有爬樹肌＝你還沒進化！專家曝4條「超稀有肌肉」…網手指一掐：還以為是筋

記者李佳蓉／綜合報導

人體全身上下的肌肉有600多條，其功能皆為產生力並導致運動，然而有些肌肉並不是人
人都有！物理治療師《三個字sunguts》分享超實用知識，分析出全身上下隱藏版的「超
稀有肌肉」，不是每個人都有，且有研究發現「有的可能更不好」。其中一條「掌長肌（
爬樹肌）」讓網友們笑歪：「還以為是筋」。

三個字在YouTube影片中指出，小指與拇指碰在一起，並將手腕微微彎下，若手腕有條明
顯凸出的肌肉代表著你是未進化的人類，其稱為「掌長肌（Palmaris longus）」有15%的
人缺少這條肌肉，這些人是已進化人類。掌長肌最常見於擅長爬樹的靈長類，而人類早已
不需要靠爬樹討生活，因此這條肌肉變得可有可無，「所以才會有個說法是沒有掌長肌的
人，才是進化後的人類。」

掌長肌除了爬樹功能外，三個字解釋，其解剖位置從手肘內側延伸到手腕上的掌腱膜，主
要功能負責手腕彎曲及穩定手腕上的掌腱膜，為手掌內很厚的結締組織，幾乎所有手指肌
肉都連結其上，共同作用以提供最好穩定度，可理解為使所有手指肌肉可更穩定、更好出
力的肌肉。

三個字說，奇妙的是，有研究發現，有無掌長肌對於握力及手指捏東西的能力並無明顯幫
助，對於攀岩能力亦然，「甚至可以說人類掌長肌已經退化，差不多有沒有根本沒差」，
而目前最大的用途在肌腱移植，患者也無後遺症，「有這條肌肉的85%人口就是多一條備
用肌腱的概念，算是一件好事。」

不僅是掌長肌，三個字解釋，還有「錐肌（Pyramidalis muscle）」位於腹直肌最下緣，
約20%人口沒有，功能與掌長肌類似，可拉緊、穩定腹部周圍的結締組織；此外，從膝蓋
後側長到阿基里斯腱的「蹠肌（Plantaris muscle）」，約10%人口沒有這條肌肉，靈長
類因用腳抓東西或抓樹枝平衡，因此這條肌肉較為發達；對人類而言，有助膝蓋彎曲，踮
腳尖，但真的退化太多幾乎幫不上忙，「有這條肌肉真的不會讓腳有力到哪裡去」。

epitrochlearis）」長在手肘內側壓了會讓小指痠麻的點，醫學上稱為肘髓道，少數人於
此會長出這條肌肉，功能上還不明確，可能與穩定手肘關節及保護尺神經有關，但有研究
發現，有些患者尺神經受到壓迫的原因在於先天比別人多了這條滑車上肘肌所造成。

三個字進一步指出，患者大多需要大量投擲球類，像是棒球的運動，拉傷這條肌肉使其發
炎、腫大就會壓迫尺神經，造成嚴重手麻無力，當其無法保護尺神經時就會造成尺神經受
傷。

三個字說，還有許多肌肉及骨骼為演化後的產物，稱為「痕跡器官（Vestigial organ）
」，最知名的就是「尾椎」，由尾巴演化而來，他打趣地說「除了跌坐時可以摔傷尾椎外
，就沒有太實用的功能」，也代表著人類為了適應環境，將不太需要的器官漸漸退化，直
到失去功能的痕跡，可被稱為生物演化的證據。