竹科一名39歲林姓工程師，開工第1天參加新春團拜，與同事寒暄時卻突然胸痛不已，好
在同事機警立即將他送醫，經東元綜合醫院心導管醫療團隊打通右側冠狀動脈堵塞後，已
康復出院。醫師指出，林男是因高血脂加上低密度膽固醇偏高導致的急性心肌梗塞，提醒
民眾若出現不明原因的左胸悶、喘、頭暈、心悸、噁心、呼吸困難，務必把握黃金救治時
間。

東元綜合醫院心臟加護中心主任林育伸指出，急性心肌梗塞主要由於冠狀動脈被血栓（粥
樣硬化斑塊）阻塞或冠狀動脈持續性痙攣，致使心肌缺血引發休克甚至死亡。林姓工程師
年僅39歲，雖然沒有抽菸習慣，但有高血脂，以及俗稱「隱形殺手」的低密度膽固醇偏高
，好在同事相當機警立即送醫，經心導管醫療團隊打通右側冠狀動脈堵塞後，順利保命、
康復出院。

林育伸提醒，寒冷的天氣是心肌梗塞的發病高峰，特別在連續低溫、陰雨綿綿和大風天氣
，急性心梗發病率更是顯著增高，因為受寒冷刺激，身體的交感神經會變得興奮，體內兒
苯酚胺分泌增多，促使血管收縮痙攣，心跳加快，造成心臟血管壓力增加，血管收縮就容
易裂開或產生血栓，引發心絞痛或急性心肌梗塞。

「天冷防頻尿不喝水，萬萬不可！」醫師指出，低溫來襲人的活動量減少，吃得多、消耗
得少，促使血脂升高；體內水分不足讓血液變得濃稠，若本身已有潛在動脈硬化就容易誘
發中風、心絞痛，嚴重者則發生心肌梗塞。

林育伸也建議，重訓、馬拉松、極限運動能幫助增肌減脂，但若本身有心血管疾病的患者
，一定要量力而為，過度運動或瞬間負重對心臟來說都是一種壓力測試。想控制膽固醇，
能以持續性的中低強度有氧運動取代，譬如快步走、超慢跑，每次半小時到一小時，每周
3至5天。（突發中心黃羿馨／新竹報導）