※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-23 20:56:25
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 健身房的巨巨都在幹麻？
時間 Sun May 23 20:40:46 2021
大叔1月開始練
每次去健身房就很羨慕那些身材很好的人
希望有一天也像他們一樣
誰知道5月初一個感冒停了兩個禮拜沒練
臥推剩35，硬舉剩50這樣..
不過體脂有明顯下降，感覺身材越來越好
每天都在進步
這下五月都沒練了，之後不知道該怎麼辦
在家徒手訓練嗎？有點迷失....
※ 引述《qaz911420 (Fan)》之銘言
: ※ 引述《ihl123456 (雨風評)》之銘言：
: : 常常看到健身房很多人都健身的很勤勞
: : 然後練出一身肌肉來
: : 但是疫情情況下 很多健身房都關閉
: : 那那些巨巨平常都在幹麻？
: : -----
: : Sent from JPTT on my Xiaomi M2010J19CG.
: 雖然不算巨巨
: 不過肥宅我多少也有在健身辣
: http://i.imgur.com/GhM0Qsk.jpg
: 去年也比了幾場比賽
: http://i.imgur.com/YSOGdCD.jpg
: 不知道有沒有稍微接近巨巨的定義呢？
: 肥宅本來今年七月是預定要比賽的
: 不過現在狀況也沒辦法備賽了
: 只好乖乖待在家ㄘ憨巴嘎 看Vtuber
: https://i.imgur.com/O7GBgzb.jpg
: 巨巨看Vtuber有加分嗎？
: 大小姐我老婆
: -----
: Sent from JPTT on my OPPO CPH1701.
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※ 文章代碼(AID): #1WgarHtR (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1621773649.A.DDB.html
推 : 一樓只練括約肌1F 140.123.90.73 台灣 05/23 20:41
推 : 二樓被愛滋甲內射2F 220.136.113.11 台灣 05/23 20:41
推 : 小心被他們看到尼發文3F 220.136.49.111 台灣 05/23 20:41
→ : 一二樓真的很hardcore4F 114.137.247.9 台灣 05/23 20:42
推 : 反正只是一隻比較壯的醜男罷了5F 116.241.47.90 台灣 05/23 20:42
你很帥嗎？PO張照片給大家評分推 : 找五樓跟你一起練括約肌6F 61.231.156.86 台灣 05/23 20:42
推 : 讀純真子文學7F 123.194.140.205 台灣 05/23 20:43
→ : 一箱那種 配個居家課表 有氧用健身環8F 27.247.128.95 台灣 05/23 20:43
※ 編輯: botnet (114.137.51.134 臺灣), 05/23/2021 20:43:36→ : （比較有趣,不會無聊） 就有不錯的效果9F 27.247.128.95 台灣 05/23 20:43
→ : 了
→ : 了
推 : 1.2樓懂玩11F 220.133.162.99 台灣 05/23 20:44
推 : 我肩推熱身也50耶12F 114.41.66.50 台灣 05/23 20:44
巨巨，別這樣嘲笑新手※ 編輯: botnet (114.137.51.134 臺灣), 05/23/2021 20:44:34
→ : 幹 推文被吃掉 買一箱的啞鈴 有氧用健13F 27.247.128.95 台灣 05/23 20:44
→ : 身環 配居家課表
→ : 身環 配居家課表
推 : 我又不用很帥 我又不是喜歡女生15F 101.137.30.190 台灣 05/23 20:45
→ : 以你的力量課表就有不錯的效果了16F 27.247.128.95 台灣 05/23 20:45
推 : 好猛哦，我臥推25的肥宅，剛練1個月17F 61.65.162.190 台灣 05/23 20:45
剛練都在熟悉姿勢阿→ : ，健身房就關了QQ18F 61.65.162.190 台灣 05/23 20:45
推 : 徒手啊，至少維持住肉量不要掉吧19F 111.82.55.136 台灣 05/23 20:46
→ : 肛20F 112.104.90.106 台灣 05/23 20:46
推 : 沒阿一支手25鎊 新手肥嫩宅 求進步21F 114.41.66.50 台灣 05/23 20:47
大家一起加油推 : 兩個禮拜沒練剩這樣太慘了吧 可能肥宅我22F 42.72.108.167 台灣 05/23 20:47
→ : 比較胖QQ
→ : 比較胖QQ
推 : 練括約肌ㄚ24F 114.37.183.31 台灣 05/23 20:47
推 : 五樓好好笑XDDDD25F 180.176.215.242 台灣 05/23 20:47
→ : 練這麼久 加油啦==26F 124.6.24.46 台灣 05/23 20:48
※ 編輯: botnet (114.137.51.134 臺灣), 05/23/2021 20:49:38→ : 我握推也35耶 不過我硬舉70 修三周後不27F 59.126.112.183 台灣 05/23 20:52
→ : 這重量不是pr吧 只停1個月很快就練回來了28F 114.27.29.172 台灣 05/23 20:52
→ : 知道剩多少29F 59.126.112.183 台灣 05/23 20:53
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