※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-10 09:57:06
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 健身房開放，鄉民會先練哪個肌群？
時間 Fri Jul 9 12:29:57 2021
健身房終於要微微開啟
想必這一段期間，鄉民的肌肉都被肥油蓋住
八塊肌變成一塊肌
那健身房一開
鄉民會優先強化哪部分的肌群啊？
可以展現男人氣魄的背肌嗎？
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推 : 括約肌群1F 223.140.13.187 台灣 07/09 12:30
→ : 五樓用五十磅啞鈴鍛鍊括約肌2F 59.124.84.31 台灣 07/09 12:30
推 : 五樓甲狂練肛門內肌，爽報你3F 39.13.230.22 台灣 07/09 12:30
推 : 橫隔膜4F 59.120.9.149 台灣 07/09 12:30
推 : 咀嚼肌5F 118.167.127.45 台灣 07/09 12:30
推 : 雞雞6F 121.254.66.76 台灣 07/09 12:30
推 : 平滑肌7F 150.116.131.44 台灣 07/09 12:30
推 : 五樓 憐阿8F 60.250.121.151 台灣 07/09 12:30
→ : 核心9F 36.227.230.131 台灣 07/09 12:30
推 : 先練拳再練腿10F 110.28.135.235 台灣 07/09 12:30
噓 : 臀大肌 這樣才夾的住肉棒11F 101.9.113.74 台灣 07/09 12:30
→ : 腿啊12F 111.240.134.12 台灣 07/09 12:31
推 : 腿~ 想深蹲!13F 123.0.237.52 台灣 07/09 12:31
推 : 括約肌14F 42.72.233.132 台灣 07/09 12:31
→ : Hip thrust! 臀推15F 123.0.237.52 台灣 07/09 12:31
推 : 想看腹肌，減脂比較快16F 175.182.32.94 台灣 07/09 12:32
噓 : 提款肌17F 114.47.24.139 台灣 07/09 12:32
推 : 括約肌18F 101.10.106.45 台灣 07/09 12:33
→ : 淋浴間括約肌19F 121.147.218.29 南韓 07/09 12:33
推 : 闊 背 肌20F 114.136.238.62 台灣 07/09 12:37
推 : 在健身房裡面按摩算違法嗎？21F 42.77.209.151 台灣 07/09 12:38
推 : 括約肌22F 220.130.168.193 台灣 07/09 12:38
推 : 先練眼部肌群 吃完冰淇淋就可以回家了23F 61.63.112.123 台灣 07/09 12:38
推 : 不開放器材共用 大概真的只能練括約肌吧24F 114.41.80.149 台灣 07/09 12:38
→ : 沒那麼簡單 現在就是中央推給地方 連25F 110.26.94.78 台灣 07/09 12:39
→ : 不用共用器具，安全健康26F 61.63.112.123 台灣 07/09 12:39
→ : 鎖的要如何整合全台不同政策27F 110.26.94.78 台灣 07/09 12:39
推 : 推文不意外28F 61.223.160.186 台灣 07/09 12:41
推 : PC肌29F 101.10.44.217 台灣 07/09 12:43
推 : 微肌群30F 114.39.49.211 台灣 07/09 12:44
→ : 海綿體肌群31F 223.138.157.35 台灣 07/09 12:46
→ : 小肌肌32F 223.140.84.245 台灣 07/09 12:50
推 : 管他大肌小肌 只要是肌肌都是好肌33F 220.133.27.35 台灣 07/09 12:54
噓 : GG34F 101.137.179.236 台灣 07/09 13:19
→ : 大雞雞群35F 218.161.37.15 台灣 07/09 13:48
推 : 不能洗澡 烤箱也沒開 甲甲沒有去的動力36F 101.12.39.42 台灣 07/09 13:53
推 : 肉棒啊，先吊個50KG熱熱身37F 211.22.193.162 台灣 07/09 14:13
推 : 小鳥肌38F 114.136.94.64 台灣 07/09 14:32
→ : 海綿體。XDDD39F 182.234.75.73 台灣 07/09 20:55
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