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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-04 22:23:08
看板 Gossiping
作者 jay251935 (J.)
標題 [問卦] 這樣的肌肉怎麼練啊???
時間 Sun Apr  4 20:59:25 2021

剛剛看鄉民貼的館長與李沛旭合照

https://i.imgur.com/BoJe4R1.jpg
[圖]

館長在旁邊直接變成細漢仔

可能有時候照片會有攝影誤差

或是P圖

我再去查了一下

https://i.imgur.com/7BV6cxQ.jpg
[圖]

哇塞林拿啊咧

那手臂也太粗了拔

這是他以前的樣子

https://i.imgur.com/mtN7zUt.jpg
[圖]

好奇各位健身巨巨

這肌肉要怎麼練成這樣啊???

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.137.228 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WQRWlwU (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617541167.A.E9E.html
→ GUANGLEI: 你不覺得蠻難看的嗎1F 04/04 20:59
推 ggggg50713: #懂的人就懂2F 04/04 21:00
→ kcclasaki: 問三樓 三樓知道3F 04/04 21:00
你倒是說呀
推 tetani: 問過好多女生 全部都說那種身材很噁心不好看4F 04/04 21:00
→ a3221715: 好噁喔.. 變好多5F 04/04 21:00
推 xinghh: 首先，你要有存款能讓你不用工作每天跑健身房6F 04/04 21:00
推 mdforget: 以前那樣就很難達成了吧7F 04/04 21:00
推 vaiking0120: 打針吃藥8F 04/04 21:00
推 AA908: 狂嗑高蛋白9F 04/04 21:00
→ GUANGLEI: 女生看了直接倒彈10F 04/04 21:00
噓 thegreatlcx: 網路一堆他媽的自己查很難？11F 04/04 21:00
→ a3221715: 以前是偶像劇諧星12F 04/04 21:00
→ zzff92: 戶愚呂13F 04/04 21:00
推 pure9502: 三樓說多吃洨14F 04/04 21:00
→ kcclasaki: 手臂跟手關節的差距......15F 04/04 21:00
推 yoshiki8273: 這樣子很多衣服都沒有辦法穿吧......16F 04/04 21:01
※ 編輯: jay251935 (111.82.137.228 臺灣), 04/04/2021 21:01:55
推 hilemon: 你可以留言問他 會很熱情的回答你17F 04/04 21:01
→ a3221715: 這種東西還是剛好就好18F 04/04 21:01
推 vwwv: 推文小心19F 04/04 21:02
推 titus13: 打藥＋練20F 04/04 21:02
噓 qweertyui891: 臉的問題，漫威根本不存在肌肉大很噁心的評價21F 04/04 21:02
→ tpck: 有打針嗎22F 04/04 21:03
→ a3221715: 雷神那肌肉也沒那麼噁 比例好23F 04/04 21:03
推 tetani: 剛練完的幾分鐘內 的確可以這麼大24F 04/04 21:04
推 DALUGI: 你會這樣問 是故意的齁XD 正常練+正常吃是有上限的25F 04/04 21:04
→ tetani: 如果這是平常的狀態 那就....26F 04/04 21:04
推 Liang56: 不能說 我怕被吉27F 04/04 21:05
推 k47100014: 這手臂不科學28F 04/04 21:05
推 t19960804: 黑魔法29F 04/04 21:06
→ a24285293: 打啊30F 04/04 21:06
→ a24285293: 多打手槍 排出蛋白質
推 mjsie: 我比斯吉32F 04/04 21:07
→ omfg5487: 推文小心33F 04/04 21:08
推 BlairWang: 打針吃藥啊34F 04/04 21:09
推 freaky0908: 以前的身形比較迷人35F 04/04 21:10
推 AMAGICIAN: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181217004204-26040436F 04/04 21:10
→ AMAGICIAN:
獨家／我不知道還可活多久！李沛旭帶著勇氣「衝了」參加健美賽 - 娛樂 - 中時
[圖]
對健身充滿熱血與熱情的李沛旭，16日參加亞洲IFBB職業卡健美資格賽「男子健體」項目比賽，已是「高齡菜鳥」的他，備賽時間僅有7周，比賽過程中卻能被「call out」做二次評比，他興奮表示，這個圓夢計劃也是他人生清 ...

 
推 mirac1e: 要參加健身比賽就是要練到這樣38F 04/04 21:11
推 qk3380888: 好可怕39F 04/04 21:11
→ your0207: 臉對不上吧40F 04/04 21:11
→ kcclasaki: 我不說 我怕被吉41F 04/04 21:12
推 ABA0525: 小鐘:magic42F 04/04 21:14
→ s1230606: 三樓是要說了沒43F 04/04 21:14
推 mickey21: 整個看起來人很不平衡44F 04/04 21:17
→ will1118: 單身的力量45F 04/04 21:17
噓 a594020419: 腳很細46F 04/04 21:17
→ ccc52168: 就是練給自己看的，一堆酸民有必要那樣評價嗎47F 04/04 21:19
推 eddy9616: 戰斧牛排48F 04/04 21:21
推 Janius: 我不健身就是怕像這樣練太壯49F 04/04 21:22
推 yu76: 有打         手槍50F 04/04 21:28
推 kissung: 噁51F 04/04 21:34
推 Mesenne: 我不健身就是怕太壯52F 04/04 21:34
推 weltschmerz: 這就是不小心練太壯的 你各位不要太積極53F 04/04 21:41
推 a28200266: 打藥啊 還要問54F 04/04 21:43
→ a28200266: 你要速成跟他一樣就是打藥最快 美國很多
→ a28200266: 不然就是練10年依舊不如
→ olalo: 吃藥就只是增加上限，你沒法練到那個量也長不出來57F 04/04 22:05
推 jehow: 他可是找知名健美選手練的 要到那層級 一般健身永遠不可能58F 04/04 22:06
推 soniazhan: 很醜捏59F 04/04 22:10
→ hotjoe0417: 問題他做不到館長的重量 何解？60F 04/04 22:11
推 nat50601tw: $$$$$$$$變成的61F 04/04 22:16

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1樓 時間: 2021-04-05 03:21:32 (台灣) 
→
homlin007
　 04-05 03:21 TW 
高蛋白嗑太多了，有點腫
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