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看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 真有人每天喝兩公升以上的純水？
時間 Tue Apr 19 23:37:29 2022
如題
晚上好
有些健康知識
人人都知道
但就是很難做到
最基本的大概就是
每天喝兩公升以上的白開水
加速身體代謝
排除毒素
消水腫
除了要一直尿尿之外
沒什麼好嫌棄的
真有人辦得到嗎
有沒有八卦
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→ : 這樣喝一點都不健康阿1F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:38
推 : 很簡單吧2F 223.136.248.25 台灣 04/19 23:38
→ : 肥宅都每天喝五公升以上快樂水3F 223.137.88.155 台灣 04/19 23:38
→ : 太少了吧4F 42.75.58.254 台灣 04/19 23:38
→ : 廣告洗腦你也信5F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:38
推 : 喝太多不是反而會水中毒….6F 114.136.38.114 台灣 04/19 23:38
→ : 一天喝個500~750左右就好，還沒算你額7F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:38
→ : 沒有8F 116.89.143.227 台灣 04/19 23:39
推 : 我很多同事都帶1000的瓶子邊上班邊喝 滿容9F 223.137.162.115 台灣 04/19 23:39
→ : 外喝湯吃麵的水份。10F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:39
→ : 易的感覺11F 223.137.162.115 台灣 04/19 23:39
→ : 喝那麼多基本上只是在浪費你的能量代謝12F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:39
推 : 我一天都喝5 6罐600ml的瓶裝水13F 101.9.192.8 台灣 04/19 23:39
→ : 不難啊 尤其快夏天了很簡單就200014F 101.12.19.23 台灣 04/19 23:39
推 : 有心就很容易喔，我還不想洗腎XD15F 114.39.218.83 台灣 04/19 23:40
推 : 成人一天差不多2L阿 去估狗就知道16F 218.161.25.218 台灣 04/19 23:40
→ : google一堆隨便寫的消息阿17F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:40
→ : 不要覺得渴才喝 身體感覺不準18F 218.161.25.218 台灣 04/19 23:40
推 : 有運動或體力相關勞動隨便都超過19F 42.75.58.254 台灣 04/19 23:41
→ : 不渴不用喝不用聽太多沒根據的消息20F 36.226.50.74 台灣 04/19 23:41
推 : ...一大早起床至少就先喝600ml 一天兩21F 27.242.166.212 台灣 04/19 23:41
→ : 公升不難啊
→ : 公升不難啊
推 : 一天水要喝多少 大原則是先看體重和生活23F 125.230.34.34 台灣 04/19 23:42
推 : 很難嗎？24F 140.114.234.126 台灣 04/19 23:43
→ : 等入夏後 每天3公升都很正常 沒那麼容易25F 223.141.106.57 台灣 04/19 23:43
→ : 水中毒啦
→ : 水中毒啦
推 : 醫生跟衛服部都這樣寫 隨便寫的? 好喔27F 218.161.25.218 台灣 04/19 23:44
→ : 比較精準就用體重去算 也有公式
→ : 比較精準就用體重去算 也有公式
推 : 你一天喝幾杯飲料?29F 111.71.16.20 台灣 04/19 23:45
→ : 喝到尿接近透明就好了30F 49.215.10.210 台灣 04/19 23:45
→ : 我都喝3000cc31F 203.217.102.40 台灣 04/19 23:45
→ : 水中毒還要短時間內32F 39.9.69.87 台灣 04/19 23:45
→ : 誰沒事一口氣喝2公升以上啦
→ : 誰沒事一口氣喝2公升以上啦
→ : 運動又喝不夠 有機會痛風 我就是QQ34F 223.136.175.205 台灣 04/19 23:45
推 : 記得有YT每天喝一加侖 變瘦皮膚變好的35F 150.117.138.139 台灣 04/19 23:46
推 : 某b你的根據在哪??我上個月去大醫院36F 118.232.67.236 台灣 04/19 23:46
→ : 看泌尿科 醫師才跟我說我每天要喝兩
→ : 千五勒
→ : 看泌尿科 醫師才跟我說我每天要喝兩
→ : 千五勒
推 : 不是說體重每公斤30毫升嗎39F 223.139.47.118 台灣 04/19 23:47
推 : 腎臟沒問題的人 口渴再喝水沒問題啊 ==40F 42.73.126.21 台灣 04/19 23:47
→ : 阿你要每日2500也行啊
→ : 阿你要每日2500也行啊
推 : 我都喝4公升42F 49.217.7.70 台灣 04/19 23:48
→ : 有些人長時間不喝也不會感覺渴就沒喝43F 218.161.25.218 台灣 04/19 23:49
→ : 後來身體就出問題了
→ : 後來身體就出問題了
→ : 隨便都喝3公升45F 114.198.177.188 台灣 04/19 23:50
推 : 兩千很少好嗎 才幾杯水46F 114.24.92.74 台灣 04/19 23:51
推 : 超簡單吧......47F 101.12.90.190 台灣 04/19 23:51
推 : 隨便喝就2公升了48F 101.136.18.198 台灣 04/19 23:51
推 : 純水？49F 124.218.135.45 台灣 04/19 23:52
推 : 醫生也是說體重乘3050F 101.9.136.110 台灣 04/19 23:52
→ : 當兵也就大概喝2000 3000真的無法欸51F 223.136.244.73 台灣 04/19 23:52
推 : 超簡單 隨便喝都超過52F 114.46.177.252 台灣 04/19 23:52
噓 : 兩公升超少==53F 140.112.4.190 台灣 04/19 23:53
推 : 保底3公升，光早上起床、上班到中午前就1.554F 42.72.39.200 台灣 04/19 23:53
→ : 公升了。
→ : 公升了。
→ : 這邊都2L 快樂肥宅水 誰跟你純水超純56F 27.240.192.237 台灣 04/19 23:53
推 : 取水壺不會？57F 36.237.185.56 台灣 04/19 23:53
推 : 不可能好嗎，人體承受不住的58F 110.30.136.36 台灣 04/19 23:53
→ : 水59F 27.240.192.237 台灣 04/19 23:53
推 : 只能說 等你哪天開始覺得要愛惜身體60F 118.232.67.236 台灣 04/19 23:54
→ : 我喝三公升61F 111.71.32.246 台灣 04/19 23:54
→ : 你就會乖乖喝了62F 118.232.67.236 台灣 04/19 23:54
推 : 2公升超簡單 天氣熱喝更多63F 61.227.36.68 台灣 04/19 23:54
推 : 運動分分秒秒喝完64F 36.238.145.110 台灣 04/19 23:56
→ : 工作會流汗的根本不止65F 1.175.145.124 台灣 04/19 23:56
→ : 沒有要白開水，而是全部液體總量。66F 112.78.65.153 台灣 04/19 23:58
→ : 蛤 這基本吧 高大男生喝三公升都正常67F 223.140.59.137 台灣 04/19 23:58
→ : 你連好好當中國人都做不到了，問這什68F 42.77.161.193 台灣 04/19 23:58
→ : 麼鳥問題？
→ : 麼鳥問題？
→ : 喔對啦 大概有20%來自食物70F 223.136.244.73 台灣 04/19 23:58
推 : 2022還有人說水中毒....71F 218.172.145.185 台灣 04/19 23:59
→ : 所以實際攝取量比喝的水多72F 223.136.244.73 台灣 04/19 23:59
推 : 林北以前去工地打工 一天喝了6000cc73F 101.9.130.159 台灣 04/19 23:59
推 : 4000以上74F 101.12.50.244 台灣 04/20 00:00
推 : 一次喝太多才會水中毒75F 111.242.58.236 台灣 04/20 00:00
推 : 一天隨便都超過2000吧76F 42.73.55.46 台灣 04/20 00:01
→ : 隨便都超過吧77F 220.129.231.230 台灣 04/20 00:01
→ : 700 每天超過5瓶吧…..78F 27.53.1.137 台灣 04/20 00:01
推 : 飲水小卡拿出來79F 106.105.164.63 台灣 04/20 00:01
→ : 比如你一次把1L的水都喝完之類的80F 111.242.58.236 台灣 04/20 00:01
推 : 你要我一天喝不到2500我真的會渴死81F 101.8.36.245 台灣 04/20 00:02
推 : 魯肥啊82F 42.73.6.183 台灣 04/20 00:03
→ : 沒事多喝水 講假的唷？83F 122.99.37.239 台灣 04/20 00:04
推 : 要喝到水中毒很難==84F 123.194.157.138 台灣 04/20 00:04
推 : 一次1L也不會中毒，因為我試過85F 1.174.184.94 台灣 04/20 00:04
推 : 太少了吧 我都喝3公升以上86F 42.74.17.152 台灣 04/20 00:04
推 : 2公升有什麼難的87F 61.216.11.181 台灣 04/20 00:10
推 : 這很正常吧88F 42.75.214.68 台灣 04/20 00:11
推 : 咖啡和茶和牛奶很多都算水分攝取啦，更新一89F 114.136.88.25 台灣 04/20 00:12
→ : 下
→ : 下
→ : 純水？91F 118.167.243.247 台灣 04/20 00:12
→ : 40年來 喝超過兩公升不到幾天92F 114.37.184.201 台灣 04/20 00:13
→ : 倒不如說喝水喝不到兩公升的人才奇怪93F 27.247.72.115 台灣 04/20 00:13
→ : 吧
→ : 吧
推 : 有95F 101.9.99.140 台灣 04/20 00:13
推 : 喝太少結石會腰痛96F 125.224.176.179 台灣 04/20 00:14
推 : 每天兩千很簡單，中毒至少要六七千97F 114.25.34.138 台灣 04/20 00:17
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2樓 時間: 2022-04-20 01:56:19 (台灣)
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04-20 01:56 TW
兩公升不會很多.一天20公升再來嘴.命好上班吹冷氣的當然不用喝兩公升水.你他媽去大太陽下工作看看.
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