※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-05-14 20:55:14
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 靠運動瘦10KG買支海馬不過份吧
時間 Thu May 14 10:19:23 2020
小弟目前38歲目前最夯的成大土木畢業
之前被鄉民嗆
跑6KM只是熱身後
運動執行第74天
目前一周運動調整為
跑步2天 6KM(40MIN完成)
健身房1天 腳踏車20MIN 其他深蹲跟臥推
這種玩法執行了15天 已不受傷為原則
再配上晚餐只吃一顆蛋跟一個400CC豆漿
確實 15天就瘦了 2KG 超快
目前瘦了8KG
據說瘦1KG等於1W台
打算
瘦10KG買一支海馬
但朋友說沒必要
可是我覺得就是要有動力才有努力
不然肥宅多爽阿 超舒服的
這樣減重 OK嗎? 還是會復胖?
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推 : 召喚青眼白龍1F 05/14 10:20
噓 : ブルーアイズ・ホワイト・ドラゴン2F 05/14 10:20
噓 : 城之內 你這個肉腳3F 05/14 10:20
推 : 晚餐那樣你不餓嗎？4F 05/14 10:21
推 : 海馬 boy5F 05/14 10:21
推 : 直上勞6F 05/14 10:21
→ : 海馬是甚麼?? = =7F 05/14 10:22
推 : 直上勞8F 05/14 10:22
噓 : 以不受傷9F 05/14 10:22
推 : 晚上只吃這樣不運動也會瘦10F 05/14 10:22
推 : 買勞不如買凱燕，載妹出去直接破處11F 05/14 10:23
→ : 海馬?12F 05/14 10:24
推 : 真的只有大叔在買錶的13F 05/14 10:24
推 : 決鬥吧 遊戲boy14F 05/14 10:25
推 : 直上勞啦 海馬是買的時候很超值 買勞則是賣的時候很超值15F 05/14 10:27
推 : 直上勞 一勞永逸 不 是能者多勞16F 05/14 10:29
推 : 窮玩車，富玩錶17F 05/14 10:29
→ : 玩錶是怎麼玩 會買回來改裝嗎 不會的話只是買而已吧18F 05/14 10:32
→ : 瘦沒這麼快啦，你只是脫水19F 05/14 10:32
→ : 正常吃喝就回來了啦
→ : 正常吃喝就回來了啦
推 : 6000跑40分鐘 你會被禁假到退伍吧21F 05/14 10:33
→ : 遊戲boy22F 05/14 10:36
→ : 當兵沒有跑6000的要禁什麼
→ : 剛買錶就要煩惱賣價 那我建議買金條
→ : 當兵沒有跑6000的要禁什麼
→ : 剛買錶就要煩惱賣價 那我建議買金條
→ : 勞太貴 海馬我覺得價錢剛好25F 05/14 10:49
推 : 軟腳蝦決鬥者26F 05/14 10:52
推 : 你都要買了就買好一點，不然只是花錢未爆彈27F 05/14 10:54
推 : 來決鬥啊幹28F 05/14 11:00
→ : 什麼是"一隻海馬"？29F 05/14 11:02
→ : 經濟ok 就買啊XD 對人不只炫錶還能炫減肥成就30F 05/14 11:19
噓 : 講國語31F 05/14 11:19
推 : 買個錶買個錶32F 05/14 11:39
推 : 買超霸啦，還可以跟妹子分享手錶歷史33F 05/14 11:55
噓 : 講了幾次"目前"你自己算一下好嗎？34F 05/14 12:16
→ : 帶好護膝,腳不要受傷了35F 05/14 18:29
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