※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-23 11:18:11
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?
時間 Sat Apr 23 11:01:21 2022
剛看到網友分享
https://i.imgur.com/8NfrhbT.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/8NfrhbTh.jpg)
讓小魯驚呆了!
好歹小魯重訓也三年了，頂多40下就沒力。
竟然不到資深媒體人的一半…
有神人可以分享一次百下扶地挺身是什麼樣的概念嗎?
作完會不會整個胸部硬邦邦?還是肩膀受傷?
有沒有八卦?
https://i.imgur.com/YManxQa.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/YManxQah.jpg)
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噓 : 幹 真唬爛1F 27.246.68.2 台灣 04/23 11:01
→ : 聽她在鬼扯2F 36.228.239.5 台灣 04/23 11:02
推 : 下體頂地板吧3F 223.139.64.62 台灣 04/23 11:02
→ : 有沒有重力倍數的空間？4F 1.200.42.1 台灣 04/23 11:02
推 : 我當兵2分鐘76下5F 27.247.41.100 台灣 04/23 11:02
推 : 很多人偷懶做那種很快的不確實的然後6F 61.64.0.73 台灣 04/23 11:02
→ : 仔細看了發文的人 恩 跳過7F 36.229.234.56 台灣 04/23 11:02
→ : 做完說好簡單8F 61.64.0.73 台灣 04/23 11:02
→ : 100下可以分著做阿 做三個小時9F 223.136.9.222 台灣 04/23 11:02
推 : 動作不正確的話幾百下都行10F 61.231.193.40 台灣 04/23 11:03
推 : 一堆用晃的也算次數11F 61.227.70.219 台灣 04/23 11:03
推 : 要看姿勢正確與否吧12F 101.12.49.121 台灣 04/23 11:03
推 : 類伏地挺身13F 111.125.129.146 台灣 04/23 11:03
→ : 高端版的伏地挺身14F 101.137.88.57 台灣 04/23 11:03
推 : 他們都抖一下就算15F 220.135.236.27 台灣 04/23 11:03
→ : 跟誰做? 做啥? 做啥?16F 203.75.79.118 台灣 04/23 11:03
→ : 女生做的伏地挺身動作不一樣，上半身斜撐17F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:04
推 : 女生跪姿版的可以啦18F 42.74.209.188 台灣 04/23 11:04
推 : 看姿勢正不正確啊19F 27.52.224.74 台灣 04/23 11:04
→ : 著腰抖動一次就算一下，你找youtube就有20F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:04
噓 : 乾我屁事 是不是大便什麼顏色也要po21F 101.10.8.129 台灣 04/23 11:04
推 : 不怕練太壯嗎？22F 42.77.33.211 台灣 04/23 11:04
推 : 保證亂做23F 61.227.36.68 台灣 04/23 11:04
推 : ...100個伏地挺身很難？？？24F 27.53.48.150 台灣 04/23 11:05
推 : 類伏地挺身25F 180.217.4.154 台灣 04/23 11:05
→ : 你的關心 資深媒體人收到了 XDDD26F 1.163.161.205 台灣 04/23 11:05
推 : 不標準的吧27F 111.71.213.206 台灣 04/23 11:06
→ : 皺皺姐用跪姿版也不可能啦28F 180.217.4.154 台灣 04/23 11:06
推 : 練太壯29F 223.139.126.164 台灣 04/23 11:06
→ : 女生做的一般是膝蓋著地 + 分十次30F 1.175.123.156 台灣 04/23 11:06
推 : 太豪洨 標準動作十個都很辛苦31F 42.74.73.148 台灣 04/23 11:06
推 : 八成胸部沒有壓到地32F 42.72.169.103 台灣 04/23 11:06
推 : call姊沒做深蹲？33F 180.217.135.146 台灣 04/23 11:06
噓 : 我仰臥起坐 伏地挺身 都一百個起跳欸==34F 114.137.157.14 台灣 04/23 11:06
推 : 當兵時晚上都要一百下她這年紀還是女的35F 111.71.214.71 台灣 04/23 11:06
推 : 下半身跪姿，上半身伏在有氧用的小高台上36F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:06
→ : 有可能？？？？37F 111.71.214.71 台灣 04/23 11:06
噓 : 搞不好在釣魚 等誰批評他就告誰38F 36.239.240.101 台灣 04/23 11:06
推 : 她標準能做10下 我幫樓下吹39F 42.77.122.0 台灣 04/23 11:07
推 : 不難啊40F 39.13.65.253 台灣 04/23 11:07
→ : 你一定沒去健身房看過女版伏地挺身41F 101.136.217.234 台灣 04/23 11:07
→ : 20x5組42F 114.32.148.145 台灣 04/23 11:07
→ : 絕對可行，我二伯母快80歲類風濕，都這樣43F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:07
推 : 100下標準的 很難好嗎44F 111.241.127.109 台灣 04/23 11:07
→ : 做復健，一百下沒問題45F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:07
推 : 很難嗎 以前伏地挺身100個是晨運標配46F 114.26.156.189 台灣 04/23 11:08
→ : 仰臥起坐不要在做了美軍都證實會傷腰了47F 111.71.214.71 台灣 04/23 11:08
→ : 虧你也重訓3年了 他又沒說是一組100下....48F 111.71.75.108 台灣 04/23 11:08
推 : 100下不難 但是在這老女人身上要打個問號49F 101.0.239.18 台灣 04/23 11:08
推 : 他的標準大概是手抖就算一下吧50F 180.217.244.243 台灣 04/23 11:09
→ : 女生通常是跪姿拉51F 1.200.43.160 台灣 04/23 11:09
推 : 又沒說連續 一天做100涼涼啊52F 112.105.52.23 台灣 04/23 11:09
→ : 我一次做100下也輕輕鬆鬆阿53F 111.71.214.205 台灣 04/23 11:10
→ : 做好幾年了 我比較意外這麼多人不行
→ : 做好幾年了 我比較意外這麼多人不行
噓 : 重訓才40下？？ 菜到笑55F 223.137.150.156 台灣 04/23 11:10
推 : 扶他挺身 好色喔56F 123.194.194.97 台灣 04/23 11:10
→ : 100下真的沒什麼 不行的都太虛57F 111.71.214.205 台灣 04/23 11:10
推 : 當兵剛下步隊時 每天100個起跳58F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:11
推 : 恩哼59F 1.200.35.207 台灣 04/23 11:11
→ : 然後xx梯起立 每10下一梯 做不了就撐著60F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:11
推 : 伏地挺身瘦子有可能100下 老coco唬爛的61F 101.12.90.38 台灣 04/23 11:12
推 : 普普62F 42.79.194.221 台灣 04/23 11:12
→ : 起來後地上都是人形水漬63F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:12
推 : 跪著做吧64F 223.136.171.248 台灣 04/23 11:12
→ : 2到99根本沒數吧 = =65F 123.195.150.113 台灣 04/23 11:12
→ : 退伍10年後勉強做30下66F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:12
→ : 兩分鐘76下是下去一公分就上來也擋一67F 223.136.171.248 台灣 04/23 11:13
→ : 下喔？
→ : 下喔？
推 : 標準一下一下慢慢做100下超猛的好嗎69F 101.12.89.108 台灣 04/23 11:14
→ :
→ :
推 : 她是琦玉嗎 之後會變光頭71F 114.39.4.135 台灣 04/23 11:14
推 : 以前當兵戰鬥步隊哪個做不了100下?72F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:14
推 : 我變強了 也變73F 27.242.161.216 台灣 04/23 11:15
推 : 做20下配一張5倍券啊74F 49.217.201.71 台灣 04/23 11:15
→ : 大概就是一拳超人的程度75F 2.58.242.172 台灣 04/23 11:17
→ : 分一天做，算簡單吧 上中下午晚上各2076F 1.173.88.216 台灣 04/23 11:17
推 : 喔是喔真的假的555555577F 1.168.53.204 台灣 04/23 11:17
推 : 活蹦亂跳的78F 111.71.213.19 台灣 04/23 11:17
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3樓 時間: 2022-04-23 11:51:46 (台灣)
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04-23 11:51 TW
那種手臂都沒彎曲只有屁股上下強姦地球然後說自己伏地挺身多會做的真的看多了， 不過真的到的，那就是神人了
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