※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-29 20:33:21
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 冷靜思考不慌張，可以訓練出來嗎？
時間 Sat Jan 29 04:26:06 2022
譬如，直接拿球棒打情敵，後來發現打錯人。
別人看一眼，起口角，就衝動砍人。
就是總是在新聞上，可以看到很多犯法的衝突。
或者，有些女生看到髒東西，就會慌張尖叫。
廢話這麼多，只是為了湊字數。
請教一下，要像謝安那樣，在聽到淝水之戰勝利後，還靜靜地下棋。
要怎麼訓練啊？
有心理學家可以解卦嗎？
--
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→ : 可以ㄅ 多經歷或是心臟大1F 36.225.243.43 台灣 01/29 04:26
推 : 你不會害怕就不會被一些東西影響2F 42.77.47.186 台灣 01/29 04:27
→ : 要怎樣才不會害怕呢？
→ : 先從問心無愧開始做起吧
→ : 不是自己手腳做太多，再來被自己造的業淹
→ : 沒
→ : 要怎樣才不會害怕呢？
→ : 先從問心無愧開始做起吧
→ : 不是自己手腳做太多，再來被自己造的業淹
→ : 沒
推 : 害怕慌張無助處理事情反而更惡化，你自然7F 218.166.111.56 台灣 01/29 04:29
→ : 就冷靜了
→ : 就冷靜了
→ : 繼續跟自己的業障糾纏幾千百萬年這樣9F 42.77.47.186 台灣 01/29 04:30
推 : 可以 多幾次就習慣了10F 42.73.180.154 台灣 01/29 04:31
推 : 很遺憾就是有人要去走這條路。非常遺憾。11F 42.77.47.186 台灣 01/29 04:31
推 : 平日訓練就是為了陣前不亂12F 1.200.28.58 台灣 01/29 04:32
→ : 譬如行車 在跟車時腦中就要揣摩前車鄰車13F 1.163.45.34 台灣 01/29 04:34
→ : 的狀態 在適當時遠離危險 換成別的事也
→ : 可沿用
→ : 的狀態 在適當時遠離危險 換成別的事也
→ : 可沿用
→ : 一皮天下無難事16F 223.141.240.172 台灣 01/29 04:36
→ : 看一下見子，應該能參考。17F 223.138.36.139 台灣 01/29 04:36
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Xx6q6Qt.jpg)
→ : 我認識一個心跳數維持很好的 去外太空了19F 111.246.33.27 台灣 01/29 04:37
推 : 有啊，團結緊張活潑冷靜20F 114.137.65.204 台灣 01/29 04:42
推 : 你問錯地方了 這裡一堆跟女生講話都會結21F 1.168.86.232 台灣 01/29 05:14
→ : 巴的
→ : 巴的
推 : 恐懼 來自於火力不足23F 1.165.181.222 台灣 01/29 06:23
→ : 腦前額葉發育問題。無解24F 114.40.42.143 台灣 01/29 06:54
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/LO7TizOh.jpg)
→ : 廢話一堆26F 223.137.222.225 台灣 01/29 07:29
→ : 發育還發達
→ : 發育還發達
推 : 練習解剖蟑螂28F 36.230.33.44 台灣 01/29 07:32
→ : 我是認真，不然一堆人實在太廢
→ : 我是認真，不然一堆人實在太廢
→ : 養隻吉娃娃30F 111.71.214.202 台灣 01/29 07:48
推 : 破除定義與偏見 看清時局於本質31F 103.130.95.222 台灣 01/29 07:55
→ : 把人定義成可怕的假設自然害怕
→ : 把每個人都想成小孩 世界就很可愛
→ : 每個步驟都很熟 下秒發生的事瞭然
→ : 像有節奏般的與內心的計畫對應
→ : 把人定義成可怕的假設自然害怕
→ : 把每個人都想成小孩 世界就很可愛
→ : 每個步驟都很熟 下秒發生的事瞭然
→ : 像有節奏般的與內心的計畫對應
推 : 不就聖人模式36F 111.243.131.170 台灣 01/29 08:00
→ : 這就是［心流］臨陣不亂37F 103.130.95.222 台灣 01/29 08:00
推 : 由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖38F 220.137.173.134 台灣 01/29 08:03
推 : 而訣竅在於臨在 改變當下39F 103.130.95.222 台灣 01/29 08:03
→ : 不是無法掌握的過去與未來
→ : 就像英文聽力測驗一樣
→ : 一直想著上題與下題
→ : 心就慌了 恐怖和假設就來了
→ : 不是無法掌握的過去與未來
→ : 就像英文聽力測驗一樣
→ : 一直想著上題與下題
→ : 心就慌了 恐怖和假設就來了
推 : 可以訓練呀 放羊的孩子 聽過嗎44F 36.226.83.197 台灣 01/29 08:10
推 : 先尻一槍啊 隨時保持聖人模式45F 49.159.6.68 台灣 01/29 08:25
→ : 你沒看過尻尻偵探嗎
→ : 黃金神威裡有
→ : 你沒看過尻尻偵探嗎
→ : 黃金神威裡有
→ : 可以啊…要學習囉，小孩也不是大了48F 49.216.132.187 台灣 01/29 08:37
→ : 就會這樣囉
→ : 就會這樣囉
推 : 我來講一下吧。當然天生的佔很大部份，50F 49.158.77.164 台灣 01/29 08:47
→ : 但是從小開始要求也會有幫助。
→ : 情緒強度，自律能力，從小鼓勵小朋友冷
→ : 靜面對，長大以後會很顯著。
→ : 只是也有缺陷，當你這樣鼓勵，小孩就失
→ : 去了強烈表達情緒的能力。人類社會，會
→ : 表達情緒的人過得比較有優勢。
→ : 但是從小開始要求也會有幫助。
→ : 情緒強度，自律能力，從小鼓勵小朋友冷
→ : 靜面對，長大以後會很顯著。
→ : 只是也有缺陷，當你這樣鼓勵，小孩就失
→ : 去了強烈表達情緒的能力。人類社會，會
→ : 表達情緒的人過得比較有優勢。
→ : 可以，不過你舉的例子每辦法給你練習幾次57F 180.217.114.177 台灣 01/29 09:19
→ : 。
→ : 。
→ : 克制情緒的能力與年薪不知有沒有關59F 111.71.78.90 台灣 01/29 09:22
推 : 絕對是可以的；重點是歷練多。我現在60F 39.13.193.221 台灣 01/29 09:26
→ : 真的有自信可以 泰山崩於前而面不改
→ : 色不變
→ : 真的有自信可以 泰山崩於前而面不改
→ : 色不變
推 : 反應慢點就好了63F 114.47.156.17 台灣 01/29 09:45
噓 : 先數質數64F 219.85.179.140 台灣 01/29 10:10
→ : 跟性格也有關係，或許可以練，也有65F 114.137.23.47 台灣 01/29 10:49
→ : 的勉強不來
→ : 閱歷夠深，見怪不怪，自然就少了很
→ : 多衝動
→ : 的勉強不來
→ : 閱歷夠深，見怪不怪，自然就少了很
→ : 多衝動
推 : 有實際存在更害怕的東西就能克服了69F 101.12.102.200 台灣 01/29 11:15
推 : 知識量夠多就可以70F 223.138.140.98 台灣 01/29 16:34
推 : 不脫離肉體 應該是沒辦法71F 223.139.194.197 台灣 01/29 18:42
→ : 脫離肉體的行前置訓練 就是無我觀
→ : （也就類似…徹底的放下）
→ : 這樣訓練降伏 進入三摩地狀態 才安全
→ : 脫離肉體的行前置訓練 就是無我觀
→ : （也就類似…徹底的放下）
→ : 這樣訓練降伏 進入三摩地狀態 才安全
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