師看傻



4.完整新聞內文:
受到飲食西化的影響，台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心，不僅肥胖盛行率逐年上升，還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病，讓媽媽相當自責，在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」，諮詢營養師高敏敏一問之下，才發現她精緻糖爆量攝取，卻從沒被家人重視過。

https://static.ettoday.net/images/3468/d3468272.jpg
[圖]
▲一名少女天天精緻糖過分攝取，使她年紀輕輕即罹患第二型糖尿病。（示意圖／取自免費圖庫Unsplash）

吃點心務必停看聽，尤其家中有孩子的家長更要注意！營養師高敏敏分享自己在代謝營養科門診的個案，一名14歲少女被媽媽帶到門診，當天她被診斷出罹患第二型糖尿病，已經要開始服藥治療，糖化血色素高達12～13%，媽媽自責的邊哭邊喊「是不是我害了她的一生」。只見中等身材的少女全程低著頭，諮詢過程都沒看到她正臉，媽媽的爆哭聲讓她以為自己鑄下大錯。

https://static.ettoday.net/images/5178/5178995.jpg
[圖]
▲14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病，原因竟出在飲食？（圖／截自《醫師好辣》YouTube）

高敏敏接著轉述，原來媽媽在女兒放學後都會買3個車輪餅讓她當點心，等到爸爸下班後全家再一起外食，早餐因為工作關係，也是匆忙至早餐店購買外食讓她食用。後來致電給班導通知要帶孩子就醫的消息，才得知女兒沒有訂學校營養午餐，而是到福利社買麵包吃，有時還會多買1個下午肚子餓時吃。

高敏敏驚覺事情嚴重，因為少女一整天精緻糖過量攝取，卻長時間無人發現。根據衛福部規定，每天精緻糖攝取量只能佔總熱量10%，最低至5%，以女生正常攝取1500大卡換算，精緻糖攝取只能佔150卡，換算下來為4～8顆方糖，一杯全糖手搖飲就爆表，就連平時看起來健康的調和蔬果汁，一瓶都含有6顆方糖，因此容易讓孩子在不知不覺中超量攝取。

想讓孩子健康吃點心，高敏敏也提供一張紅綠燈圖表，告訴你該讓小孩吃什麼：

綠燈點心（適合嘴饞的孩子們食用）：愛玉冰、仙草、優酪乳、豆花、法國麵包、糖炒栗子、堅果。

黃燈點心（潛藏糖分，要適量食用）：布丁、巧克力牛乳、冰淇淋、蘇打餅乾、海綿蛋糕。

紅燈點心（須特別注意）：油炸蔬菜乾、蜜餞、果乾、豬肉干、牛肉乾。


5.完整新聞連結 (或短網址):
https://health.ettoday.net/news/1822769
14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊：是我害的！「超致病菜單」營養師看傻 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
[圖]
受到飲食西化的影響，台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心，不僅肥胖盛行率逐年上升，還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病，讓媽媽相當自責，在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」，諮詢營養師高敏敏一問之下，才發現她精緻糖爆量攝取，卻從沒被家人重視過。(精緻糖,點心,第二型糖尿病,影音 ...

 


6.備註:
https://i.imgur.com/LxD6TKM.jpg
[圖]
比起車輪餅

https://i.imgur.com/DkmtKsi.jpg
[圖]
烤肉健康多了..... 誤...

是說一次三個車輪餅也太多
本肥一個奶油一個紅豆就差不多了

14歲就得到糖尿病
未來堪慮..



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月老 2.0 愛你愛你久久 2020/09/09 上線
https://i.imgur.com/ZfoC3ro.jpg
龍山寺月老 紅線都幫你各位求好了

https://i.imgur.com/zguYZdO.jpg
霞海城隍廟 兩位月老 法力加倍

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.172.243 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VU9v62H (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1601740358.A.091.html
→ a27588679: 西化個屌 中式甜點更甜1F 10/03 23:52
推 ppptttqaz: 可憐呀2F 10/03 23:53
→ redDest: 一定胖子3F 10/03 23:53
※ 編輯: ezJapan (36.226.172.243 臺灣), 10/03/2020 23:53:40
推 stvn2567: 居然這麼嚴重4F 10/03 23:53
推 hmt17: 車輪餅老闆:這我一定吉5F 10/03 23:54
推 lothc: 感覺吃的還好欸...體質/遺傳吧6F 10/03 23:54
→ eva19452002: 之前我看過某家庭，家中一定備滿滿滿甜食供小孩食用7F 10/03 23:54
推 ubcs: 棉花糖女孩QQ8F 10/03 23:54
推 gofigure: 很多家長自己根本就是生活白癡9F 10/03 23:54
推 venomsoul: 糖攝取到胰臟崩潰10F 10/03 23:55
推 WolfTeacher: 幹 好可怕11F 10/03 23:55
推 kerodo: 就算每天吃麵包和車輪餅也不至於會...聽你在放....X12F 10/03 23:56
推 somefatguy: 未看先猜台南13F 10/03 23:56
推 denyy555: 嫁不出去了，爸媽可以養一輩子了14F 10/03 23:56
→ allyourshit: 不敢說縣市 那一定是台南的人15F 10/03 23:56
推 TPDC: 中等身材？16F 10/03 23:56
→ powernanasi: 圖中車輪餅的內餡真少17F 10/03 23:56
→ eva19452002: 很多家長還認為小孩吃糖是天性，通常那種家長教育程18F 10/03 23:56
→ eva19452002: 度也不高
→ denyy555: 爸媽的玩偶20F 10/03 23:57
推 wts4832: 基因問題21F 10/03 23:57
→ denyy555: 全家RIP22F 10/03 23:57
推 st86188go: 基因的問題吧 現代這樣吃的人好像還不少23F 10/03 23:57
推 ilGroundhog: 大部分二型不是糖分攝取過多 而是過胖...高熱量飲食24F 10/03 23:58
推 emma789: 老天 這樣吃就得 那我也超危險的欸25F 10/03 23:58
→ denyy555: 娶妻請娶大學以上學歴，減少滅種危機26F 10/03 23:59
推 eric999: 醫師好辣很愛講極富故事性跟極端的案例 感覺就很像在業27F 10/03 23:59
推 luvbxw: 基因問題吧？我從小這樣吃，還曾經整個暑假每天都吃波羅28F 10/03 23:59
→ eric999: 配 有時我會搞不清楚他們是醫生還是地下電臺買藥的主持29F 10/03 23:59
→ luvbxw: 麵包，也沒得糖尿病30F 10/03 23:59
→ eric999: 人31F 10/03 23:59
推 MaroonSheran: 一定超龍32F 10/03 23:59
→ eric999: 賣藥*33F 10/04 00:00
推 a195732684: 遺傳關係吧34F 10/04 00:00
→ lmz1451: 這感覺是基因欸 小時候一堆同學吃比這更誇張 現在也沒得35F 10/04 00:00
→ Bainite: 肥宅悲歌36F 10/04 00:00
→ GeogeBye: 糖分攝取過多就容易胖啊 攻沙消威37F 10/04 00:01
→ GeogeBye: 之前看一個紀錄片 健康不可告人的秘密 開頭就說吃再多的
推 silentence: 應該是過胖造成的胰島素阻抗吧39F 10/04 00:02
→ bigbirdfly: 這樣怎麼感覺吃的還好啊40F 10/04 00:03
→ GeogeBye: 糖也不會導致糖尿病 再來就講吃肉對身體有多少傷害41F 10/04 00:03
推 m21423: 這還好吧  三餐垃圾加上一堆飲料的人一堆42F 10/04 00:03
推 P00832129: 基因問題，要完全怪飲食也不ok43F 10/04 00:03
推 ILNARA: 看起來像是飲食均衡的問題44F 10/04 00:04
推 huabandd: 愛玉真的超棒的45F 10/04 00:04
→ ILNARA: 小女孩偏食 生理狀況也跟著走精了46F 10/04 00:05
推 GA2006165027: 很多都基因，認識一堆比他還誇張的一天2杯手搖.三47F 10/04 00:07
→ GA2006165027: 餐都外食，去檢查也沒三高
推 tim9527: 基因 吧 還這樣玩49F 10/04 00:07
推 finis: 車輪餅非常甜，自己會做點心，估一顆含糖絕對就超過20g50F 10/04 00:08
推 frankx: 綠燈那邊也有很危險的 確定？51F 10/04 00:10
推 abbag: 囧52F 10/04 00:10
推 Yunk: 看來現在多數人都有點知識 癌症確實跟基因比較有關係53F 10/04 00:12
噓 wario2014: 14歲，好好運動飲食管理，沒事的54F 10/04 00:12
→ Yunk: 同樣的飲食方式有的人會的癌症有的人就是不會 只能說是命55F 10/04 00:12
→ Yunk: 但確實如果飲食管理得夠好 就算基因容易得癌症也是能預防
推 nges10310: 看文字 吃的還好吧57F 10/04 00:13
推 finis: 但淋糖水的挫冰更可怕，一碗至少含糖150g58F 10/04 00:13
→ SHIRAYUKI: 營養午餐的錢呢？59F 10/04 00:14
推 kk931205zz: 趕快吃一盒蛋黃酥壓壓莖60F 10/04 00:15
噓 sharmans: 唬爛也要有個限度 當大家還在20年前都沒受教育 還是沒網61F 10/04 00:15
→ sharmans: 路嗎
推 iLeyaSin365: 有時候醫生講的話也很沒道理63F 10/04 00:19
推 hw1: 一定是胖子64F 10/04 00:20
推 solsol: 車輪餅有這麼毒啊65F 10/04 00:21
推 chinhan1216: 最好是這樣吃就糖尿病啦66F 10/04 00:21
→ eric999: 這個節目尺度拿捏的不好 不過回頭看看主持人 原來是五絕67F 10/04 00:24
→ eric999: 老人 那就難怪囉
→ blueseaman: 14歲而已～還有機會救啦～清淡飲食外加多運動吧69F 10/04 00:25
推 C6H8O7: 遺傳吧 我台南人 有一種說法是一輩子能吃多少糖出生就註定70F 10/04 00:26
→ C6H8O7: 了
→ miruw: 小孩沒有訂營養午餐 父母竟然不知道72F 10/04 00:32
推 eterbless: 看起來還好吧 一堆人都差不多吃這樣長大的73F 10/04 00:33
推 yumanatu: 我還知道一個小學就得糖尿病的,聽說他當時每天喝7杯飲料74F 10/04 00:34
推 sadoshy: 應該不只吃這些吧75F 10/04 00:36
→ Zeyroun: 縣市？76F 10/04 00:39
推 a00049g: 一般人也這麼吃啊77F 10/04 00:42
推 gm79227922: 澱粉加糖 每天手搖飲就有可能78F 10/04 00:46
推 cadie: 一堆肥胖小孩都吃超多精緻澱粉和加工食品，大人也都完全放79F 10/04 00:51
→ cadie: 任不阻止
推 yeay: 國小早餐吃8個車輪餅，紅豆奶油各四個，那是一顆車輪餅2元的81F 10/04 00:57
→ yeay: 年代了…
推 chuegou: 這只是吃太多吧83F 10/04 00:59
推 nalthax: 應該不只吃這些吧84F 10/04 00:59
噓 reenwit: 欠噓85F 10/04 01:00
推 KakuTomoyo: 營養午餐錢呢？ 話說第二型糖尿會好嗎86F 10/04 01:04
推 funyu5566: 可憐哪87F 10/04 01:12
→ ice76824: 就吃藥控制就好了88F 10/04 01:12
推 serenatw: 這節目都會誇大，不可盡信89F 10/04 01:21
推 no1361: 小時候才買一次麵包當午餐就被導師罵爆90F 10/04 01:25
推 aphrodite98: 基因吧？一堆比他胖的都沒得…91F 10/04 01:30
推 twpisces: 這最主要還是基因問題啦92F 10/04 01:30
推 solidmiss: 反正加工食物少吃精緻食物少吃就是了 過猶不及93F 10/04 01:38
噓 TGTplayer: 誰不超過150g?94F 10/04 01:47
噓 fup6456: 每天三個車輪餅是主因?唬爛喔==95F 10/04 01:50
→ a2945874624: 基因問題啊，這飲食模式雖然不健康，不過算普遍，吃96F 10/04 01:55
→ a2945874624: 得健康的人只有富裕家庭的財力跟家教辦得到吧
推 harryzx0: 這是基因問題吧，一般人那樣吃沒事98F 10/04 02:14
推 sword20074: 基因問題  基改嬰兒才能解決99F 10/04 02:26
推 yangnana: 看過吃更甜的朋友都沒事，體質多少有關吧100F 10/04 02:36
推 devicer: 這吃的看起來還好啊 不就早餐店 麵包 車輪餅？101F 10/04 02:49
推 wildcat5566: 這樣還能中等身材喔，一定很高或天生神力102F 10/04 02:49
噓 verydolungbe: 糖不等於醣103F 10/04 02:51
噓 IiiiIiIIiiM: 與所以營養午餐錢嘞104F 10/04 03:14
推 kimky: 真假的...我超愛車輪餅 雞蛋糕這類的 要戒了105F 10/04 03:16
推 wirecut: 怕…這麼簡單就中嗎…106F 10/04 03:49
噓 xxxz: 有點怪..107F 10/04 04:03
→ xxxz: 現在飲料店這麼多 一堆小朋友應該有每天一杯的 有糖尿病一卡
→ xxxz: 車嗎？
噓 tom282f3: 哪家畢業的醫師啊 這麼有把握怎麼不發paper110F 10/04 04:17
→ tom282f3: 這可是能得獎的重大發現欸
推 Peter521: 一杯手搖杯過量，那整個台南是不是都要得糖尿病阿112F 10/04 04:52
噓 redmoon168: 甘霖涼這類型節目的醫界來賓都唬爛或灌水113F 10/04 04:54
推 sl11pman: 怕！我吃了幾十年…114F 10/04 04:57
推 evevt: 我以為二型糖尿病是遺傳性疾病？115F 10/04 05:27
噓 GARIGI: 綠燈食物簡直胡說八道，優酪乳除非是無糖，不然你知道含糖116F 10/04 06:59
→ GARIGI: 量超嚇人嗎？
推 GARIGI: 更別說豆花和仙草，為了好吃加多少糖
推 x23602360: 你有本事吃 就要有本事代謝掉啊119F 10/04 07:12
噓 kobe5566183: 早餐店 中午麵包 下午紅豆餅 這樣會得病…？120F 10/04 07:16
推 Leaflock: 紅豆餅就紅豆餅 車輪餅三小121F 10/04 07:19
推 TABEKING: 我高中同學每餐都喝含糖手搖飲料也沒事耶122F 10/04 07:29
噓 kenuser: 調整飲食會有機會恢復健康123F 10/04 07:36
推 ship1228: 一定很胖124F 10/04 07:45
→ rul4ji3gp6: 高敏敏喔… 故事聽聽就好啦125F 10/04 08:12
推 pikachu2005: 關鍵在於身體胰島素運作，主要是含"醣"食物過多，飲126F 10/04 08:16
→ pikachu2005: 食要控制醣類食物總量，血糖過高會容易出現胰島素阻
→ pikachu2005: 抗。
推 q22w: 中等身材是啥129F 10/04 08:27
→ scores: 小學三個車輪餅真的超多...130F 10/04 08:36
推 zxc90147: 我聽你在豪洨 才3個就糖尿病131F 10/04 08:36
→ scores: 現在一個車輪餅都十幾塊132F 10/04 08:36
推 loveapple33: 高工時、低薪資沒辦法，小孩不是生出來就好了133F 10/04 08:37
→ scores: 而且都是喜歡爆漿餡料超多那種134F 10/04 08:37
→ blsay131: 營養師算是醫師嗎？135F 10/04 08:41
推 offstage: 原來台南人是西方人136F 10/04 08:46
推 pian0214: 明明就外食的問題137F 10/04 08:50
推 CosMonkey: 體質ㄨㄣㄊ138F 10/04 08:56
推 johnson44: 基因啦！我不吃海鮮內臟，每天跑步膽固醇還是很高139F 10/04 09:00
推 kt040: 早餐外食 午餐2個麵包 放學3車輪餅 晚餐外食 看起來不多阿140F 10/04 09:01
→ kt040: 出在麵包跟車輪餅嗎 難道是運動太少 汗水流得不夠多QQ
推 david3809: 一定不好看...142F 10/04 09:04
→ revon: 一天吃3個，好猛不膩喔143F 10/04 09:09
推 shitboy: 先看家族裡有沒有長輩糖尿病的，有，自個就要節制144F 10/04 09:18
噓 cuh127ccc325: 最好吃一堆糖是西話飲食145F 10/04 09:21
推 keepbusy: 營養師都靠這個上節目嗎？146F 10/04 09:25
噓 beetlej: 這節目只是一堆八卦人，專業度打折147F 10/04 09:28
推 c62460: 哈哈哈活該148F 10/04 09:33
推 tmuaircat: 如腎功能正常 每天吃二戰老藥METFORMIN預防便宜抗老化149F 10/04 09:50
推 ssd860505da: 肥龍悲歌150F 10/04 10:04

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1樓 時間: 2020-10-04 00:21:18 (台灣) 
→
CtFrank
　 10-04 00:21 TW 
碳水化合物真的不見得很健康
那些素食者
很多都是肥肥的
2樓 時間: 2020-10-04 02:01:14 (美國) 
→
gcobs183874
　 10-04 02:01 US 
車輪餅好好吃
小時候幾乎每次晚餐前都要先吃一盒滷肉飯當點心，身材超級肥美
3樓 時間: 2020-10-04 03:14:06 (台灣) 
→
tomodati
　 10-04 03:14 TW 
我覺得是體質問題，一堆胖子從小吃的比這誇張也沒事，而且年輕人代謝比較快，哪有這麼容易崩的?先去統計看看事有多少個，不然就不要拿少數來說嘴。
4樓 時間: 2020-10-04 03:25:22 (台灣) 
→
zerou86
　 10-04 03:25 TW
···
水喝太少沒運動，只會讀書的傻子
5樓 時間: 2020-10-04 03:26:54 (台灣) 
→
nicegood
　 10-04 03:26 TW 
唬爛，最好天天吃5個帶餡麵包就會得糖尿病
6樓 時間: 2020-10-04 10:14:38 (台灣) 
→
Kauthara
　 10-04 10:14 TW 
DNA
7樓 時間: 2020-10-04 10:20:15 (台灣) 
→
auluu
　 10-04 10:20 TW 
小孩 還可以變回來原來體質
直要不是遺傳就可以改變體質
是肥宅就沒救了~
8樓 時間: 2020-10-04 16:43:15 (台灣) 
→
artabs881131
　 10-04 16:43 TW 
還好我都吃鹹的
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