日本雖是發達進步的社會，但多數人對於生活感到窒息、煩悶，這種社會給予的束縛感，是
導致日本近年來國際地位逐漸低下的主因，尤其在「國民幸福度排行榜」上，日本每年都在
先進國中敬陪末座，149個國家裡去年只能排上第56，而觀看前10名國家幾乎都集中在北歐
。

日媒《周刊文春》報導，對自己感到滿足的日本年輕人不到美國的1/5，根據去年「世界幸
福度排行榜」顯示，第一名是芬蘭，然後依序是丹麥、瑞士、冰島、荷蘭、挪威、瑞典等，
美國第19名，台灣排第24，日本則是56名，吊車尾的是阿富汗（第149名）。再回首前年日
本62名，2019年58名，幾乎沒有先進國家排在日本之後。

日本之所以排名落後，主要在於社會缺乏「人生自由度」和「寬容」。日本社會相當團結，
對於脫離常軌的人或少數異類的態度稱不上是寬容，這限縮了每個人對生涯的選擇，日本內
閣府就曾在2018年針對「日本和外國年輕人意識」做過調查，13歲至29歲族群中，對自己感
到滿意的人僅有10.4%，在與其他國家的比較中數值最低，滿意度最高的為美國，有57.9%。

日本人害怕周遭異樣眼光，不太能清楚表達自身想法，也不做沒有把握的事，因為一但失敗
的話，就可能遭受強烈譴責，最後變成無法挑戰新事物，對自己的滿意度越來越低。從日本
教育現場就能窺探一二，比起愛的教育，日本流行的是「否定」式壓迫教育。

報導指出，部分教師甚至會對學生說出「你這個白癡」、「為什麼這麼笨」等全盤否定的訓
斥方式，等到出了社會後，到企業上班一樣會面臨到上司的壓迫權威，漸漸地精神越來越萎
靡，要能在這樣的環境生出積極性可說是相當困難。

美國的商業人士交流網「LinkedIn」也曾針對世界22國家，在個人經濟狀況、工作機會、成
功自信等方面調查，在「工作自信」方面日本又吊車尾，在其他回答上更凸顯日本的特殊。

日本雖是民主國家，但日本人卻感受不到充分自由，非常在意外界和社會的眼光，因此束縛
了自身的精神和行動，這樣的情況下國民幸福指數也跟著低下。