※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-11-25 09:55:01
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 怎麼戒掉喝飲料的習慣
時間 Tue Nov 24 15:01:29 2020
本人在線等啦 汝題啦
平均兩天會喝一杯手搖杯啦
都喝微糖飲料但是會加好吃的珍珠！讚
明明知道這是不健康的東西，還是會受不了誘惑買來喝！造成身體負擔！
有沒有人是曾經超愛喝飲料尤其是手搖杯
後來整個戒掉滴滴不沾的！？站內信
求解
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→ : 想洗腎就繼續很簡單1F 11/24 15:02
推 : 我每天兩杯都沒在說了2F 11/24 15:02
噓 : 吹男友屌 比喝飲料好100倍 五樓都醬3F 11/24 15:02
推 : 改喝較不甜的或無糖綠4F 11/24 15:02
推 : 減量、自律 一週減半杯 改無糖5F 11/24 15:02
→ : 不要買就戒掉了阿6F 11/24 15:02
推 : 等你有輕微糖尿病症狀就會戒了 過來人 嘻嘻7F 11/24 15:02
推 : 之前三天左右喝一次寶特瓶的飲料8F 11/24 15:02
噓 : 改喝無糖就好9F 11/24 15:02
→ : 教你 每天喝一瓶家庭號可樂 就不會想喝手搖飲10F 11/24 15:03
→ : 買手搖杯前先買礦泉水一口氣喝光 還想喝的話再去買飲料11F 11/24 15:03
噓 : 先從無糖茶開始12F 11/24 15:03
→ : 每次在飲料裡面放一顆蟑螂蛋，自然而然就不想喝了13F 11/24 15:03
推 : 我也想知道 不然飲料真的好花錢14F 11/24 15:03
→ : 為了減肥每天買了一個保溫杯帶著喝水15F 11/24 15:03
→ : 舌頭剪掉試試看?16F 11/24 15:03
推 : 無糖阿17F 11/24 15:04
→ : 現在都沒有喝飲料了18F 11/24 15:04
推 : 就準備個1公升水壺每天裝滿水成習慣就不會喝飲料了19F 11/24 15:04
→ : 自己泡紅茶無糖20F 11/24 15:04
推 : 幹嘛戒 不過你最好還是多運動21F 11/24 15:04
推 : 兩天一杯手搖 洗腎預備軍22F 11/24 15:04
推 : 我是一天兩杯。不過是無糖純茶23F 11/24 15:05
→ : 家醫科醫生曾經提供一個方法 就是喝多少CC飲料就馬上24F 11/24 15:05
→ : 打手槍25F 11/24 15:05
→ : 喝多少水 把習慣嗜甜的舌頭慢慢矯正回來26F 11/24 15:06
推 : 推文都說了,多灌開水27F 11/24 15:06
推 : 每次喝飲料就被一個愛滋甲肛你就不會喝了29F 11/24 15:07
→ : 認真回 先從無糖開始 再慢慢加上開水30F 11/24 15:08
推 : 自己泡茶 我覺得蠻有用的==31F 11/24 15:08
→ : 邊喝邊想著蔡英文的臉 約ㄧ週內見成效32F 11/24 15:10
→ : 喝包裝水33F 11/24 15:10
噓 : 很簡單！就不要喝就好了！34F 11/24 15:10
→ : 多喝水35F 11/24 15:10
推 : 認真說 直接不喝36F 11/24 15:10
推 : 我是直接改喝無糖 兩個禮拜就習慣37F 11/24 15:10
→ : 下一步是都不喝飲料
→ : 下一步是都不喝飲料
→ : 就喝阿 喝飲料會死 喝水也會死 結論：能喝則喝39F 11/24 15:11
推 : 不用管他 生病了就自然會戒40F 11/24 15:11
推 : 沒辦法不喝咖啡41F 11/24 15:12
推 : 戒掉之前要先上癮，每兩天一杯改為每天兩杯，半年後再去檢42F 11/24 15:12
推 : 一天2～3杯 不過我都喝無糖的43F 11/24 15:12
推 : 只帶車錢、吃飯錢出門44F 11/24 15:12
→ : 查有沒有胰臟癌風險，如果有你就會戒了，如果沒有就每天四45F 11/24 15:12
→ : 杯，然後再半年檢查一次，還是沒有就每天八杯，懂？
→ : 杯，然後再半年檢查一次，還是沒有就每天八杯，懂？
推 : 先去做健康檢查 看是不是洗腎預備軍47F 11/24 15:13
推 : 如果只喝無糖純茶 多久能喝一次啊？48F 11/24 15:14
→ : 戒不掉 喝甜滋滋的飲料就是爽49F 11/24 15:15
推 : 簡單阿 記帳50F 11/24 15:17
推 : 一天一杯微糖 沒喝就全身不對勁 一起洗腎吧51F 11/24 15:18
推 : 去當兵52F 11/24 15:18
推 : 就一念之間，我三年沒喝了，也戒雞排這些了53F 11/24 15:19
推 : 點難喝的54F 11/24 15:19
噓 : 兩天一杯還要戒...55F 11/24 15:20
推 : 當兵喝的才兇吧56F 11/24 15:22
推 : 微糖減成無糖，無糖改成喝開水....慢慢來就對了57F 11/24 15:23
推 : 等年紀大就不會想喝了58F 11/24 15:25
推 : 得知最佳解 請站內信分享 感謝59F 11/24 15:27
→ : 當健檢報告驗出糖尿病時就會被醫生強迫戒了60F 11/24 15:28
→ : 醫生也沒用的話還有達爾文
→ : 醫生也沒用的話還有達爾文
推 : 我是自然就戒了62F 11/24 15:32
推 : 無糖沒差啦63F 11/24 15:36
噓 : 就不要喝啊怎麼戒64F 11/24 15:37
→ : lp切掉65F 11/24 15:38
推 : 不喝很難嗎66F 11/24 15:41
→ : 先讓自己得流感就沒辦法喝，好起來之後順勢戒掉67F 11/24 15:43
推 : 健檢報告有紅色字你就會知道了68F 11/24 15:45
→ : 可以喝無糖可樂啊69F 11/24 15:45
推 : 由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。70F 11/24 15:51
→ : 戒槍比較難…QQ71F 11/24 15:54
推 : 來日本啊！一杯5、6百日幣你就喝不下去了！72F 11/24 15:56
→ : 幹嘛戒，給手搖飲跟洗腎中心一點生意會死嗎73F 11/24 15:57
推 : 沒錢就不會喝了74F 11/24 15:59
推 : 自殺75F 11/24 15:59
推 : 含糖就夠糟糕了，還加珍珠，你應該有中重度脂肪肝76F 11/24 16:03
→ : 我基本上完全不喝手搖飲欸…自己帶水出門77F 11/24 16:03
推 : 脫光衣服看看鏡子 如果還戒不掉就沒救了78F 11/24 16:08
推 : 加油！儘管喝，洗腎下去倒賺健保79F 11/24 16:08
推 : 就忍住不要喝 大概一個禮拜就能戒掉了80F 11/24 16:12
推 : 認真回 我自從買氣泡水機 就戒掉飲料了81F 11/24 16:15
推 : 推樓上82F 11/24 16:18
→ : 戒掉喝飲料的秘訣就是不要買飲料83F 11/24 16:38
→ : 吃到洗腎就會戒掉84F 11/24 16:39
→ : 強迫先喝完等量飲水85F 11/24 16:48
推 : 當你發現一杯抵一餐餐費後就不會喝了86F 11/24 16:59
噓 : 戒不掉都是理由 改喝無糖綠跟黑咖啡就好87F 11/24 17:00
→ : 錢太多才會有閒錢買飲料 先讓自己變窮吧
→ : 錢太多才會有閒錢買飲料 先讓自己變窮吧
推 : 改喝酒89F 11/24 17:17
推 : 很想喝沙士或可樂，但一喝就會胃食道逆流，就不喝了…90F 11/24 17:22
推 : 以前天天喝，已經戒飲料幾個月了91F 11/24 17:27
→ : 人也才活多久，沒必要虐待自己92F 11/24 17:29
推 : 錢包只放100元93F 11/24 17:31
推 : 限速110都可以死很多人了開放高一點幫殯葬業拉業績94F 11/24 18:10
推 : 一天平均1.5杯笑而不語95F 11/24 18:24
→ : 沒錢就會戒掉了啦96F 11/24 18:26
推 : 其實改喝無糖的大概兩三天 就會發現一有糖就甜的要命97F 11/24 18:29
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