※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-21 19:42:14
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 單槓拉得了十下的人多嘛?
時間 Wed Apr 21 15:39:32 2021
成家立業 小孩出生之後都沒時間惹 更別說運動
加上長時間工時 飲食又不均衡 生活作息不正常
加上長時間工時 飲食又不均衡 生活作息不正常
體重比大學畢業多了十公斤
那麼問題來了 中年大叔單槓直上直下還能拉個十下的人多嘛
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→ : 我單手都能1F 04/21 15:39
噓 : 不能的是廢物吧2F 04/21 15:40
→ : 全程腳著地的話就可以3F 04/21 15:40
→ : 認真練個一年就行了4F 04/21 15:40
推 : 一下都辦不到QQ5F 04/21 15:40
→ : 沒辦法十秒十圈大車輪的都是廢物6F 04/21 15:40
→ : 正手還反手？難易度有差7F 04/21 15:40
→ : 這邊的都用鍵盤拉單槓8F 04/21 15:40
推 : 可以100下沒問題 150公分那種單槓9F 04/21 15:41
推 : 要完全伸直的話有難度耶 微彎就再上 練個幾個月很多人可10F 04/21 15:41
推 : 鄉民都在唬爛，可以的鄉民連1%都沒有11F 04/21 15:41
→ : 給我十個小時 拉一下休息一小時就可以12F 04/21 15:41
→ : 能拉超過1下的都不配當肥宅 滾出八卦13F 04/21 15:41
→ : 正手直上直下真的難，沒有固定練根本增加不了14F 04/21 15:41
→ : 一般說單槓都是正手 反手難度那麼低是要比啥15F 04/21 15:41
→ : 年輕正握能10下的人都不多了 妳覺得中年大叔會多嗎?16F 04/21 15:41
→ : 別吹了 還要看體重 館長未必都能拉十下了17F 04/21 15:42
→ : 循例漸進用進廢退…18F 04/21 15:42
→ : 次數超過7.8下的話 我覺得正手比反手輕鬆 我自己啦19F 04/21 15:43
→ : 八卦肥宅可能光從椅子起個身就心肌梗塞猝死遑論拉單槓20F 04/21 15:43
→ : 以前行，體重up後連一下都很吃力。21F 04/21 15:43
→ : 猜館長拉不了5下，體重問題22F 04/21 15:44
→ : 我直上直下大約八九下 在鄉下 只看過一個印尼人拉比我多23F 04/21 15:44
推 : 退伍前正手15下，現在3下24F 04/21 15:45
→ : 館長可以把你舉起來十下沒問題25F 04/21 15:45
→ : 八卦板有以下幾個必定會開啟大唬爛模式的特殊關鍵字：收26F 04/21 15:45
→ : 入、體能學經歷和性經驗28F 04/21 15:45
→ : 館長有比這兩個胖嗎?29F 04/21 15:45
→ : 問曾拉過幾下比較實際 有去陰間1-2年的 應該都有5-6下以上30F 04/21 15:47
→ : 館長應該能啦 健身房就一堆狠人腰掛槓片在那邊拉了 館31F 04/21 15:48
→ : 長人看起來明顯更猛
→ : 長人看起來明顯更猛
→ : 我可以啊。33F 04/21 15:49
推 : 當兵我能拉1234F 04/21 15:52
噓 : 拉得了5下再說 還10下咧35F 04/21 15:55
推 : 正反手都16下36F 04/21 15:58
→ : 每天都練持續一個月
→ : 每天都練持續一個月
噓 : 直上直下炸肩膀 很快就壞掉了38F 04/21 16:03
推 : 先兩下再說39F 04/21 16:04
→ : 嘴巴一百下40F 04/21 16:05
→ : 拉桿槓沒用到肩膀阿，怎麼會炸掉？
→ : 拉桿槓沒用到肩膀阿，怎麼會炸掉？
→ : 一直按A連打不是就上去了嗎？肥宅我只會這一種的42F 04/21 16:13
→ : 我可以 在特戰時練起來的 退伍就是維持43F 04/21 16:21
推 : 去幹訓班1個月就能了44F 04/21 16:40
推 : 公園阿北屌打45F 04/21 16:42
→ : 以前當兵有個暴力上桿20下，每次都看他在表演~~46F 04/21 16:58
推 : 你覺得女生喜歡拉單槓10下還是月入10萬?47F 04/21 17:15
推 : 怎會沒用到肩膀，三角後束參與可多了48F 04/21 17:57
推 : 10下簡單啦49F 04/21 18:40
→ : 正反手隨便都十下50F 04/21 18:48
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