※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-23 17:00:16
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 早餐店怎麼看168斷食
時間 Tue Jun 22 17:06:04 2021
現代人越來越多168斷食
最簡單的方法就是不吃早餐
畢竟很多早餐店賣的往往高油脂高澱粉
不管是健康方面還是減肥都還不如不吃
但這如果形成風氣的話
勢必會影響到早餐店的生意
有沒有早餐店是如何看待168斷食的八卦
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推 : 撐不久1F 1.173.220.244 台灣 06/22 17:06
推 : 別傻了 每天經過早餐店還是一堆人在等餐點2F 219.87.87.26 台灣 06/22 17:06
→ : 168很廢很簡單R 起手至少2043F 110.28.135.125 台灣 06/22 17:06
推 : 變早午餐店4F 42.72.1.141 台灣 06/22 17:06
→ : 怕大家不吃早餐可以賣早午餐5F 219.87.87.26 台灣 06/22 17:07
推 : 168不是每天只吃8點跟16點 兩餐嗎6F 180.217.67.32 台灣 06/22 17:07
→ : 吃早齋7F 223.141.233.153 台灣 06/22 17:07
推 : 我159已經快十年了 也沒變瘦阿8F 211.20.90.229 台灣 06/22 17:07
推 : 你以為很多人撐的了168嗎 當然沒再怕9F 113.196.128.238 台灣 06/22 17:07
推 : 一堆都直接開到中午變早午餐好嗎10F 111.241.73.170 台灣 06/22 17:07
推 : 不影響 胖子多於16811F 39.10.186.58 台灣 06/22 17:07
推 : 台灣人很容易放棄 跟三分鐘熱度12F 49.216.42.156 台灣 06/22 17:08
推 : 一堆早餐店都開到下午ㄌ13F 114.45.66.12 台灣 06/22 17:08
推 : 我也曾經覺得手搖飲、炸雞攤在健康風潮下14F 111.241.224.14 台灣 06/22 17:09
推 : 一天吃168元15F 49.216.54.8 台灣 06/22 17:09
推 : 台灣有50%人口都是肥豬，不怕16F 42.73.243.52 台灣 06/22 17:09
→ : 高手都23117F 220.134.131.232 台灣 06/22 17:09
→ : 會倒一片，結果是我太小看胖子18F 111.241.224.14 台灣 06/22 17:09
→ : 肥宅一人份頂三個，怕什麼19F 101.9.41.150 台灣 06/22 17:09
→ : 肥宅8點一餐 10點一餐 12點一餐 一人包了20F 114.32.18.127 台灣 06/22 17:10
推 : 還吃的就是會吃21F 36.239.35.50 台灣 06/22 17:10
推 : 有用，可是很痛苦.. 最後還是會回去吃的。22F 223.139.237.135 台灣 06/22 17:10
→ : 三次 早餐店靠的是肥宅好嗎23F 114.32.18.127 台灣 06/22 17:10
→ : 工作一小時打電動八小時睡六小時？24F 114.24.98.193 台灣 06/22 17:10
推 : 學生很難早餐不吃吧 餓死25F 114.136.128.51 台灣 06/22 17:10
→ : 我是用37526F 114.24.98.193 台灣 06/22 17:11
推 : 我吃早餐都吃兩百左右…27F 39.8.77.247 台灣 06/22 17:11
→ : 中午再吃一個燒臘飯
→ : 中午再吃一個燒臘飯
推 : 很多早餐店都開到兩三點了，不過台式早餐是29F 49.217.73.97 台灣 06/22 17:11
→ : 真的廢，我去吃豆漿都點6顆荷包蛋
→ : 真的廢，我去吃豆漿都點6顆荷包蛋
→ : 熱量爆表唉唉唉唉欸31F 39.8.77.247 台灣 06/22 17:11
推 : 168 剛好吃早餐午餐下午茶阿 怎麼了?32F 203.66.246.9 台灣 06/22 17:12
→ : 自從疫情爆發我都70033F 27.246.193.103 台灣 06/22 17:12
→ : 會想斷食的早餐本來就頂多買一個三明治，34F 101.9.41.150 台灣 06/22 17:12
→ : 還不夠肥宅塞牙縫的
→ : 還不夠肥宅塞牙縫的
→ : 現在早餐店都開超晚啊哪有差36F 223.136.118.223 台灣 06/22 17:12
→ : 168可以吃早餐阿37F 114.41.191.106 台灣 06/22 17:13
推 : 不吃晚餐啊 簡單38F 27.52.168.222 台灣 06/22 17:14
→ : 斷食跟宗教信仰的差不多 不是主消費群39F 114.40.80.102 台灣 06/22 17:14
推 : 早午餐套餐剛剛好啊40F 1.171.243.110 台灣 06/22 17:15
推 : 168應該是不吃晚餐吧???41F 42.73.199.209 台灣 06/22 17:15
→ : 早餐店都開到中午了好嗎 午餐照賣42F 111.71.215.60 台灣 06/22 17:15
推 : 所以一堆人減肥失敗阿43F 114.45.21.95 台灣 06/22 17:16
推 : 1天吃6餐 每餐8分飽44F 123.192.169.174 台灣 06/22 17:16
推 : 減肥風氣十幾年 麥當勞肯德基有倒嗎45F 203.70.112.167 台灣 06/22 17:17
推 : 幹 一堆人說吃宵夜不健康 你鹹酥雞有46F 27.247.161.235 台灣 06/22 17:17
→ : 倒光嗎？
→ : 倒光嗎？
→ : 你以為能168多久？48F 223.139.225.26 台灣 06/22 17:17
推 : 不吃早餐結果晚餐吃炸雞可樂49F 122.116.87.114 台灣 06/22 17:18
推 : 早餐都吃168元50F 1.168.43.61 台灣 06/22 17:18
推 : 168滿有用的 瘦8公斤 後來膽結石51F 106.1.228.106 台灣 06/22 17:18
噓 : 看推文一堆只看進食時間不看進食內52F 218.173.181.73 台灣 06/22 17:19
→ : 容物的講168沒用 真可悲
→ : 容物的講168沒用 真可悲
推 : 生意好的沒少你一位生意差的沒多你一位54F 223.138.28.78 台灣 06/22 17:20
推 : 台灣肥宅人數遠大於假掰減肥仔55F 42.75.142.206 台灣 06/22 17:27
推 : 16 小時吃8餐，好爽56F 39.9.165.114 台灣 06/22 17:30
推 : 笑死,均衡飲食,不糖不油,定時運動,有這57F 36.235.26.24 台灣 06/22 17:31
→ : 麼難嗎?何需要這麼多妖魔鬼怪減肥法?
→ : 麼難嗎?何需要這麼多妖魔鬼怪減肥法?
推 : 都有宵夜一路賣到早上了59F 118.171.202.13 台灣 06/22 17:32
→ : 一個月不喝含糖飲料就能幹翻16860F 36.235.26.24 台灣 06/22 17:33
→ : 睡到中午自動就168了61F 101.137.118.107 台灣 06/22 17:33
推 : 你以為早餐店只有賣早上嗎62F 118.169.1.44 台灣 06/22 17:34
推 : 趕緊去 我每次早餐都排有夠久63F 61.148.245.226 中國 06/22 17:35
推 : 你也可以吃早餐跟中餐。64F 223.141.171.233 台灣 06/22 17:38
推 : 168還不錯 上次有努力堅持了48小時65F 1.172.1.92 台灣 06/22 17:38
推 : 168我不信能撐多久66F 61.223.54.117 台灣 06/22 17:46
→ : 而且現在很多早餐店都做早午餐了
→ : 而且現在很多早餐店都做早午餐了
噓 : 168不是吃了一路發嗎68F 114.137.25.31 台灣 06/22 17:50
→ : 隔天就忘記了，台灣人的尿性你還不懂？69F 223.138.54.242 台灣 06/22 17:50
推 : 大部分人對飲食無法堅持健康太久70F 64.104.44.98 日本 06/22 17:52
推 : 午餐時間第一餐還是去早餐店買XD71F 203.73.245.144 台灣 06/22 17:55
推 : 台灣早餐店都能24小時72F 223.141.237.203 台灣 06/22 18:04
推 : 用168或204斷食的人很少，不影響73F 60.250.77.236 台灣 06/22 18:04
推 : 168半殘74F 114.136.243.61 台灣 06/22 18:09
→ : 早餐中午賣阿75F 114.136.119.246 台灣 06/22 18:11
噓 : 一天六餐八分飽 OK的76F 220.129.114.236 台灣 06/22 18:14
推 : 168根本智障77F 114.137.230.203 台灣 06/22 18:14
噓 : ：噗嗤 肥宅有毅力的話 就不會是肥宅了78F 118.169.3.26 台灣 06/22 18:19
→ : 168斷食的核心在低醣飲食 若是搞錯成8小79F 223.138.58.255 台灣 06/22 18:19
→ : 時內 亂吃高精製澱粉食物或高GI食品/水果
→ : 還過量 試過的一定失敗還怪這套沒用 早餐
→ : 店 大概就2顆蛋/沙拉/無糖豆 可以點 若點
→ : 其他的注定失敗
→ : 時內 亂吃高精製澱粉食物或高GI食品/水果
→ : 還過量 試過的一定失敗還怪這套沒用 早餐
→ : 店 大概就2顆蛋/沙拉/無糖豆 可以點 若點
→ : 其他的注定失敗
推 : 我168很久惹 但主要是省時間省錢84F 111.251.48.251 台灣 06/22 18:21
→ : 168亂吃根本沒屁用85F 1.171.50.80 台灣 06/22 18:39
→ : 其實168蠻白癡的，真正玩的其實也不多，不86F 112.104.53.187 台灣 06/22 18:45
→ : 影響生意吧？而且現在很多早餐點會賣到中
→ : 午，因為有些人就習慣第一餐要吃早餐類的
→ : 影響生意吧？而且現在很多早餐點會賣到中
→ : 午，因為有些人就習慣第一餐要吃早餐類的
推 : 趁疫情被躺平我開始執行222 目前完全89F 106.105.185.11 台灣 06/22 18:49
→ : 可以適應
→ : 可以適應
→ : 現在很多早餐店都開到下午兩、三點91F 27.52.135.235 台灣 06/22 18:50
→ : 我家生意好的還開到4點才關
→ : 我家生意好的還開到4點才關
推 : 我168兩年了 其實不難 但也瘦沒很多啊 不過93F 39.10.228.158 台灣 06/22 18:51
→ : 不吃早餐是好事 精神比較好
→ : 不吃早餐是好事 精神比較好
→ : 168仍要注意飲食習慣，胃食道逆流患者QQ95F 223.140.169.40 台灣 06/22 19:07
推 : 很不方便96F 114.137.159.73 台灣 06/22 20:25
推 : 在那邊斷食 不如乖乖運動消耗熱量比較實在97F 140.120.99.151 台灣 06/22 20:34
推 : 說真的 168 soez 除了早上很餓 沒什麼98F 111.83.232.17 台灣 06/22 22:59
→ : 感覺
→ : 感覺
推 : 早餐吃168很多了100F 1.200.74.72 台灣 06/22 23:26
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1樓 時間: 2021-06-22 19:08:01 (台灣)
→
06-22 19:08 TW
改變策略，三倍價賣你低碳健康早餐， 然後跟著一起大力推銷168，但是同時請營養師YouTuber洗早餐不吃很糟糕，不如吃早餐跟午餐就好，略過晚餐又符合過午不食超養身。 再找幾個網紅拍美美照說我就是這樣吃的喔！ 搞定！
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