※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-11-06 10:03:38
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 幹先不要討論肥了 怎麼增胖阿幹
時間 Thu Nov 5 19:11:50 2020
圖只紀錄到高三
但我上大學沒爸媽餵食
現在體重剩35-37
https://i.imgur.com/tNUGPgz.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/tNUGPgzh.jpg)
我已經試過吃垃圾食物了
每天回家買炸雞腿吃
還有一天5餐
除了正餐外 剩下2餐就吃便利商店甜點
結果只增胖2公斤
然後就停滯了
幹你娘
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※ 文章代碼(AID): #1VeztuD7 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1604574712.A.347.html
→ : 樓下肛五樓前都做什麼1F 11/05 19:12
推 : 沒有吃不胖 吃錯而已2F 11/05 19:12
推 : 肛樓上3F 11/05 19:12
噓 : 你只會得心血管疾病4F 11/05 19:12
噓 : 重訓練肌肉阿 這還要問5F 11/05 19:12
推 : 健身啦6F 11/05 19:12
→ : 樓下在五樓肛門內做什麼7F 11/05 19:12
推 : 重訓啦，提高基代8F 11/05 19:12
推 : 先去看醫生吧 甲狀腺分泌過度吧9F 11/05 19:13
→ : 宵夜必吃～10F 11/05 19:13
→ : 颱風天出門會被吹走吧==11F 11/05 19:13
→ : 先去看醫生12F 11/05 19:13
→ : 懷孕試試 身邊一堆朋友 生完小孩變胖就再也瘦不下來13F 11/05 19:13
推 : 重訓加多攝取蛋白質 如果一年沒效果最好去看醫生14F 11/05 19:14
→ : 喝油阿15F 11/05 19:14
推 : 重訓 喝高蛋白 我那時兩個月左右增重4公斤16F 11/05 19:21
推 : 先去新陳代謝科檢查看看吧17F 11/05 19:22
推 : 重訓18F 11/05 19:22
推 : 睡前啤酒泡麵鹹酥雞，沒喝酒是要怎麼胖啦19F 11/05 19:24
→ : 一天要吃6餐20F 11/05 19:26
推 : 運動啦幹，每天一杯酪梨牛奶＋蛋，很快就變重惹21F 11/05 19:30
推 : 先看醫生22F 11/05 19:35
→ : 每天一盤溜肉段 兩碗大米飯 保證胖23F 11/05 19:36
推 : 加油 我好羨慕QQ 我一直胖得像豬一樣24F 11/05 19:37
推 : 你是男還女...幹 我從幼稚園過後就沒低於40了25F 11/05 19:53
推 : 先重訓增加肌肉量，真心有幫助！26F 11/05 20:01
→ : 吃飯麵水餃蛋糕啊 炸雞又沒很胖27F 11/05 20:02
推 : 跟吃什麼相比，吃多少影響比較大28F 11/05 20:05
推 : 身高？感覺皮包骨肥肥羨慕29F 11/05 20:07
推 : 你只需要netflix30F 11/05 20:23
推 : 諮詢營養師31F 11/05 20:28
推 : 先去看醫生安排做檢查找出原因 不要自己亂吃啦33F 11/05 20:54
推 : 狂吃精緻澱粉才有用，油吃太多又沒用34F 11/05 21:07
推 : ㄜ 運動 不然就是等你老了代謝變差 自然就胖了35F 11/05 23:12
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