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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-24 11:57:16
看板 Gossiping
作者 Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號)
標題 [問卦] 健身網紅為什麼一天到晚都在減脂
時間 Wed Mar 24 11:29:05 2021


常常看到健身網紅發影片

這個月減了10%體脂

幾個月後又減了8%體脂

奇怪  哪有那麼多體脂可以減

難道體脂率也有負的嗎??



要這麼說的話

健身網紅從8%吃回15%  算是「復胖」ㄇ?

u迷u八卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 216.218.190.54 (美國)
※ 文章代碼(AID): #1WMh845A (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616556548.A.14A.html
Desperando: 賣東西1F 03/24 11:29
RRADA: 先說  我不想練太壯2F 03/24 11:29
abc55322: 因為減脂可以用數據量測吧3F 03/24 11:29
abc55322: 而且減脂是觀眾最需要的功能
bruce511239: 這個話題有點擊率5F 03/24 11:31

那也要有東西可以減  何不就一直維持就好了

幹嘛還讓自己復胖
※ 編輯: Rusnake5566 (216.218.190.54 美國), 03/24/2021 11:32:22
royroy666: 因為要吃胖長肌肉 長完肌肉在減脂減回來6F 03/24 11:31
kaodio: 跟人每天都要吃飯一樣7F 03/24 11:32
kutkin: 不然要拍什麼8F 03/24 11:32
LeeAnAn: 當然是因為他體脂肪有先增加了,但增加多少不用播出來吧9F 03/24 11:33
CMPunk: 增肌跟減脂分開的啊 你只點他們減脂期的影片吧10F 03/24 11:33
LeeAnAn: 你的觀念有盲區,人每天吃本來就可能長胖,長出來再減脂11F 03/24 11:33
bignoob: 增肌會連帶長脂肪 等肌肉長好再特別減脂12F 03/24 11:33
realmd: 有排增肌期,脂肪會跟著上去啦,這不叫復胖13F 03/24 11:35
arrenwu: 因為減脂比叫有話題性啊 增肌感興趣的人沒那麼多14F 03/24 11:35
Golf19: 增肌訓練量有個上限 減脂看起來才有很拼的感覺15F 03/24 11:37
vito88364: 增肌與減脂是一個循環 增肌小增脂肪 減脂微減肌 就醬16F 03/24 11:40
r0ck123: 教你增肥你要看嗎17F 03/24 11:42
ejo4xxx: 長期一直保持過低體脂 對身體不好18F 03/24 11:42
ChoHaiHai: 抱歉我不想練太壯19F 03/24 11:43
RenRenBoy: 一看就知道是沒在運動的20F 03/24 11:46
jacky40383: 光說不練啊21F 03/24 11:46
DIDIMIN: 這年頭居然還有人在說吃胖長肌肉 XDDDD22F 03/24 11:47
katanakiller: 減完吃回來再減阿 維持低體脂很難 不能亂吃東西23F 03/24 11:47
yurikim: 長期低體脂真的不好  別羨慕那是不知道對健康有影響而已24F 03/24 11:48
GooglePixel: 增肌減脂要分兩階段執行 八卦肥宅要理解太難了25F 03/24 11:48
BaRanKa: 秃頭了沒26F 03/24 11:50
SolomonTab: 因為台灣 肥胖的人非常非常非常多 聽到減脂 當然高潮27F 03/24 11:52

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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 303 
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1樓 時間: 2021-03-24 14:31:59 (台灣)
  03-24 14:31 TW
你可以一直減10%,0.9x0.9x0.9...
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇
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