※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-06-12 10:15:37
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 家人憂鬱症該怎麼幫他？
時間 Thu Jun 11 23:44:53 2020
如題
我有個弟弟，幾個月前我發現他在吃憂鬱症的藥，當時我看他平常生活很正常就沒什麼理
他
可是最近他越來越怪了，
先是常常說些負面的事情，然後硬擠出笑容笑著說「沒事，我開玩笑的，別當真」
我向他摯友詢問他狀況，他摯友說他最近情緒起伏很大，時常暴怒又爆哭然後恢復正常。
求求鄉民教教我該怎麼幫他？
我怕用錯方法害了他
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.61.38 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Uub5tp7 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1591890295.A.CC7.html
推 : 肛他1F 06/11 23:45
推 : 逼他看醫生 沒了2F 06/11 23:45
他有去看了推 : 跑來這裡問是能幹嘛3F 06/11 23:45
想說這裡臥虎藏龍→ : 正義鐵拳 教訓他4F 06/11 23:45
※ 編輯: hahaWenZuhah (49.216.61.38 臺灣), 06/11/2020 23:46:23→ : 這種怎麼幫都能亂想 給專業就對5F 06/11 23:46
推 : 好好回應他 不要讓他覺得被敷衍6F 06/11 23:46
噓 : 都馬裝死的 搏眼球 跟真的想死的不會一直靠腰差不多7F 06/11 23:46
→ : 意思
→ : 意思
推 : 送去北韓就好了9F 06/11 23:46
推 : 鼓勵他就醫並持續用藥10F 06/11 23:46
→ : 請他定時看醫師吃藥，不要對他講幹話，例如：你要看開一11F 06/11 23:48
→ : 點啊！你就會不知足才會憂鬱症....
家裡長輩是真的會這樣說，畢竟以外人角度他是過得十分優渥，我好怕家裡給他太大壓力→ : 點啊！你就會不知足才會憂鬱症....
※ 編輯: hahaWenZuhah (49.216.61.38 臺灣), 06/11/2020 23:50:01
→ : 他有知道自己是生病就幫助很大13F 06/11 23:50
→ : 也別建議他一些 自以為有幫助的事
→ : 多運動啦 多往外走之類
→ : 也別建議他一些 自以為有幫助的事
→ : 多運動啦 多往外走之類
推 : 繼續看醫生吃抗憂鬱藥 持續聆聽陪伴16F 06/11 23:52
→ : 那種"都是你想太多" 通常完全沒屁用
→ : 那種"都是你想太多" 通常完全沒屁用
推 : 多跟他聊天就好,然後不要亂給建議叫他幹嘛幹嘛~18F 06/11 23:54
推 : 藥一定要吃，回診時也要跟醫生討論要吃下去後的反應，才19F 06/11 23:57
→ : 能更穩定情緒。不然失控的後果很危險。 多跟他聊聊
→ : 能更穩定情緒。不然失控的後果很危險。 多跟他聊聊
→ : 穩住自己才是能幫人的第一步21F 06/12 00:03
推 : 可以的話養個寵物，或者嘗試玩森友會也不錯。不排斥的話也22F 06/12 00:12
→ : 可以看看聖嚴法師大法鼓，師父講道很親民很治癒很有智慧
→ : 可以看看聖嚴法師大法鼓，師父講道很親民很治癒很有智慧
→ : 你幫忙注意定期吃藥就行了 剩下都是人事天命24F 06/12 00:20
Re: [問題]想找之前八卦版某篇憂鬱症文章 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊
不確定你說的是不是這篇 不過反正這篇講得也不錯 大家無聊的話可以看看 = = = = = = = 作者: yehmei0102 (ㄇㄇ) 看板: Gossiping
不確定你說的是不是這篇 不過反正這篇講得也不錯 大家無聊的話可以看看 = = = = = = = 作者: yehmei0102 (ㄇㄇ) 看板: Gossiping
推 : 陪伴是最好的良藥，認真26F 06/12 01:14
推 : 不要想著怎麼「幫」他，憂鬱症患者需要的是「陪」他。27F 06/12 01:22
推 : 依照我自己的經驗好好吃藥就沒事了28F 06/12 01:23
推 : 認真回 身體健全的話 每天運動到腦內血清素多巴胺上癮29F 06/12 01:34
→ : 把運動當成藥!!!!!!!!!!
→ : 把運動當成藥!!!!!!!!!!
推 : 如果有造成憂鬱的原因他願意分享也是可以聊聊31F 06/12 01:36
推 : 你要先了解他憂鬱的原因 看是啥原因造就成現在的他32F 06/12 02:21
→ : 幫他設法解決 不會無緣無故憂鬱症
→ : 幫他設法解決 不會無緣無故憂鬱症
推 : 什麼養寵物跟宗教的最好別亂試34F 06/12 02:57
→ : 要想自己都有問題了還要照顧寵物？養了要負責任
→ : 宗教的你也不確定他什麼因素心裡怎麼想
推 : 宗教的說法觀念會不會給他造成更多壓力 別亂試
推 : 正常人覺得有智慧很好 生病的人不一定如此認知
→ : 要想自己都有問題了還要照顧寵物？養了要負責任
→ : 宗教的你也不確定他什麼因素心裡怎麼想
推 : 宗教的說法觀念會不會給他造成更多壓力 別亂試
推 : 正常人覺得有智慧很好 生病的人不一定如此認知
→ : 就一路安靜陪他39F 06/12 06:18
→ : 他願意跟你講你就聽就好
→ : 他願意跟你講你就聽就好
推 : 陪伴 不要一直說 聽就好41F 06/12 08:16
Re: [問卦] 憂鬱症 燥鬱症 這類心病能治好嗎？ - Gossiping板 - Disp BBS
![[圖]]()
![[圖]]()
文長 雖然我在身心科的主診斷是F43.23 伴有混合憂鬱情緒及焦慮之適應疾患 不過如果看憂鬱症的指標也幾乎都有，而且早超過持續2周 但可能醫師覺得我是因為壓力或創傷事件導致，或許主診斷之後也可能會改變
![[圖]](http://i.disp.cc/web/s2/i.minus.com/iV3mZefn0PJGd.jpg)
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/disp.cc/img_2Fdisplogo_2Fdisplogo200.png)
推 : 一、運動。43F 06/12 08:22
→ : 二、做家事，先從容易達成的小目標累積成就感。
→ : 三、千萬別叫他別難過，或看開一點，就靜靜陪他聊天，想
→ : 哭就盡量哭，爆哭，爽哭都沒關係。
→ : 以上純屬個人經驗，沒有任何醫學根據
→ : 二、做家事，先從容易達成的小目標累積成就感。
→ : 三、千萬別叫他別難過，或看開一點，就靜靜陪他聊天，想
→ : 哭就盡量哭，爆哭，爽哭都沒關係。
→ : 以上純屬個人經驗，沒有任何醫學根據
推 : 雖然不容易，陪他找個有興趣的事物（閱讀運動打電動什麼48F 06/12 08:55
→ : 的）是有幫助的
→ : 的）是有幫助的
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2樓 時間: 2020-06-12 18:47:08 (台灣)
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06-12 18:47 TW
我是懷疑自己有點憂鬱+躁鬱.. 但是有養小狗作為陪伴..抱抱小狗真的能夠有點撫慰..
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