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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-09 07:42:20
看板 Gossiping
作者 zxc881230 (神槍手打手槍神)
標題 [問卦] 要怎麼把希臘優格變好吃
時間 Thu Jul  8 11:44:06 2021

如題

希臘優格蛋白質高 熱量低

是減脂的好幫手

是說

吃起來酸酸的

要怎麼把他變好吃

除了加乳清之外

還有啥方法呢

有卦否

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.194.62 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WvdI8-b (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1625715848.A.FA5.html
→ lolic: 加多力多滋1F 223.137.208.132 台灣 07/08 11:44
推 q347: 加糖2F 121.254.66.76 台灣 07/08 11:44
推 sodahaini: 加糖3F 39.10.2.143 台灣 07/08 11:44
→ dean1990: 樓下喜歡加什麼吃4F 111.71.220.32 台灣 07/08 11:44
→ bill403777: 加洨5F 42.73.131.12 台灣 07/08 11:44
→ VVizZ: 加糖6F 1.161.130.133 台灣 07/08 11:44
推 Paradisean: 加水果7F 49.216.135.75 台灣 07/08 11:44
→ adi5566: 加香菜8F 1.168.23.175 台灣 07/08 11:44
推 dbory: 加一堆水果ㄚ 藍莓芒果肉桂粉 讚9F 27.53.103.68 台灣 07/08 11:44
推 charlieeeeee: 蜂蜜10F 49.217.65.101 台灣 07/08 11:44
→ gay7788: 倒在乃上，越大越好吃11F 60.250.181.4 台灣 07/08 11:45
推 ChinaGy: 認真回，吃習慣就好了。不然就加堅果或12F 117.56.234.51 台灣 07/08 11:45
噓 dan5120: 買家堂的不會喔13F 223.139.246.91 台灣 07/08 11:45
推 steveliuiswg: 水果或蜂蜜14F 27.53.1.235 台灣 07/08 11:45
→ xu3ru0454: 認真回！加蜂蜜，或者香蕉泥、芒果泥15F 110.30.56.132 台灣 07/08 11:45
推 Benjamin901: 加起士16F 60.248.236.119 台灣 07/08 11:45
→ xu3ru0454: 都不錯。17F 110.30.56.132 台灣 07/08 11:45
→ ChinaGy: 美式賣場買得到的減糖乾果18F 117.56.234.51 台灣 07/08 11:45
加水果整體熱量不會爆表嗎
※ 編輯: zxc881230 (42.77.194.62 臺灣), 07/08/2021 11:46:33
噓 Automatic620: ㄈㄥㄇ19F 223.137.180.192 台灣 07/08 11:46
→ Automatic620: 蜂蜜
→ Curapikt: 葡萄乾21F 203.204.29.171 台灣 07/08 11:46
推 misszozo: 加冷凍藍莓 堅果22F 114.136.6.147 台灣 07/08 11:47
推 whiterose: 減醣就加冷凍莓果，是ok的23F 39.9.201.136 台灣 07/08 11:48
@@莓果好像熱量比較低齁
推 horseorange: 改買希臘式24F 61.64.0.73 台灣 07/08 11:48
※ 編輯: zxc881230 (42.77.194.62 臺灣), 07/08/2021 11:49:40
→ radi035: 加在鹹酥雞上面25F 124.218.71.88 台灣 07/08 11:49
推 lily86010506: 麥片26F 101.10.44.217 台灣 07/08 11:51
推 yoyogirlx: 蜂蜜 莓果 乳清 有甜味的granola 堅果.27F 223.137.112.156 台灣 07/08 11:52
噓 CODDDD: 香草28F 111.82.222.147 台灣 07/08 11:52
→ tim96tim: 去希臘29F 60.250.28.120 台灣 07/08 11:53
推 hitsukix: 加代糖30F 110.28.41.0 台灣 07/08 11:54
推 chigo520: 加糖31F 101.10.10.147 台灣 07/08 11:55
推 ttrreeee: 鹽32F 171.44.141.29 中國 07/08 11:55
→ monar: 加果醬 啊嘶～33F 1.34.233.213 台灣 07/08 11:55
推 OPPAISuki: 叫正妹用嘴餵 馬上變好吃34F 61.228.136.2 台灣 07/08 11:56
推 justeat: 已經很好吃了 還嫌35F 117.56.248.169 台灣 07/08 11:56
噓 kaap8833: 不要吃36F 114.137.201.195 台灣 07/08 11:57
推 DORAAMON: 加臘腸37F 36.230.84.32 台灣 07/08 11:57
推 errorr: 楓糖蜂蜜果乾堅果38F 61.218.10.180 台灣 07/08 11:59
推 rumsouffle: 加蜂蜜讚39F 114.136.135.95 台灣 07/08 12:00
推 farnorth: 那土耳其酸奶呢40F 111.243.1.106 台灣 07/08 12:01
→ ecila: 把優格倒掉然後點一份雞排41F 110.26.195.187 台灣 07/08 12:01
推 chyayi: 加洋蔥酸黃瓜丁芥末美乃滋混合沾魚薯條42F 42.75.81.29 台灣 07/08 12:03
噓 HcrnyDragen: 直接買好吃的優格43F 42.77.202.191 台灣 07/08 12:05
推 imoul: 買一般優格阿44F 140.123.193.148 台灣 07/08 12:07
推 B9702115: 加美乃滋45F 110.28.102.90 台灣 07/08 12:08
推 fox198712: 加奶酒和堅果46F 111.252.124.6 台灣 07/08 12:09
推 kimicino: 加水果47F 111.254.225.103 台灣 07/08 12:10
→ kilakit: 蔓越莓48F 118.163.99.229 台灣 07/08 12:10
推 yyc210: 蜂蜜49F 27.52.99.18 台灣 07/08 12:12
推 MotleyCrue: 加很多醣50F 163.29.187.57 台灣 07/08 12:13
→ farnorth: 其實可以加入白飯51F 111.243.1.106 台灣 07/08 12:13
→ mars21: 認真說加堅果跟蜂蜜52F 111.246.167.215 台灣 07/08 12:14
推 gingi: 蜂蜜53F 223.136.78.134 台灣 07/08 12:16
推 wun50718: 加牛奶就不酸了54F 101.10.59.64 台灣 07/08 12:16
→ lashi: 蜂蜜無誤55F 1.200.32.155 台灣 07/08 12:17
噓 info1994: 蜂蜜 巧克力醬啊56F 223.139.20.100 台灣 07/08 12:19
→ windalso: 加水加蜂蜜加水果57F 39.10.36.114 台灣 07/08 12:29
推 eric911116: 加糖58F 61.223.4.132 台灣 07/08 12:29
→ jeffc815731: 加高熱量的食物59F 69.245.255.202 美國 07/08 12:29
推 shmicute: 加雞排60F 223.137.119.66 台灣 07/08 12:30
推 vanprasth: 堅果 加糖不如直接去吃冰淇淋就好61F 36.235.170.31 台灣 07/08 12:31
→ x94fujo6: 加美乃滋還要我教ㄛ62F 114.33.176.49 台灣 07/08 12:31
→ catlady: 硬要加別的變得可以入口不如不要吃 又不63F 220.136.33.4 台灣 07/08 12:32
→ catlady: 是仙丹
→ flyvegetable: 加牛奶 真心不騙65F 101.10.8.0 台灣 07/08 12:37
推 larry790528: 加咖啡啦 選我正解66F 220.130.51.209 台灣 07/08 12:38
推 windyyw: 藍莓67F 45.249.88.248 香港 07/08 12:40
推 foodandbeer: 果醬68F 36.225.95.113 台灣 07/08 12:45
推 yogurt0313: 百香果69F 220.137.18.201 台灣 07/08 12:46
推 MOONSING: 果醬最簡單70F 125.224.73.158 台灣 07/08 12:52
推 oopsy: 認真回，加蜂蜜很好吃71F 116.59.188.230 台灣 07/08 12:56
噓 EGOiST40: 加糖阿72F 49.216.166.68 台灣 07/08 13:00
→ eureka: 蜂蜜燕麥果乾73F 75.13.131.244 美國 07/08 13:05
推 lexington: 拿小黃瓜沾著吃74F 112.105.132.253 台灣 07/08 13:06
推 jessicalynn: 我加牛奶稀釋就不酸了  想要甜就加果75F 223.140.173.246 台灣 07/08 13:17
→ jessicalynn: 乾～
推 EricTao: 加好吃的優格==77F 118.166.132.141 台灣 07/08 15:34
推 kiy75: 蜂蜜加下去78F 1.163.185.235 台灣 07/08 15:39
推 Ladyink: 蜂蜜啊79F 218.173.29.60 台灣 07/09 00:22

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