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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-27 15:50:06
看板 Gossiping
作者 greattower (一劍定江湖)
標題 [問卦] 下班回家先健身還是吃飯啊？
時間 Mon Apr 26 17:39:53 2021


是這樣的

我朋友啦

剛下班

問我說等等要先去健身還是先吃飯好？

吃飯的話 睡前才能健身



有在健身的版友

都是怎麼決定的呢？





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Sent from JPTT on my Sony E6853.

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自殺前請先好好思考如何賭一把翻身 ~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.45.185 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WXefjxK (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1619429997.A.ED4.html
→ gogobar: 尻尻1F 04/26 17:40
推 O300: 買薯條可樂炸雞吧2F 04/26 17:40
推 Kitakami: 肛五樓3F 04/26 17:40
推 kairi5217: ...飯後健身不會覺得不舒服嗎？4F 04/26 17:40
推 aggressorX: 先幫五樓的肛門健身5F 04/26 17:40
推 zxc17893: 先跟老婆做愛 [url=http://imgur.com/jrKw0Om]https://i.imgur.com/jrKw0Om.jpg[/url]6F 04/26 17:40
→ O300: 五樓練得真勤7F 04/26 17:41
推 ghgn: 五樓開約 嘔嘔嘔嘔嘔嘔8F 04/26 17:41
推 hcg8xj: 先射一發再說啦9F 04/26 17:41
推 LouisLEE: 先打手槍啦10F 04/26 17:41
推 a0986188522: 五樓我幫你嘔嘔嘔嘔11F 04/26 17:41
推 whiteblack19: 肛12F肛到升糖素分泌就會不想吃東西了然後健身12F 04/26 17:41
→ whiteblack19: 五樓.......
推 vvrr: 先運動再吃啊14F 04/26 17:42
推 lovechen239: 我七點下班先吃飯→遛狗一小時→運動兩小時，每天１15F 04/26 17:42
聽起來不錯噢  那今天就這樣好了  遛狗改追劇
推 nut7470: 吃鹹酥雞啊16F 04/26 17:42
→ lovechen239: 點才睡，給你參考一下17F 04/26 17:43
推 botnet: 先吃一點，才有力氣18F 04/26 17:43
推 kairi5217: 乳肥宅健身耶 加油19F 04/26 17:43
甘謝
→ howard24: 先和女友做愛阿20F 04/26 17:43
推 Takasteric: 先健再吃好一點，但是真要說的話就是看你有沒有力，沒21F 04/26 17:43
那我還是先吃好了
※ 編輯: greattower (111.71.45.185 臺灣), 04/26/2021 17:43:51
→ Takasteric: 力的話就先補點碳再去練22F 04/26 17:43
→ lovechen239: 之前捐血收縮血壓量到130，我整個震驚到不行23F 04/26 17:44
推 zaqwsxjason: 先做菜24F 04/26 17:44
→ nekoares: 不是吃飯，要說補碳25F 04/26 17:44
→ lovechen239: 開始非常認真的運動XD26F 04/26 17:44
※ 編輯: greattower (111.71.45.185 臺灣), 04/26/2021 17:44:39
推 lpk8610fe: 吃飯就不會想健身了27F 04/26 17:44
推 hw1: 先尻一槍28F 04/26 17:44
※ 編輯: greattower (111.71.45.185 臺灣), 04/26/2021 17:45:05
推 kairi5217: 好窩 健康要顧 身體保重29F 04/26 17:45
推 kowsky: 先睡覺30F 04/26 17:45
→ em4: 先洗澡裝水然後回家31F 04/26 17:46
推 moyasi: 邊跑步邊吃東西32F 04/26 17:46
推 PantheraLeo: 先運動33F 04/26 17:47
→ JUSTMYSUN: 吃飽就不想努力了34F 04/26 17:47
推 likeshit: 吃少一點再去練 太晚練晚上會睡不著35F 04/26 17:47
→ chinsong: 130很高嗎？36F 04/26 17:48
→ ev331: 睡不飽也會高血壓吧37F 04/26 17:48
噓 hirobumi: 下午吃不會？順便168斷食啊38F 04/26 17:48
→ ev331: 130滿高的39F 04/26 17:49
推 lovechen239: 我捐血都是假日睡飽去，不過現在已經回到正常值了40F 04/26 17:49
推 KParmy: 先吃一點碳水阿 不然根本推不動41F 04/26 17:49
推 WowProctor: 先運動42F 04/26 17:50
推 olli: 雞排珍奶去睡覺43F 04/26 17:51
→ ev331: 身體要顧好  該休息還是要休息44F 04/26 17:51
→ shellback: 先吃雞排45F 04/26 17:52
推 jesuscries: 吃一點碳水沒問題 吃多&吃蛋白質之類要間隔夠久46F 04/26 17:53
推 insidelonely: 先尻47F 04/26 17:55
→ eternia0920: 先睡覺48F 04/26 17:55
噓 ChenYenChou: 貧窮限制你的生活49F 04/26 17:57
推 dda: 吃跟香蕉 練完再去吃飯50F 04/26 17:58
噓 PttMania: 吃幾口碳水再練啊 沒常識哦51F 04/26 17:59
→ PttMania: 吃整餐你還要等消化
推 motoe680i: 剛拉完單槓回家，吃根香蕉等等吃飯53F 04/26 18:02
推 pat740515: 先吃碳54F 04/26 18:02
推 yayaya9487: 我都先睡一下再吃 然後睡到隔天55F 04/26 18:02
噓 WhiteLHS: 我都帶著便當，組間休息時扒一口再下一組56F 04/26 18:04
推 final9711: 補一點碳水就好啦 不要吃到飽57F 04/26 18:10
推 ivanandian: 要運動就去運動了 想那麼多 你也不會去運動 吃飯吧58F 04/26 18:10
推 saint01: 邊吃邊做啊59F 04/26 18:10
→ a93180726: 五樓這樣自肥不行啦60F 04/26 18:14
推 MaBumblerQQ: 想讓男友肛屁眼61F 04/26 18:22
推 Daedolon: 先躺沙發 https://i.imgur.com/0UWnFiq.jpg62F 04/26 18:24
[圖]
推 kimura0701: 樓下都先吃點洨再去63F 04/26 18:24
→ kk931205zz: 先一杯珍奶加一份雞排64F 04/26 18:25
推 yoshiuan5566: 先吃飯，再吃宵夜，不然會練太壯65F 04/26 18:35
推 KillLakers: 先吃飯啦 餓著健個屁歐66F 04/26 18:59
推 myth0422: 先吃飯67F 04/26 19:01
推 velownica: 本社畜都累到要先睡一下68F 04/26 19:20
推 bogum2645: 邊吃邊練啊，第一次健身喔69F 04/26 19:45
→ kissung: 先建身，吃飽不想動70F 04/26 20:57
推 LoCoCo: 先健身，再吃飯，健身完剛好需要進食71F 04/26 22:15
→ LoCoCo: 睡前健身容易因為運動亢奮而睡不著或睡眠品質低落

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 557　
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1樓 時間: 2021-04-26 18:22:34 (台灣) 
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chen0817
　 04-26 18:22 TW 
修幹算健身的話 那飯後比較好 飽暖嘛
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