※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-01 10:04:11
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 館長怎麼那麼仇恨碳水化合物的八卦？
時間 Wed Jun 30 13:49:05 2021
昨天直播轉型健康知識直播主，但他覺得台灣人飲食太多碳水化合物是導致三高肥胖的
原因。
但是日本人是碳水越多越快樂的國家也沒有那麼多胖子。
有沒有問題出在哪裡的八卦？請資深館粉B大進來介紹，謝謝！
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推 : 關鍵是熱量1F 223.140.223.248 台灣 06/30 13:49
→ : 明明就一堆懶人寧願找車位也不走路2F 106.1.224.184 台灣 06/30 13:50
→ : 日本還有胖子飯爭霸這種節目勒
→ : 日本還有胖子飯爭霸這種節目勒
→ : 他自己不是...4F 60.248.126.193 台灣 06/30 13:51
推 : 但他就不會仇恨菸跟檳榔5F 114.44.56.137 台灣 06/30 13:51
→ : 他吃一堆吃到都糖尿病前兆都出來了6F 114.137.223.180 台灣 06/30 13:51
推 : 台灣人應該是糖吃太多 跟碳水無關7F 42.73.188.253 台灣 06/30 13:51
推 : 糖尿病人來談身體健康8F 223.141.132.179 台灣 06/30 13:52
→ : 錯誤資訊 明明就是不運動造成的 跟9F 114.137.224.112 台灣 06/30 13:53
推 : 他除了健力，講其他的說服力夠嗎10F 106.107.244.101 台灣 06/30 13:53
→ : 肥胖主要是飲食，其次才是運動11F 61.58.150.5 台灣 06/30 13:53
→ : 碳水化合物沒啥關係 而且碳水是重要12F 114.137.224.112 台灣 06/30 13:53
→ : 的熱量來源 運動員更需要 舍碳水就
→ : 的熱量來源 運動員更需要 舍碳水就
→ : 主要是熱量和糖分 跟運動關係很小14F 39.9.158.40 台灣 06/30 13:54
→ : 蛋白質 很蠢15F 114.137.224.112 台灣 06/30 13:54
推 : 他就只是一個健力肥宅而已啊呵呵16F 1.165.60.47 台灣 06/30 13:54
→ : 一堆生酮飲食以為自己身體健康結果17F 223.141.132.179 台灣 06/30 13:54
→ : 糖分過多跟運動不足18F 36.238.186.120 台灣 06/30 13:54
→ : 量血壓嚇死人19F 223.141.132.179 台灣 06/30 13:54
推 : 醣類過多是真的 以蔬菜蛋白質魚肉為主20F 112.78.88.223 台灣 06/30 13:56
→ : 食真的比較健康
→ : 食真的比較健康
→ : 沒錢挑辣 能吃飽就好 當大家錢多時間多ㄇ22F 114.25.143.132 台灣 06/30 13:57
推 : 他明明就是反生酮的 然後鼓勵優質澱粉23F 114.37.28.41 台灣 06/30 13:59
→ : 館長講的算中肯，一堆推生酮，斷食，亂七24F 101.9.69.123 台灣 06/30 13:59
→ : 八糟的來賺錢
→ : 八糟的來賺錢
→ : 至少我3年前看的時候是這樣啦26F 114.37.28.41 台灣 06/30 13:59
推 : 他原來不是挺碳水反生酮 ？ 現在是改反27F 27.52.96.244 台灣 06/30 14:00
推 : 糖就是碳水阿... 推紋說啥28F 220.129.59.68 台灣 06/30 14:00
→ : 碳水嗎？29F 27.52.96.244 台灣 06/30 14:00
噓 : 他之前說他絕不斷食來證明正常吃也可30F 223.141.170.155 台灣 06/30 14:00
→ : 以減脂 結果現在又在幹嘛XDD？真的是
→ : 各種領域各種雙標
→ : 以減脂 結果現在又在幹嘛XDD？真的是
→ : 各種領域各種雙標
→ : 而且館長不是也斷食了嗎...33F 220.129.59.68 台灣 06/30 14:01
推 : 糖是碳水？ 我看了三小34F 1.165.60.47 台灣 06/30 14:01
→ : 糖是碳水阿... 這不是常識嗎35F 220.129.59.68 台灣 06/30 14:03
→ : 飯也是36F 111.243.41.177 台灣 06/30 14:03
推 : 碳水是糖的統稱37F 39.9.158.40 台灣 06/30 14:04
→ : 醣類=碳水化合物38F 220.129.59.68 台灣 06/30 14:04
推 : 真的一堆沒常識 糖屬碳水 簡單碳水化合39F 27.52.96.244 台灣 06/30 14:05
推 : 糖(x) 醣(o) 兩個差很多喔40F 223.141.170.155 台灣 06/30 14:05
→ : 物41F 27.52.96.244 台灣 06/30 14:05
推 : 還以為他會跟皺皺姐對噴，竟然慫了42F 49.217.129.70 台灣 06/30 14:05
→ : 竟然有人不知道糖是碳水... 震驚43F 220.129.59.68 台灣 06/30 14:05
→ : 只是普遍說的是指飲料的糖44F 39.9.158.40 台灣 06/30 14:06
→ : 他就是平常吃太爽驗出糖尿才在仇碳45F 223.141.170.155 台灣 06/30 14:06
→ : 所以現在在做他以前說過不會做的事
→ : 就是斷食
→ : 所以現在在做他以前說過不會做的事
→ : 就是斷食
→ : 澱粉大多用法才會說碳水48F 39.9.158.40 台灣 06/30 14:07
→ : 他會糖尿病就是他以前推的少量多餐阿49F 220.129.59.68 台灣 06/30 14:07
推 : 日本一堆瘦子？我在平行世界嗎50F 101.12.93.129 台灣 06/30 14:08
→ : 猜測是暫時性得知糖尿病前期後矯枉過正51F 1.165.225.204 台灣 06/30 14:08
→ : 不過他昨天秀那餐量實在有夠少
→ : 不過他昨天秀那餐量實在有夠少
→ : 就正常吃加有氧就好了53F 223.138.122.127 台灣 06/30 14:12
推 : 館長的飲食應該要跟菲爾普斯看齊才對54F 1.165.225.204 台灣 06/30 14:12
→ : 那麼極端飲食幹嘛55F 223.138.122.127 台灣 06/30 14:12
→ : 他到底要減脂了沒？56F 219.84.231.57 台灣 06/30 14:17
推 : 關鍵就是碳水，糖對於人體來講不是必須的57F 42.76.144.125 台灣 06/30 14:17
→ : 即使有需要人體也會自己合成，人只有必須
→ : 胺基酸要攝取蛋白質補充必須脂肪酸要攝取
→ : 即使有需要人體也會自己合成，人只有必須
→ : 胺基酸要攝取蛋白質補充必須脂肪酸要攝取
推 : 只有非洲胖子少吧...60F 1.163.38.135 台灣 06/30 14:17
→ : 脂肪補充61F 42.76.144.125 台灣 06/30 14:18
→ : 一堆噁醜胖子有沒有羞恥心還在那邊一直吃
→ : 糖水喝含糖飲料
→ : 一堆噁醜胖子有沒有羞恥心還在那邊一直吃
→ : 糖水喝含糖飲料
推 : 居然有人不知道糖是碳水化合物...64F 124.199.88.21 台灣 06/30 14:20
推 : 網路上就是會有一些沒有知識的人上來獻醜65F 42.76.144.125 台灣 06/30 14:21
→ : 但這是言論自由
→ : 但這是言論自由
推 : 因為就是有推崇生酮的低能兒67F 42.72.59.62 台灣 06/30 14:26
→ : C6H12O6 糖不是碳水？笑死
→ : C6H12O6 糖不是碳水？笑死
推 : 這是事實也沒錯啊 改低碳吃看看69F 1.200.250.198 台灣 06/30 14:35
→ : 館長不是暖化問題鬥士嗎70F 106.1.233.204 台灣 06/30 14:36
→ : 有人不知道糖是碳水?71F 114.44.196.136 台灣 06/30 14:38
推 : 仇完之後賣水餃跟乾麵，笑死72F 14.161.252.27 越南 06/30 14:38
推 : 沒要練肌肉的管那麼多幹嘛 還是他客群73F 203.66.246.9 台灣 06/30 14:39
→ : 都是在練的?
→ : 都是在練的?
推 : 他是不是還有在賣冰淇淋？75F 114.34.112.197 台灣 06/30 14:41
推 : 就說他是土砲健身，台灣檯面上教健身的大76F 39.9.65.193 台灣 06/30 14:46
→ : 概只有他健出一堆病
→ : 概只有他健出一堆病
推 : 糖跟醣都是碳水啊，居然有人不知道78F 180.217.148.11 台灣 06/30 14:57
推 : 練到一身毛病也是很屌79F 1.170.5.62 台灣 06/30 15:03
噓 : 日本人沒有比台灣瘦 好嗎80F 114.37.31.195 台灣 06/30 15:07
推 : 抽煙嚼檳榔哪有資格談健康。同時間把自己81F 110.30.25.23 台灣 06/30 15:14
→ : 弄得那麼臃腫，除了逞兇鬥狠也沒什麼其他
→ : 用途了。真的遇到危急事件跑都跑不動，就
→ : 這麼一個譁眾取寵賺大錢的咖。
→ : 弄得那麼臃腫，除了逞兇鬥狠也沒什麼其他
→ : 用途了。真的遇到危急事件跑都跑不動，就
→ : 這麼一個譁眾取寵賺大錢的咖。
推 : 日本運動量夠85F 1.200.30.128 台灣 06/30 15:17
→ : 你沒胰島素知識就去查宋晏仁醫師86F 1.171.84.11 台灣 06/30 15:42
→ : 一樓還在舊時代觀念，一千卡的碳水和一千卡
→ : 的蛋白質吃下去，哪個容易胖，你自己想想
→ : 一樓還在舊時代觀念，一千卡的碳水和一千卡
→ : 的蛋白質吃下去，哪個容易胖，你自己想想
推 : 台灣亞洲第一胖啊………89F 114.43.142.243 台灣 06/30 18:09
→ : 真的有夠雙標....之前各種酸...90F 136.49.232.171 美國 07/01 00:45
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