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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy
時間 Fri Mar 26 14:32:27 2021
閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌
2021/03/25 14:08:34
台灣世界級金屬樂團-「閃靈」睽違三年，即將在五月全新發行的《台灣閃閃爍/MEG
APORT 2021》把「台灣驕傲」透過音樂向全世界發聲，包括把本周末登場大港開唱上
APORT 2021》把「台灣驕傲」透過音樂向全世界發聲，包括把本周末登場大港開唱上
的精采表演及與防疫國家隊的靈魂人物之一「IT大臣」唐鳳首次在音樂上「世紀合作」
共演，全程紀錄完整收在這張LIVE專輯中；這次閃靈與口罩國家隊-「台灣康匠」旗下
品牌「天天 Everyday Mask」聯名推出官方限定防疫組盒，把閃靈經典「台」字紋設計
出「鎧甲黑」與「炫彩紋」兩款醫療用立體口罩，閃靈藉由音樂作品把台灣引以為榮的
醫療口罩及優質的台灣形象帶給全世界的歌迷們，同時紀錄台灣這幾年防疫有成之餘更
堅守民主自由的價值！
品牌「天天 Everyday Mask」聯名推出官方限定防疫組盒，把閃靈經典「台」字紋設計
出「鎧甲黑」與「炫彩紋」兩款醫療用立體口罩，閃靈藉由音樂作品把台灣引以為榮的
醫療口罩及優質的台灣形象帶給全世界的歌迷們，同時紀錄台灣這幾年防疫有成之餘更
堅守民主自由的價值！
閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌
閃靈團長Doris太辣 根本不像媽 照片:出日音樂 提供
有著天使臉孔魔鬼身材、被封為「全球最辣搖滾女王」的「閃靈」團長Doris出任口罩代
言人，展現辣媽身材，Doris透露身材保持的秘方就是「帶小孩」，她笑說：「我就是把
自己操到爆！陪小孩玩到翻來維持身材！」花了兩年瘦身的Doris進一步表示：「主要還
是靠飲食控制，大量喝水、不愛吃零食、炸物、手搖杯或二次加工食品，然後肥肉和皮不
吃、盡量少吃肉，常常一天兩餐便足夠！」
言人，展現辣媽身材，Doris透露身材保持的秘方就是「帶小孩」，她笑說：「我就是把
自己操到爆！陪小孩玩到翻來維持身材！」花了兩年瘦身的Doris進一步表示：「主要還
是靠飲食控制，大量喝水、不愛吃零食、炸物、手搖杯或二次加工食品，然後肥肉和皮不
吃、盡量少吃肉，常常一天兩餐便足夠！」
閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌
閃靈團長Doris太辣 根本不像媽 照片:出日音樂 提供
相較於Doris的曼妙曲線，立委老公Freddy的精壯身材也一直是歌迷津津樂道的話題，常
在IG上PO健身運動照片的他，西裝底下其實藏著驚超猛六塊肌，是標準「穿衣顯瘦、脫衣
顯壯」的model身材，更厲害的是，無論再忙都保持運動習慣的他，問政前、問政後身材
依舊保持精實線條，他透露維持身材的秘方就是「持之以恆」，Freddy表示：「其實我從
政之前就一直都有運動的習慣，盡量保持體型與健康。從政之後一開始也還繼續保持，但
2017年小孩出生以後，一度就忙到無法有時間運動了。去年開始，小孩比較大，也開始上
幼兒園了，我的時間稍微又擠了一點出來，就趕快恢復運動習慣，看能不能抓緊青春的尾
巴抓久一點！」
在IG上PO健身運動照片的他，西裝底下其實藏著驚超猛六塊肌，是標準「穿衣顯瘦、脫衣
顯壯」的model身材，更厲害的是，無論再忙都保持運動習慣的他，問政前、問政後身材
依舊保持精實線條，他透露維持身材的秘方就是「持之以恆」，Freddy表示：「其實我從
政之前就一直都有運動的習慣，盡量保持體型與健康。從政之後一開始也還繼續保持，但
2017年小孩出生以後，一度就忙到無法有時間運動了。去年開始，小孩比較大，也開始上
幼兒園了，我的時間稍微又擠了一點出來，就趕快恢復運動習慣，看能不能抓緊青春的尾
巴抓久一點！」
閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌
閃靈團長Doris太辣 根本不像媽 照片:出日音樂 提供
閃靈兩位核心團員-團長Doris及Freddy林昶佐堪稱是「最佳斜槓代表」，一位是「立委兼
樂團主唱兼人夫兼爸爸」，另外一位則是「樂團團長兼媽媽兼顧許多音樂工作」，夫妻倆
可說都是「時間管理大師」！兩人特別透露自己平常對於時間管理都有找「小幫手」，像
是常常感覺到時間不夠用的Doris就是靠得力助手--姐姐、婆婆幫忙帶小孩，工作上則是
靠樂團團員及能力超強的團隊夥伴來分擔工作以外，她表示：「我盡量把一天時間簡單地
分成早中晚三部份，分別是：學習、工作和放鬆！」至於工作更忙的Freddy的時間管理秘
方則是靠「小本本」，他表示：「我從小時候就有把自己的時間”表格化”的習慣，到現
在我的行事曆都還長得很像小時候上課的『課表』，然後就逼自己照表抄課，避免不必要
的浪費時間！」
樂團主唱兼人夫兼爸爸」，另外一位則是「樂團團長兼媽媽兼顧許多音樂工作」，夫妻倆
可說都是「時間管理大師」！兩人特別透露自己平常對於時間管理都有找「小幫手」，像
是常常感覺到時間不夠用的Doris就是靠得力助手--姐姐、婆婆幫忙帶小孩，工作上則是
靠樂團團員及能力超強的團隊夥伴來分擔工作以外，她表示：「我盡量把一天時間簡單地
分成早中晚三部份，分別是：學習、工作和放鬆！」至於工作更忙的Freddy的時間管理秘
方則是靠「小本本」，他表示：「我從小時候就有把自己的時間”表格化”的習慣，到現
在我的行事曆都還長得很像小時候上課的『課表』，然後就逼自己照表抄課，避免不必要
的浪費時間！」
閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌
翻攝自閃靈樂團臉書
四季線上/劉培玉報導
https://reurl.cc/5oVXWM
閃靈Doris化身「口罩女王」立委Freddy勤問政 操肌緊抓六塊肌 - 民視新聞網
![[圖]]()
台灣世界級金屬樂團-「閃靈」睽違三年，即將在五月全新發行的《台灣閃閃爍/MEGAPORT 2021》把「台灣驕傲」透過音樂向全世界發聲，包括把本周末登場大港開唱上的精采表演及與防疫國家隊的靈魂人物之一「IT大臣」唐鳳首次在音樂上「世紀合作」共演，全程紀錄完整收在這張LIVE專輯中；這次閃靈與口罩國家 ...
![[圖]](https://cdn.ftvnews.com.tw/manasystem/FileData/News/d39c0642-a07f-4f2a-8f71-b06349cfb0ff.jpg)
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※請大家注意※ 重要資訊 https://www.facebook.com/rs5566/
因為人懶叫稀有又有龐大的經濟利益，除了黑道從國外走私，
最近國內更出現迷昏男性割懶叫的犯罪行為，請大家小心！
受害者說，加害者通常派年輕美麗女性跟他們約上賓館，用化學藥劑將他們迷昏
甚至有交往一年的情侶，女方割下男方的懶叫，再到烤懶叫店出售換錢。
警方呼籲男性約會務必結伴同行，並向親友報告行蹤，以免歹徒有機可乘。
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※ 文章代碼(AID): #1WNN_zsS (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616740349.A.D9C.html
噓 : 沒新聞可報導了嗎1F 03/26 14:33
推 : 認真一點好嗎，萬華問題很多2F 03/26 14:33
→ : 立委仔3F 03/26 14:33
→ : 台灣立委都這種的 跟藝人有兩樣??? 還是中國政委莊重4F 03/26 14:33
→ : 你去看看人民大會堂裡面 大家多整齊莊重又嚴肅
→ : 你去看看人民大會堂裡面 大家多整齊莊重又嚴肅
推 :6F 03/26 14:34
推 : 閃兵7F 03/26 14:34
→ : 四樓可以去中國8F 03/26 14:34
→ : 我建議統一 共產黨統治台灣 就不會有這些亂象了9F 03/26 14:34
→ : 還在那邊cosplay??
→ : 還在那邊cosplay??
→ : 嘴砲第一，為顏色做事不是為人民11F 03/26 14:35
→ : 勤你媽問政 滾去抬神轎12F 03/26 14:35
噓 : 小綠好了啦13F 03/26 14:35
噓 : 閃兵 好了啦14F 03/26 14:36
噓 : 綠色 側翼15F 03/26 14:37
噓 : 好了啦別整天只會洗這種新聞刷年輕人好感度16F 03/26 14:38
噓 : 台灣立委真的比中國的國中生還不如17F 03/26 14:40
推 : 多數人就喜歡這種新聞阿 也不是只有年輕人喜歡18F 03/26 14:41
噓 : 六塊肌月領13萬喊著台獨閃兵 其他肥宅時薪7塊跑三千19F 03/26 14:43
→ : 說個笑話..肥迪勤問政20F 03/26 14:44
→ : 練肌肉 辦演唱會 表演 站台..... 立委真爽當21F 03/26 14:44
→ : 連兵都不敢當，遑論台獨？22F 03/26 14:45
推 : 我想，是要當台灣的兵吧？23F 03/26 14:46
→ : 閃尿立委24F 03/26 14:52
噓 : 喔25F 03/26 14:52
推 : 林好像靈壓消失很久了 原來還活著26F 03/26 14:52
→ : 勤問政 呵呵27F 03/26 14:52
噓 : 政績大概就是挺萊豬 蓋藻礁吧 黨的應聲蟲28F 03/26 14:54
噓 : 先去當兵 保衛臺灣 叫老母別舔共 回台29F 03/26 15:06
噓 : 舔共婆婆還有在對岸黨校人民大學攻讀博士嗎？30F 03/26 15:07
噓 : 有種化身胸照女王啊31F 03/26 15:07
→ : 推閃靈 台灣難得的政治家+音樂家32F 03/26 16:08
噓 : 真的是印證了近水樓台先得月...33F 03/26 16:12
噓 : 今年又可以爽爽拿標案了........34F 03/26 16:13
噓 : 這組我不行 毀時力元兇之一35F 03/26 16:21
→ : 好了啦 閃尿逃兵仔36F 03/26 16:22
噓 : 還是回來唱歌吧肥迪37F 03/26 16:57
推 : Doris是真的還滿正的啊38F 03/26 19:04
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