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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-24 13:22:21
看板 Gossiping
作者 gg0815 (O0O0O0O0O0O0O0)
標題 [問卦] 711怎麼吃的健康的八卦
時間 Fri Oct 23 21:50:12 2020

是這樣的小妹體檢報告出來
膽固醇過高
https://i.imgur.com/QHOfg7M.jpg
[圖]

99%原因可能是百貨業太忙
一忙起來幾乎都是吃麥當勞
美食街就有又快又方便
吃飯時間半小時湯麵類太麻煩

不過體檢報告出來後
打開uber eats都沒有水煮餐盒外送
哎
小妹打算乾脆吃711好了
也是又快又方便
舒肥雞胸一塊加上地瓜一個或香蕉兩根
聽起來好像蠻飽的

外食族要吃健康484好難
有沒有711如何吃的健康的八卦


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.98.148 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Vaj-M4C (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1603461014.A.10C.html
推 tom928: 地瓜1F 10/23 21:50
目前只想到地瓜跟香蕉
推 Toge: 每餐都沙拉＋雞胸肉2F 10/23 21:51
沙拉吃起來很耗時不然我很愛沙拉
→ wang1b: 7-11不是有健康餐嗎3F 10/23 21:51
→ a3221715: 麵包4F 10/23 21:51
精緻澱粉胖胖
推 TatsuyaShiba: 樓下肛門塞什麼東西5F 10/23 21:51
推 CODDDD: 肛塞6F 10/23 21:51
推 chou3321: fit系列的便當參考一下7F 10/23 21:51
推 yvette34528: 711沙拉也可怕吧8F 10/23 21:51
→ KoenigseggG: 有相關知識就不難啊......一堆沒知識的= =9F 10/23 21:51
→ CODDDD: 自己煮最健康，如果你不嫌煩10F 10/23 21:52
週年慶都快時間睡覺惹
推 echoo: 用7-11代購新鮮蔬果11F 10/23 21:52
→ OrzOGC: 7-11其實很健康...熱量都幫你算好了12F 10/23 21:52
→ chou3321: 不然就試試看自己煮吧 全水煮的話很方便 就是難吃而已13F 10/23 21:52
推 ymx3xc: 7藍色盒子黑糯米糙米那款 我吃好幾個月了~14F 10/23 21:53
我明天試看看
推 yvette34528: 化學工廠的東西不會有健康15F 10/23 21:54
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 21:55:45
推 chou3321: 7-11從健康便當推出之後已經重新超越全家了16F 10/23 21:54
推 s410294: 711比很多路邊攤好多了17F 10/23 21:54
→ chou3321: 全家的多蛋白便當和健身便當有夠難吃==18F 10/23 21:55
為了健康只好吃
→ stlevi811101: 你這樣只能吃難吃的桂格燕麥了 QQ19F 10/23 21:56
超討厭燕麥
→ ymx3xc: 350卡 低鈉 吃的飽  只是這樣吃會比較噴錢20F 10/23 21:57
錢不是問題啦QQ膽固醇降不下來好痛苦被家人禁止吃海鮮，我最愛的牡蠣還有我好想吃大
閘蟹
推 justice0616: 我幫你煮啦21F 10/23 21:57
多少錢給你啊
推 chou3321: 記得挑7折品 不然便利商店便當有點貴22F 10/23 21:57
我哪裡遇的到XD
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 21:59:16
→ ymx3xc: 吃膩可以換花椰菜販那款 250卡 但納多一倍 不建議常吃23F 10/23 21:57
聽起來很咸
→ kevin0733: 雞胸肉 茶葉蛋 地瓜 無糖豆漿 基本的很多人講過了24F 10/23 21:58
筆記
推 yoyohu: 便利商店的餐點供應商都有GMP HACCP之類的有的沒的認證25F 10/23 21:58
推 ted01234567: 今天吃牛肉麵真的不錯。26F 10/23 21:58
→ yoyohu: 比起路邊小吃阿沙布魯骯髒的　便利商店健康衛生多了!!27F 10/23 21:58
也是
→ ymx3xc: BTW. 這種藍色便當 一份熱量約300卡 = 一個御飯團熱量..28F 10/23 21:59
→ cc02040326: 妳不是自己開店ㄇ29F 10/23 22:00
怎麼會記得啦哈哈，我疫情前房東漲價收掉了～好險喔～
→ ymx3xc: 以前御飯糰都至少會吃2~3個 也就是等於至少吃了這3個便當30F 10/23 22:00
噓 r30385: 關東煮旁邊有個熱水壺☺31F 10/23 22:00
自己煮ㄇ
推 chou3321: 便當到期前8小時就會打7折 全家是當天到期的五點後打7折32F 10/23 22:01
我比較怕水煮餐盒賣光，買得到比較重要XD感覺好夯
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 22:04:08
推 coffee112: 吃大蕉33F 10/23 22:08
推 redbeanbread: 戀愛惹34F 10/23 22:08
推 CREA: 建議換別間35F 10/23 22:10
→ CREA: 不然你最好全程錄影 免得出事還要被告
？？？
噓 tkboom: 連吃生菜沙拉都懶 活該當ㄈㄓ 你不當誰要當？37F 10/23 22:11
不是懶欸，是生菜沙拉要吃很快很麻煩，要用叉子一口一口，又不像炒麵能用吸的，漢堡
拿在手上
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 22:13:23
推 qwe159236: 男友的豆漿38F 10/23 22:15
推 jackhg: https://reurl.cc/3LkqoX  三酸甘油酯正常值25～150 mg/dl39F 10/23 22:15
→ jackhg: 為何妳 42 就紅字40F 10/23 22:17
→ ginopun10477: 低糖無糖豆漿 優酪無糖原味 沙拉41F 10/23 22:25
→ ginopun10477: 雞胸 地瓜
推 alasa15: 圖呢43F 10/23 22:29
噓 ruokcnn: 全家的健身雞肉便當屌打7-1144F 10/23 22:30
推 s6525480: 時至今日 7-11已是餐飲界的良心 反觀賣飯賣麵傷害國人45F 10/23 22:30
→ s6525480: 健康的小吃店
推 cat05joy: 你可以把沙拉裝進袋子捏成球啃47F 10/23 22:43
推 keeptrue: 溫沙拉好吃48F 10/23 22:46
推 binco: 挑難吃的吃就沒錯了49F 10/23 22:58
推 ciplu: 地瓜跟雞胸肉，沙拉50F 10/23 23:23
→ ciplu: 全家的健身便當超難吃
→ ciplu: 沙拉盡量選和風醬
→ achi1208: 茶葉蛋 無糖豆漿 雞胸肉53F 10/23 23:35
推 icantsay: 肥宅還自稱小妹54F 10/24 00:00
推 donjenet:  https://i.imgur.com/K0xdrob.jpg55F 10/24 00:18
[圖]
→ donjenet: 今天剛吃 不錯 配個黑豆無糖豆漿 很飽56F 10/24 00:18

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1樓 時間: 2020-10-24 07:01:48 (台灣) 
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HiEveryOne
　 10-24 07:01 TW 
7-11都是垃圾
自己帶生牛肉都比較好
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