※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-15 20:20:43
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 一百公斤肥宅能單槓直上直下十下有可能嗎
時間 Tue Dec 15 15:45:29 2020
安安 本魯32歲的肥宅朋友 175/100 跟我臭屁說他能單槓直上直下連續十下
一百公斤的肥宅拉單槓直上直下不是靠腰甩上去 咁五摳零
有沒有肥宅力量專家可以說明一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.202.13.46 (美國)
※ 文章代碼(AID): #1Vs6cR_a (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1608018331.A.FE4.html
→ : 有吧 看過95公斤的1F 12/15 15:45
→ : 只能說這樣很強2F 12/15 15:46
→ : 六樓把單槓拉垮,自己也摔到地上3F 12/15 15:46
→ : 砂鍋大的二頭肌嗎?4F 12/15 15:46
→ : 沒影片沒真相5F 12/15 15:46
→ : 那手臂一定超級粗的6F 12/15 15:47
推 : 能這樣拉真的超強,我說單槓的強度7F 12/15 15:47
噓 : 我 不行8F 12/15 15:48
推 : 那肯定不是肥宅啊9F 12/15 15:49
推 : 有重訓的有肌肉的有機會 普通肥宅別想了10F 12/15 15:49
→ : 看他肌肉量啊11F 12/15 15:49
推 : 手正拉還是反拉有差喔12F 12/15 15:49
pull up不是 chin up推 : 是肥宅還是肌肉男13F 12/15 15:51
推 : 腿短的比較容易14F 12/15 15:51
推 : 可以啊 100kg體指1%15F 12/15 15:53
別說一百公斤 體脂1%沒死掉都很神奇了推 : 一百公斤能一下就很強了好嗎16F 12/15 15:54
推 : 正常都可以 有時候麥當勞吃多點能再多10下17F 12/15 15:54
推 : 叫他拍影片證明,我以前175/75時可以18F 12/15 15:54
→ : 這隻175 體重破百 我覺得他可以嗎?20F 12/15 15:55
→ : 我覺得應該可以
打藥仔不能算吧 肌肉量跟自然的差那麼多→ : 我覺得應該可以
→ : 比極端就沒意思 將近75的史特龍跟史瓦辛格現在也拉得上去22F 12/15 15:58
推 : 下半身整個切掉 就拉的上去啦23F 12/15 15:59
下半身切掉就不是一百公斤肥宅拉→ : 肥宅我98-100kg, 有在重訓但只能三下的廢物24F 12/15 15:59
→ : 我破百是可以1下 沒辦法第2下25F 12/15 16:00
推 : 我170/70的肥宅,可以正手12下給你參考26F 12/15 16:00
推 : 169/85肥宅 30下27F 12/15 16:04
推 : 不行,單槓會斷28F 12/15 16:05
→ : 可以啊 我表弟 163 102 單槓連續十五下直上直下29F 12/15 16:06
推 : 吊豬肉30F 12/15 16:08
推 : 躺在沙發上拉 還是站在館長旁邊拉?31F 12/15 16:14
推 : 不太信耶~ 體重太重了32F 12/15 16:15
推 : 館長嗎?33F 12/15 16:22
推 : 你又沒說單槓離地多高 www34F 12/15 16:22
→ : 看一百個死肥宅裡面有沒有一個 很難相信 他你朋友35F 12/15 16:24
→ : 你會不瞭解他?? = =
→ : 你會不瞭解他?? = =
推 : 難吧 等於健身房在那台下拉機200磅爽拉一樣37F 12/15 16:27
closed chain跟open chain不一樣r 一樣拉220磅 closed chain難多惹→ : 都是肌肉可以啊38F 12/15 16:30
→ : 叫他實際做給你看啊39F 12/15 16:32
→ : 我近百 大概1下40F 12/15 16:32
推 : 這樣背肌超猛吧…我105硬舉拉250單槓頂多7.8下41F 12/15 16:44
※ 編輯: bluebluelan (73.202.13.46 美國), 12/15/2020 16:54:27→ : 在水中42F 12/15 16:54
推 : 腳不離地可以阿43F 12/15 16:56
推 : 一百公斤十下 可以拿奧運金牌了44F 12/15 16:58
推 : 寬握不太可能, 窄握有可能靠2頭硬拉上去.45F 12/15 16:59
推 : 除非他二頭肌比你屁股還大46F 12/15 17:10
噓 : 反拉光是本肥就做的到了,正手要多練一個背部雞群。47F 12/15 17:23
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 447
回列表(←)
分享