※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-27 09:27:12
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 腦袋太容易思考導致失眠
時間 Sat Mar 27 03:16:27 2021
各位不知道有沒有這問題
萬一在床上睡不著
就會開始想事情
舉凡工作上、同事、朋友、家人等等
然後轉眼間兩小時過去了
但此刻還沒睡意
請問是我腦袋太容易想東想西導致失眠嗎？
說不定手機發完這篇去睡後
我會想知道大家的答案又默默開手機起來· · · · · ·
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作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job
標題 [請益] 美光生產工程師
時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
噓 : 走錯板了啦 Tech_Job問啦04/15 21:10
→ : 阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......
#1OyXcbuv (Tech_Job)→ : 阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......
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※ 文章代碼(AID): #1WNZCFeH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616786191.A.A11.html
推 : 肛1F 03/27 03:16
→ : 尻2F 03/27 03:16
推 : 焦慮嗎3F 03/27 03:18
推 : 身心科4F 03/27 03:18
推 : 副交感神經作祟，你是不是三不五時勃起？5F 03/27 03:20
推 : 樓上妳怎麼知道?6F 03/27 03:20
→ : 頭腦不清楚症候群 智商不足的象徵7F 03/27 03:22
推 : 就放空就好了8F 03/27 03:24
推 : 你有當過兵就知道，你只是運動量不夠9F 03/27 03:25
推 : 你身邊伙伴陪著你走是很幸福一件事 或許你人緣太好會不自10F 03/27 03:30
→ : 在
→ : 在
推 : 有同樣困擾12F 03/27 03:33
推 : 看身心科 拿藥一定要吃 我碩班老闆有嚴重a型人格 和你13F 03/27 03:33
→ : 很像
→ : 很像
推 : 去看看精神科吧..我藥吃下去連思考都來不及就睡死了15F 03/27 03:45
→ : ++16F 03/27 03:47
推 : 看身心科，我晚上7點吃肌肉鬆弛劑8點就睡死17F 03/27 03:50
→ : 肌肉鬆弛劑感覺不錯 沒拿過 我常常肌肉緊繃18F 03/27 03:51
推 : 括約肌緊繃19F 03/27 04:08
推 : 尻一發 還是睡不著再一發 以此類推20F 03/27 05:14
推 : 運動量不足+1 我常這樣 但某幾天只要運動量多一點就21F 03/27 05:56
→ : 很好睡
→ : 很好睡
推 : 會 想到年紀日益增長卻一事無成23F 03/27 05:57
推 : 你是不是剛尻完24F 03/27 06:01
→ : 感謝各位意見25F 03/27 06:20
推 : 我也是...都喝醉睡著26F 03/27 06:31
推 : 焦慮八27F 03/27 06:40
推 : 別看身心科...吃藥會後悔一輩子 先定期運動28F 03/27 06:53
推 : 人越想越多 不如試著運動吧29F 03/27 07:34
推 : 因為太閒了還不夠忙30F 03/27 08:02
推 : 想錯東西了 想數學 半小時內倒31F 03/27 08:07
推 : 睡前3hr少用3C32F 03/27 08:11
推 : 睡前1小時放空腦袋，做緩和的休閒，然後配一杯牛奶試試33F 03/27 08:32
→ : 純粹不夠累34F 03/27 08:42
推 : 貓養不夠大，自然被老鼠拖著跑，去培養覺知吧35F 03/27 08:44
→ : 手槍多尻就累到睡著了36F 03/27 09:09
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