※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-09 03:02:11
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 有沒有快速ㄉ減肥方法
時間 Sat May 8 13:48:11 2021
希望體重能重9X 變到7X
有沒有快速有效ㄉ減肥方法
不要太累的
也不要太久的
拜託提供一下
感謝泥
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※ 文章代碼(AID): #1WbYOT0W (Gossiping)
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推 : 調體重機1F 05/08 13:48
推 : 抽出來2F 05/08 13:48
→ : 投胎3F 05/08 13:48
→ : 不要ㄘ就瘦了4F 05/08 13:49
推 : 糖尿病三期 超快5F 05/08 13:49
→ : 剁腳或剁手,馬上降6F 05/08 13:49
推 : 每天打手槍五發就豪，因該會瘦7F 05/08 13:49
→ : 抽脂8F 05/08 13:50
推 : 飢餓三十日9F 05/08 13:50
噓 : 不要太累和不要太久 空集合10F 05/08 13:50
→ : 不吃飯只喝水，復胖也快11F 05/08 13:50
推 : 繼續不要洗澡 努力聞自己的臭味 就沒胃口吃飯了12F 05/08 13:50
→ : 一邊爽又一邊瘦，有老婆女友可改13F 05/08 13:50
推 : 剁懶教馬上少1克14F 05/08 13:51
→ : 割胃15F 05/08 13:51
推 : 有的話就沒有胖子了16F 05/08 13:51
推 : 可以問白家綺，2個月瘦15公斤17F 05/08 13:51
推 : 有個YT張小胖 4個月瘦27公斤18F 05/08 13:53
→ : 同1F :D19F 05/08 13:54
推 : 我不吃瘦超快20F 05/08 13:54
→ : 只吃燙青菜+燙肉片 調味只用鹽巴，不喝飲料只喝水，每21F 05/08 13:55
→ : 天10點就上床睡滿8小時，每日排便ㄧ次，持續三個月應該
→ : 可減20公斤以上
→ : 天10點就上床睡滿8小時，每日排便ㄧ次，持續三個月應該
→ : 可減20公斤以上
推 : 5還是10公斤很簡單 20公斤只能推薦成天吃糖吃爆年後必瘦24F 05/08 13:55
推 : 火化，超燃脂的！25F 05/08 13:57
→ : 抽脂 輕輕鬆鬆26F 05/08 13:58
→ : 想完成什麼卻不想付出努力 笑死27F 05/08 13:59
→ : 火化28F 05/08 13:59
推 : 東榮牌減肥刀啊29F 05/08 13:59
推 : 切一條腿30F 05/08 14:01
→ : 我每天喝手搖 瘦了7公斤31F 05/08 14:03
噓 : 抽脂32F 05/08 14:06
推 : 去腸胃科找腸胃炎病患感染一下，瘦超快33F 05/08 14:10
噓 : 火化34F 05/08 14:11
噓 : 當兵啊 兩個禮拜受十公斤給你參考35F 05/08 14:12
推 : 抽脂縮腸36F 05/08 14:14
推 : a我八卦文章 有一篇快速減肥分享haha37F 05/08 14:17
推 : 戒油跟澱粉食物，多吃蛋白質食物，多快走38F 05/08 14:17
→ : 還有戒糖
→ : 還有戒糖
推 : 參考乙武洋匡40F 05/08 14:29
推 : 我控制飲食少吃糖澱粉算熱量四個月快90到70給你參考41F 05/08 14:30
→ : 每天都不要吃東西 瘦最快 這是事實42F 05/08 14:38
→ : 每天餓肚子 只吃一咪咪東西 絕對馬上瘦 自制力不夠而已
→ : 每天餓肚子 只吃一咪咪東西 絕對馬上瘦 自制力不夠而已
→ : 納粹集中營44F 05/08 14:39
噓 : 不要吃45F 05/08 14:41
推 : 東榮牌減肥刀46F 05/08 14:42
→ : 一天只吃一餐，前提是你要撐得住47F 05/08 14:43
→ : 每個月只能花1000不能吃別人給的48F 05/08 14:54
→ : 化療49F 05/08 15:06
推 : 斷食啊50F 05/08 15:11
→ : 切胃，切小腸，抽脂肪？51F 05/08 15:24
→ : 投胎 現在100kg 出生3000g 效率極高52F 05/08 15:39
推 : Semaglutide 關鍵字點到為止53F 05/08 15:51
→ : 學佛祖阿54F 05/08 16:55
推 : 砍手55F 05/08 17:22
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2樓 時間: 2021-05-09 01:14:12 (台灣)
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05-09 01:14 TW
我只聽過168，樓上的186根本會出事，不是每個人都能用這個方法，要快而簡單直接改體重機最快，要實質方法就是正常三餐不吃宵夜多運動
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